《難經》第三章 論臟腑（42～47難）白話譯文

第四十二難：腸胃的長度與水谷容量

問：人的腸胃有多長，能容納多少水谷？

答：胃：直徑五寸，長度二尺六寸（約87厘米），橫屈時可容納三斗五升（約35升）水谷，其中通常留存兩斗（約20升）食物和一斗五升（約15升）水。

小腸：直徑八分半（約2.7厘米），長度三丈二尺（約1067厘米），可容納二斗四升（約24升）食物和六升三合八分之七（約6.39升）水。

回腸（大腸的一部分）：直徑一寸半（約4.5厘米），長度二丈一尺（約693厘米），可容納一斗（約10升）食物和七升半（約7.5升）水。

廣腸（直腸）：直徑二寸半（約7.5厘米），長度二尺八寸（約89厘米），可容納九升三合八分之一（約9.38升）。

總結起來，腸胃總長度為五丈八尺四寸（約1936厘米），總共可以容納八斗七升六合八分之一（約87.75升）水谷。這就是腸胃的長度及其水谷容量。

此外，關于各個臟器的重量和功能：

肝：重四斤四兩（約1.8公斤），左三葉右四葉，共七葉，主要儲存魂魄。

心：重十二兩（約0.48公斤），中心有七個孔和三根毛發，盛裝精汁三合（約0.6升），主要儲存神志。

脾：重二斤三兩（約1.1公斤），扁平寬三寸長五寸，含散膏半斤（約0.25公斤），主要包裹血液，溫暖五臟，儲存意志。

肺：重三斤三兩（約1.3公斤），六葉兩耳，共八葉，主要儲存魄。

腎：兩個，重一斤一兩（約0.44公斤），主要儲存志向。

膽：位于肝臟短葉之間，重三兩三銖（約0.13公斤），盛裝精汁三合（約0.6升）。

其他器官的具體尺寸和容量也做了詳細描述，包括胃、小腸、大腸、膀胱等。

第四十三難：人不進食七天死亡的原因

問：為什么人不吃不喝七天就會死亡？

答：人的胃中通常留存兩斗（約20升）食物和一斗五升（約15升）水。正常情況下，人每天排便兩次，每次排出工升半（約1.5升）。因此，一天內會排出五升（約5升），七天就是三斗五升（約35升）。當體內水谷完全耗盡時，人就會因缺乏水谷和津液而死亡。

第四十四難：七沖門的位置

問：七沖門分別在哪里？

答：七沖門指的是人體消化道的七個重要部位：

飛門：唇部

戶門：牙齒

吸門：會厭（喉口）

賁門：胃的入口

幽門：胃與十二指腸連接處

闌門：大腸與小腸交匯處

魄門：肛門

這些部位被稱為“七沖門”。

第四十五難：八會穴的概念

問：《內經》中提到的“八會穴”是什么？

答：八會穴是八個重要的穴位，分別是：

腑會：太倉（胃）

臟會：季脅（肋骨下緣）

筋會：陽陵泉（膝蓋外側）

髓會：絕骨（小腿腓骨）

血會：膈俞（背部）

骨會：大杼（背部）

脈會：太淵（手腕內側）

氣會：三焦外一筋直兩乳內（胸部）

對于內部熱病，可以通過針刺這些穴位來調節。

第四十六難：老年人失眠與年輕人嗜睡的原因

問：為什么老年人容易失眠，而年輕人容易嗜睡？

答：《內經》上說，年輕人血氣旺盛，肌肉光滑，氣道通暢，榮衛之氣運行正常，因此白天精神充沛，夜晚不會失眠。而老年人血氣衰退，肌肉不滑，榮衛之道滯澀，所以白天不能保持清醒，夜晚難以入睡。因此，老年人更容易失眠。

第四十七難：面部耐寒的原因

問：為什么人的面部能特別耐寒？

答：頭部是所有陽經匯聚的地方，而所有的陰經到達頸部和胸部后就會返回。只有陽經全部上行至頭部，因此面部能夠耐受寒冷。

來源：《難經》

翻譯：小悟