鄭州文源小學(xué)：把課間“玩”出健康范兒！

大象新聞?dòng)浾?毛韶華 通訊員 徐啟慧 文圖

教育部新春第一會(huì)明確提出“健康第一”的教育理念，這不僅是方向，更是學(xué)校育人的“行動(dòng)指南”。鄭州市金水區(qū)文源小學(xué)直接把理念“搬”進(jìn)課堂、課間、生活里，用一場(chǎng)場(chǎng)生動(dòng)實(shí)踐，讓“健康”從口號(hào)變成孩子摸得著、玩得嗨的日常。

小課間C位出道！文明游戲“玩”出成長(zhǎng)力

課間十五分鐘不是“放風(fēng)時(shí)間”，而是“成長(zhǎng)充電站”！文源小學(xué)精心組織“我的課間我設(shè)計(jì)”評(píng)比活動(dòng)：先讓孩子們“頭腦風(fēng)暴”，征集安全、有趣、益智的課間游戲，再篩選出“金點(diǎn)子”放進(jìn)校級(jí)“游戲資源庫(kù)”。翻花繩、桌面冰壺、棋牌游戲、疊疊樂(lè)……現(xiàn)在一到課間，教室和走廊秒變“活力樂(lè)園”！

學(xué)校還推出“文明課間星級(jí)班”評(píng)比，讓有序、友愛(ài)、有創(chuàng)意成為新風(fēng)尚。追逐打鬧的少了，歡聲笑語(yǔ)的多了——課間玩出了規(guī)則，玩出了友誼，更玩出了健康的好狀態(tài)！

大課間全員“動(dòng)”起來(lái)！傳統(tǒng)+現(xiàn)代玩轉(zhuǎn)健康

如果說(shuō)小課間是“創(chuàng)意游戲場(chǎng)”，大課間就是“健康加油站”！在文源，大課間可不只是做操那么簡(jiǎn)單——眼保健操、戲曲操、八段錦、足球操，一套“健康組合拳”打得有模有樣。

同學(xué)們?cè)诶蠋煄ьI(lǐng)下，從舒緩的傳統(tǒng)養(yǎng)生，到動(dòng)感的現(xiàn)代韻律，再到專注的足球基本功練習(xí)，動(dòng)靜結(jié)合、張弛有度，在“玩”中鍛煉，在“練”中成長(zhǎng)，讓健康“動(dòng)”出真功夫！

護(hù)眼+心理！悄悄變好，成為日常標(biāo)配

眼睛要亮，習(xí)慣來(lái)扛！ 學(xué)校特邀新視界眼科醫(yī)院主任——張建民走進(jìn)“文源大講堂”，為小水滴講授愛(ài)眼課。把“一尺一拳一寸”變成課堂暗號(hào)，把“課間遠(yuǎn)眺”定為全員約定。護(hù)眼不再是“一次性講座”，而是每天重復(fù)的“健康小動(dòng)作”。

心靈要暖，陪伴來(lái)守！學(xué)校搭建全方位的心理守護(hù)網(wǎng)絡(luò)： 班會(huì)課變成“情緒小課堂”，老師帶著孩子聊煩惱、學(xué)解壓。

鄭州市12355青少年服務(wù)臺(tái)心理咨詢師來(lái)校做科普，告訴大家“有情緒很正常，會(huì)調(diào)節(jié)才厲害”。

班主任還是孩子的“專屬樹洞”，隨時(shí)傾聽、疏導(dǎo)。從眼神到笑容，從坐姿到心態(tài)，健康悄悄滲透到每一個(gè)細(xì)節(jié)里。當(dāng)心靈被陽(yáng)光照亮，孩子的成長(zhǎng)之路才會(huì)走得更穩(wěn)、更有力。

健康，是成長(zhǎng)的底色，更是教育的溫度。文源小學(xué)把“健康第一”拆成一個(gè)個(gè)可感的小行動(dòng)：課間的笑聲、眼里的光、心里的暖，都在告訴孩子——成長(zhǎng)，要身有力量，心向陽(yáng)光，快樂(lè)出發(fā)！