我國將迎來人口死亡高峰？23年1110萬去世、24年1093萬，去年呢

最近刷到2025年人口數據的朋友，估計都得揉眼睛——死亡人口居然到了1131萬？這已經是連續第四年人口負增長了啊！之前2022年1041萬、2023年1110萬、2024年1093萬，去年居然又往上跳了？好多人看完都嘀咕：這是真要迎來死亡高峰了？還是只是暫時的波動？

你要是逛過小區或者菜市場，肯定能感覺到變化——早上跳廣場舞的阿姨叔叔占了大半，樓下便利店老板說最近買降壓藥、降糖藥的老人明顯多了；社區里的老年食堂天天爆滿，有時候去晚了連座位都沒有。統計說現在每四個人里就有一個60歲以上的老人，這可不是瞎編的，上周我去醫院看親戚，住院部三樓全是心血管科，隔壁床大爺剛做完支架，旁邊阿姨是糖尿病并發癥，每天都要測好幾次血糖，護士站的護士說最近老年患者占了病房的七成以上，忙都忙不過來。

再看數據，2025年出生人口才792萬，死亡比出生多了339萬，相當于一年少了三百多萬人。有人說這是“人口收縮”，但其實這事兒得往幾十年前看——不是突然冒出來的。

幾十年前中國經歷了超級生育高峰啊！1949到1950年代末，每年出生兩千萬左右；1960到1970年代更夸張，有些年份接近三千萬。那時候農村一家生四五個孩子都正常，我奶奶那輩人，兄弟姐妹好幾個。現在這批人剛好到70-80歲，醫學上這個年齡段死亡率本來就高，所以死亡人數漲是必然的——就像一條長隊，前面的人到了終點，后面的人還在慢慢走，這是幾十年前的“出生潮”帶來的“死亡潮”，和醫療水平下降沒關系，反而現在中國人平均壽命都快80了，比建國初期三十多高多了，說明大家活得更久了，只是死亡集中在老年階段而已。

但長壽也帶來新問題啊！好多老人不是突然走的，是長期和慢性病打交道，需要人照顧。可現在獨生子女家庭多啊，我同事是獨生女，爸媽都70多了，一個人要管兩個老人的吃藥、體檢，有時候上班都得偷偷接電話，壓力大得很。傳統大家庭早就沒了，以前一家好幾口人輪流照顧老人，現在基本靠小兩口，養不起啊！所以現在社區養老、機構養老越來越多，有些小區還設了“助老食堂”“上門護理”，但還是趕不上需求——你去問問養老院，現在床位都緊張得很，好多老人排半年都住不上。

而且這還只是開始！人口機構預測，未來幾十年死亡人數還會漲，到本世紀中期前后達到最高。為啥？因為當年出生的那批人還在陸續進入高齡階段啊！同時出生人口又一直降，年輕人越來越少，以后勞動力會不夠，養老金也可能緊張——現在繳費的人少，領錢的人多，以后肯定得調整政策，比如延遲退休啥的，不過這都是后話。

現在各地也在想辦法啊！比如育兒補貼，有些地方生二胎三胎給幾千塊；托育服務也在搞，小區里建托育中心，方便年輕人帶娃；養老方面，推廣長期護理保險，老人失能了能報銷一部分護理費用；還有安寧療護，讓老人最后階段能舒服點。但人口變化有慣性，就算現在生育率回升，也得幾十年后才能有年輕人出來干活，所以未來十年還得面對老齡化的挑戰。

其實這不是中國獨有的，好多工業化國家都經歷過。關鍵不是怕人口減少，而是能不能提前把養老、醫療、社保這些事兒弄好。對咱們普通人來說，平時多關注爸媽健康，自己也攢點養老錢；對社會來說，得趕緊完善養老服務，別等老人真沒人照顧了才著急。

參考資料：

國家統計局《2025年國民經濟和社會發展統計公報》

《中國人口和就業統計年鑒2024》

人民日報《多措并舉應對人口老齡化》