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大家好,我是宋世昌。
轉眼間,《一學就會的宋氏小兒推拿》已經出版九年了。
這九年里,我走過了全國幾十個城市,做了數百場講座,面對面接觸了數以萬計的媽媽和寶貝。每一次看到家長因為孩子生病而心急如焚,每一次聽到他們學會手法后成功為孩子緩解病痛的消息,都讓我更加堅定地走在推廣小兒推拿這條路上。
很多老朋友知道,我常說“愿天下寶寶無疾,愿天下父母安心”。
這不僅僅是一個口號,更是我們宋氏兒推團隊每一天都在踐行的初心。
在這九年里,我們陽光育兒戰隊,在臨證中不斷探索、總結、精進,積累了大量寶貴的經驗,也摸索出一些效果更佳的調理手法與穴位組合。
所以,當出版社找到我,希望將這本書做一個升級時,我內心是非常激動的。
因為這意味著,我可以把這些年沉淀下來的精華,毫無保留地分享給更多相信中醫、相信自然療法的家庭。
今天,我想借這個機會,和各位新老朋友聊聊新版書中,我認為最值得關注的幾個升級。
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最大的亮點:
從“咳喘手法”到“清軸轉輪手法”的蛻變
很多老學員對“咳喘手法”記憶猶新,因為它止咳的效果確實立竿見影,被媽媽們口口相傳。但從中醫的根本理論來看,它其實是基于“左升右降”的氣機運行原理,本名為“左升右降手法”。
在長期的實踐中,我們發現,很多孩子的問題,尤其是反復發作的咳嗽、積食、發熱,根源在于中焦這個“軸”不轉了。
脾胃是軸,心肺肝膽腎是輪。
如果“軸”卡住、銹住,那就轉不動了。
因此,在新版書中,我將這套歷經考驗的手法正式升級為“清軸轉輪手法”。
它分為兩步:第一步“清軸”,重點處理中焦的積滯,掃清障礙;
第二步“轉輪”,再通過經典的咳喘手法,恢復全身氣機的正常升降。
這套組合拳,可以說是近年來我們在處理小兒常見病,尤其是積食、咳嗽、發熱等問題上的“終極利器”,效果比單一手法要強大得多。
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一個改變:
從“平肝清肺”到“三指同推”
再跟大家分享一個細節上的升級——“三指同推”。
過去我們處理肺熱咳嗽,常用平肝清肺手法。現在,我們將它升級為同時推孩子掌心的小天心穴、內勞宮穴,以及食指、中指、無名指的掌側面。
這有什么好處呢?它相當于同時調理了心包經、肺經、肝經,再加上小天心和內勞宮兩個心包經上的大穴。
平肝,是釜底抽薪;清肺,是清理污濁;而清心包經,則能安撫心火,又不會損傷心經。
孩子急癥,比如高熱、肺炎,往往是心、肝、肺三臟之火燎原。這套“三指同推”的手法,能起到雷霆之勢,快速滌蕩上焦之邪,對于預防高熱驚厥、減輕肺炎癥狀,效果非常顯著。我們在近幾年的推廣中,已經向數萬名家長普及了這個手法,反饋都非常好。
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一本更“好看”的書:
圖示更新,手法一目了然
還有一個重要的升級,我必須特別提一下——本書所有的照片全部重新拍攝了!
很多老讀者知道,小兒推拿的學習,“穴位在哪”“往哪個方向推”是重中之重,差之毫厘,謬以千里。
為了讓新手爸媽也能一看就懂、一學就會,這次升級,我們花了大量精力重新拍攝了所有手法的演示照片,每一張圖都清晰標注了推拿的起止點和走向箭頭。
無論是小天心穴的按揉手法,還是補三關、推六腑的推拿方向,都一目了然,再也不用擔心“圖上看不清”“方向推反了”的困擾。
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不變的,是我們對孩子身心的關照
當然,手法可以升級,但宋氏兒推的靈魂始終不變。
我們依然堅持以調理脾胃為中心。
因為“脾胃為后天之本”,脾土生肺金,肺金生腎水。
孩子是“木氣時代”,像一棵小樹苗,只有固護好脾胃這片土壤,肺氣才能足,腎水才能生,孩子才能茁壯成長。
我們依然堅持關照孩子的情緒。
所以新版書中,我們保留了“宋氏撫觸”這樣溫和而強大的手法,讓孩子在睡夢中就能得到調理,促進心腎相交,進入深度睡眠。
我們也依然極少使用掐法這類會讓孩子恐懼的重手法,因為我們堅信,平和愉快的情緒,本身就是一劑良藥。
除了手法的升級,新版書還新增了古乾坤艾灸·全息調理的篇章,將我們這些年與艾灸結合的經驗整理成文,希望能給家長們提供更多綠色、有效的調理選擇。
同時,喂養和食療的部分也做了大量補充,因為“易消化、有營養”的喂養原則,永遠是孩子健康的基石。
這本書,是我和團隊多年心血的結晶,也是我們送給所有父母的一份禮物。
它不只是一本操作手冊,更希望能傳遞一種理性的育兒觀念:
相信孩子的自愈力,用對方法,用心陪伴。
希望這本升級后的《一學就會的宋氏小兒推拿》,能成為您家庭育兒路上的好幫手,繼續守護更多寶寶的健康。
再次感謝每一位讀者的信任和支持!
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