汕大學(xué)子風(fēng)采丨湖北省鄂南高級中學(xué)胡心怡：青溪奔快，不管青山礙

個人簡介

2022級長江藝術(shù)與設(shè)計學(xué)院產(chǎn)品設(shè)計專業(yè)

共青團(tuán)員

德馨宿生

2024.06-2025.06學(xué)生處助理

2023.09-2025.09德馨書院導(dǎo)生

2022-至今班級文娛兼心理委員

GPA4.2，專業(yè)排名第一

獲得推薦免試攻讀福州大學(xué)碩士研究生資格

高中畢業(yè)于湖北省咸寧市鄂南高級中學(xué)

所獲獎項(xiàng)

2025-08 第13屆未來設(shè)計師·全國高校數(shù)字藝術(shù)設(shè)計大賽（NCDA）全國總決賽一等獎

2025-08 第13屆未來設(shè)計師·全國高校數(shù)字藝術(shù)大賽（NCDA）廣東省一等獎

2025-06 米蘭設(shè)計周-中國高校設(shè)計學(xué)科師生優(yōu)秀作品展全國三等獎2項(xiàng)

2025-06 米蘭設(shè)計周-中國高校設(shè)計學(xué)科師生優(yōu)秀作品展廣東省一等獎

2025-06 米蘭設(shè)計周-中國高校設(shè)計學(xué)科師生優(yōu)秀作品展廣東省二等獎

2025-03 “汕頭大學(xué)2023-2024學(xué)年”綜合二等獎學(xué)金

2024-09 第99期“黨員發(fā)展對象培訓(xùn)班”優(yōu)秀學(xué)員

2024-01 “汕頭大學(xué)2022-2023學(xué)年”綜合二等獎學(xué)金

2023-12 中國大學(xué)生文化創(chuàng)意設(shè)計大賽國賽金獎

2023-09 第七屆“創(chuàng)客廣東”汕頭市中小企業(yè)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽暨第四屆“創(chuàng)客汕頭”大賽優(yōu)秀獎

2023-09 整合思維項(xiàng)目組創(chuàng)意作品榮獲“優(yōu)秀獎”

我與汕大

選擇產(chǎn)品設(shè)計專業(yè)，是我高考填報志愿時最高興的決定。產(chǎn)品設(shè)計，產(chǎn)品和設(shè)計，這兩個詞都讓我著迷。這個專業(yè)既能解決實(shí)際問題，也促使我不斷吸收多元知識——向外拓展認(rèn)知的邊界，向內(nèi)叩問目標(biāo)是否堅定。在長江藝術(shù)與設(shè)計學(xué)院求學(xué)的日子里，我由衷感謝每一位老師。他們不僅給予我專業(yè)上的指導(dǎo)，更讓我對設(shè)計本身充滿熱愛。我愛我設(shè)計的每一個“小玩意兒”。

（產(chǎn)品設(shè)計2課程設(shè)計）

（設(shè)計思辨的水寶寶捏捏樂）

保研經(jīng)驗(yàn)分享

其實(shí)得知保研消息是在五月底，學(xué)姐提醒我需著手準(zhǔn)備夏令營了，這期間我花費(fèi)了不少時間考量自身是否具備保研資格，遲遲未敢確定是否繼續(xù)推進(jìn)。但在某天打印文件的路上，我忽然意識到：即使我未能獲得保研資格，我也會堅持付諸行動，因?yàn)槲也辉阜艞壢魏谓蹬R在面前的機(jī)會。

保研中期確實(shí)是一個難熬的過程，這個過程不僅僅是質(zhì)疑自己和相信自己那樣簡單。它還需要懷疑自己、打破自己最后重塑自己變得更加堅硬。最后有幾句對后面的學(xué)弟學(xué)妹的鼓勵：第一句是事以密成，言以泄敗。第二句是勿將他之得視為己之失。保研路上很少有盡如人意的結(jié)果，這是一場心理戰(zhàn)。

（大創(chuàng)項(xiàng)目的公益活動）

學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)分享

如果要說有什么習(xí)慣真正幫助了我，不是某個神奇的學(xué)習(xí)方法，而是讓我每天能穩(wěn)得住、做得完、有收獲的三件小事。

第一件事：寫“情緒便簽”——給大腦清緩存。當(dāng)感到心煩、學(xué)不進(jìn)去時，立刻找張草稿紙，花一兩分鐘寫下：“現(xiàn)在很____，因?yàn)開___。”寫完就可以折起來或撕掉。這就像把腦海里嗡嗡作響的“后臺程序”關(guān)掉。寫下來，情緒就被識別和安放了，大腦的“運(yùn)行內(nèi)存”立刻被釋放出來，能重新專注在手頭的事情上。

第二件事：列“最小計劃”——只定三件最重要的事。每天開始時，不列長長的清單，只寫下今天必須完成的三件事。比如：1. 背完第三單元單詞；2. 整理完錯題；3. 完成作文大綱。晚上睡前，花兩分鐘回顧：完成了沒？為什么？目標(biāo)越小，就越容易開始，也越容易帶來完成的成就感。你不會被“做不完”的焦慮壓垮，而是通過一次次“做完了”的踏實(shí)感，積累起對學(xué)習(xí)的掌控感。

第三件事：做“課堂捕捉”——每節(jié)課帶走一點(diǎn)東西。要求自己每節(jié)課后，必須在筆記本上（或心里）明確帶走一個東西：一個核心概念、一個沒聽懂的問題，或者老師講的一個讓你有啟發(fā)的例子。這能強(qiáng)迫你從被動接收，變成主動“捕捉”。你會一直保持專注，去尋找那個值得帶走的“點(diǎn)”。下課時，那種“我沒有虛度這一節(jié)課”的充實(shí)感，會成為最好的正向反饋。

這三個習(xí)慣，分別照顧了你的心態(tài)、行動和專注。它們不保證你成為第一名，但能保證你每天結(jié)束時，內(nèi)心是踏實(shí)和平靜的。而學(xué)習(xí)的進(jìn)步，恰恰就來自于這每一天平穩(wěn)扎實(shí)的積累。希望這些具體的小事，能對你們有些許幫助。

學(xué)姐寄語

臨近大學(xué)畢業(yè)，我也開始思考自己整個大學(xué)生活里是否成長，是否慢慢適應(yīng)大人的生活。實(shí)習(xí)、租房、通勤……問題的答案不在腦子里，答案在手上的筆下，在去行動的路上。

我從不覺得人生漫長——恰恰相反，生命短暫，正因?yàn)槌錆M未知與變數(shù)，才更應(yīng)熱愛生活、珍惜在世間的每一天。而如何度過，全然在于你的選擇。我的人生愿望是開開心心活到三萬天——如果愿望能成真，那么大學(xué)四年在三萬天并不長。不管在這四年里發(fā)生什么事，都不足以阻止你繼續(xù)享受接下來的每一天。

那么，各位，早睡早起，天天開心！

來源：汕大招生公眾號

編輯：莫梓潔