被現實毒打之后的一些思考

大家周四好呀～

這周二三四星辰班畢業旅行。前兩天的活動有逛市集，看園林演出，還專門請了“通過表演探索內在”的老師。兩個月前，我的期待值就被拉滿了。結果臨到日子，現在整個人還是只恢復到“每天待機45min”的程度，從早到晚都有氣無力的，稍微動一動就很疲憊。

我現在的身體就像是一塊壞掉的電池，充不進去電。之前兩次閉關、打坐200+小時，好不容易從一塊3000mhA的電池擴容到了10000mhA，上個月生病之后元氣大傷，一朝回到比解放前還解放前，現在可能就只有500mhA的容量。目前看來一時半會兒也好不了。

這種感覺就好像，上幼兒園的時候，你媽媽兩個月之前答應你6.1那天帶你去游樂場玩一整天，跟你玩得最好的朋友他們也都一起去。結果到了那天你發了高燒，只能在家眼巴巴地看時不時傳來一張照片。

我提前一天去了會場，然后沒呆多久就回去休息了。見到丁老師的時候，我還挺沮喪的。我說我發現有個規律，每次我只要有“雄心壯志”，想要“大干一場”的時候，就會有一場突如其來的病把我撂倒。沒有“雄心壯志”的時候就沒事。而且起因都是非常微小的、不會被注意到的，并不是“明知山有虎，偏向虎山行”，屬于倒帶到過去再看10遍也不會懷疑這個節點有問題。都是一個平平常常的場合，一個偶然的誘因，一場癥狀很嚴重的病，以為3-4天就能好其實一兩個月都好不了，都會元氣大傷。

老師說，“有沒有一種可能，就是老天爺不想讓你有雄心壯志？就是讓你悠著點，然后去做你該做的事。”

這個角度很有趣誒，我怎么沒想到！

感慨一下，“自我接納”真的是一生的功課。之前修了：接納自己的性格如是，接納自己的情緒，接納自己的不完美，接納自己學到了不能馬上做到，今天要加一項，接納自己并不完全了解自己。

我今年31歲了，31年過去，我在“使用身體”這件事上似乎還沒完全開竅。以前我對身體是有一些敵意的態度，覺得自己不能像其他創業者朋友們一樣，每天精力旺盛能連軸轉幾個月，我老是被身體拖后腿。去年我開始“認命”了，我的出廠配置就是這樣，那我們慢慢來。親朋好友老師們推薦的各種辦法我都試，過去半年試驗的金剛功跟打坐都特別有效，堅持打坐之后已經可以從“每天待機2小時”漲到“每天待機8小時”，比較接近一個正常人了。不過現在看來好像還是經不住什么風浪。

來聊聊我發現的那個“一努力就趴下”的神奇規律。

我的“雄心壯志”都有哪些呢？我在做一件事之前，會在頭腦中先完整地建立詳細的模型，甚至會預演4-5個方案，然后最終去落地。比如說我要做一個新項目或者想要進入一個新領域，現在手邊啥都沒有，我會先梳理該去找哪些人求助，問什么方面的信息；信息問到了，打算動手做，選人用人需要哪些人，這個人有什么特征，去哪里找，費用怎么給；再到業務起步的時候，前期應該觀測哪些數值，這些顆粒度分細之后具體到每個人該做什么，這些都會想得清清楚楚。

就是，我會建立一個從整體到細節非常完整和精細的模型，好比遠看是個房子，走近能看見窗欞上的雕刻，這些我都會在實施之前想得非常清楚。

是不是聽起來都覺得很耗腦力和精神資源……事實也是如此。一般“一場突如其來把我撂趴下的病”，通常會發生在這個模型剛建好，或者是已經建好之后開始實施一個月左右這樣的時點。這些新項目/新業務的啟動往往都需要花費非常非常多的心力，需要我去做人員調度、任務分配，還有大家想法不一致的時候“統一思想”。一個新項目肯定困難重重，我還要在重要節點遇到困難的時候，激勵與啟發關鍵節點上的人自主解決問題。

我元氣大傷之后呢，講個話都費勁兒，自己都沒能量了，更別說去給別人做狀態調控了；看到消息都嫌煩，更別說從早到晚盯著了；腦子轉都不轉。這就會導致，有的項目過了關鍵時機就給拖沒了，有的時間就會無限延長。

接下來就到了另一個階段——“躺平期”。字面意思的躺平，能躺著絕不坐著。也不去做整體規劃，看看現金流，只要餓不死，新項目能推則推就不接了，主打一個閑，誰都別來打擾我休息。手頭正在執行的，看著別出大錯就行，也不會耗心思去給別人情緒價值了，迫不得已回消息也是就事論事。社交幾乎封閉，不看手機、不聊天、不見人，自己慢慢在家回血。別人約我我也不見，因為一般別人約我都是從我這里拿能量、找我解決問題的。自己電池都不行了，還是先照顧好自己吧。

一般這個循環是這樣的：某段時間我覺得自己狀態極好，精力特別旺盛，現有的事業已經沒辦法滿足我了，就會“雄心壯志”一下；模型剛剛建好，或者建好了執行一個月，生病，躺平。一躺平就會休養很久，比如最近這波目前已經躺一個月了，目測還要繼續躺一段時間。

如果“一……就……”的情形經常發生，說明應該覺察一下，看看這個規律的背后有什么信號。

我最近有一些關于這個循環的觀察。一切“雄心壯志”的起因，是我特別享受“從零開始搭建一個系統，看它一點點落地，把每個人每件事安排到它該在的位置上，最后幾乎自動化運轉起來”，這個過程帶給我的感覺。很艱難，每次都感覺好像燒干心頭血一樣，但是會超級有成就感。假如我不做大規劃把自己榨干的話，后面基本上不太會“大病一場”，就可以每天悠閑順遂地活著。也就是說，這個“雄心壯志”跟“大病一場”之間真的是有因果關系的。

再往前探索一步，我覺察到自己有個很深層的念頭，是我認為“只有過得充實，才有價值感”。比如最近在不得不躺平，每天早上剛起來沒多久就筋疲力盡，我就會下意識起念頭“好煩，怎么這么久還沒好”。養病這件事，體驗真的不怎么好。平常休息是會有那種“忙碌許久之后，整個人都松弛下來”的舒服感，養病就是不管躺多久都還是很累，但如果不躺會更累，感覺休息也休息不好，沒有健康狀態休息帶來的快速回血的感覺。

我覺得老師點出來的很對啊，可能老天爺真的不想讓我有“雄心壯志”啊。如果我繼續死犟，堅持我行我素，動不動“搞件大事”，就會繼續在“雄心壯志——躺平幾個月”的輪回里轉圈。繼續轉圈，說明我還是沒有足夠了解我的身體，也沒有找到真正適合自己的節奏。

又問自己，假如沒有“雄心壯志”的話，我會怎么生活呢？

那應該會挺悠閑的。只要我別動不動想著“拓展個新板塊，進入一下新領域，營收再上幾個臺階，這個活動也要參加那個也怕自己落下”，維持現有的水平，工作應該會挺舒服的。我會有非常充足的時間來做一些憑興趣的公益項目，比如現在每個月跟亮心同學們一起共創的學習局，就是不怎么累大家都有收獲有成長的。修行應該會變成占白天時間最多的事，其次是藝術。我在這兩個領域總是能收到諸多正反饋。

不管怎么說，先給自己設個小目標——6月30日之前我都不努力啦。6月底還有一次閉關，應該能回不少血，給我的電池擴擴容。

下半年，我打算花些時間，認真探索一下真正屬于自己的節奏。現在這種“雄心壯志之后躺平好幾個月”的生活，循環了好幾次，我真的已經夠夠的了。到時會跟大家實時同步我的探索過程的～

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