一幅畫照見童心——繪畫療愈走進小學校園

來源：新華網

彩筆落在紙上的沙沙聲，從上海外國語大學松江外國語學校一年級的教室里輕輕傳出。四十五個孩子埋著頭，神情專注。講臺上沒有教案，沒有范畫，只有一個溫和的聲音在問：“如果把自己的情緒變成一個小精靈，它會是什么樣子？”

片刻之后，一幅幅畫作漸次成形。有人畫了咧嘴笑的太陽，有人畫了蜷縮在角落的小刺猬，有人畫了一團五彩斑斕的云，還有人在紙的角落里畫了一個很小很小的人，用灰色涂滿全身。沒有人評判“畫得好不好”，只有好奇的注視和安靜的傾聽。

這位引導者叫高知，專注美術心理研究二十年。他帶來的不僅是一堂畫畫課，更是一場名為“繪畫心理賦能”的成長專題活動。在他看來，這些畫作不只是孩子們的涂鴉，更是他們說不出口的心事。

而這場活動的背后，是一個正在引起越來越多關注的社會課題——青少年心理健康問題的低齡化趨勢。

“畫從不說謊”

“為什么同一個班的孩子，有人畫陽光，有人畫烏云？”課后，高知展示了幾幅畫作。

第一幅畫上，一個穿裙子的小女孩站在畫面正中，周圍是鮮艷的花朵。孩子描述說：“這是我和媽媽在公園。”

第二幅畫，同樣是一個小女孩，卻縮在畫紙的角落，用色灰暗，周圍空空蕩蕩。孩子什么也沒說，只是低著頭。

“第一幅畫的孩子，情緒是舒展的；第二幅，她在畫里告訴了我們她的孤獨。”高知說，“畫從不說謊。開心的顏色是跳動的，難過的顏色是沉靜的。畫得大大的東西是你喜歡的，畫得小小的可能藏著膽怯——這些‘畫里的話’，我都聽得懂。”

一堂課，讓家長和老師“看見”

活動中，有多位家委會成員全程旁聽。課后，一位家長難掩感慨：“我以前總覺得孩子脾氣大、不聽話，今天看到他畫的‘生氣小精靈’，黑黑的一團、滿身是刺，我才意識到，他心里的壓力我們從來沒問過。我們總問‘作業寫完了嗎’，卻很少問‘你今天開心嗎’。”

班主任劉春梅老師執教20年，自認為了解每一個孩子，但今天的活動讓她看到了另一面。

“有個平時特別活潑、上課積極發言的男孩，畫了一個很小的自己躲在角落里。我問他為什么，他不說話。高老師輕輕問：‘是不是有時候也覺得累？’孩子點點頭，眼圈紅了。”劉老師說到這里，聲音有些哽咽，“那一刻我才明白，孩子在我們面前是一張臉，在畫里是另一張臉。他們不是故意隱藏，是那些情緒找不到出口。”

她坦言，班級里不少孩子日常表現出來的行為和在家里的狀態完全不同。“有的在學校是‘小太陽’，回家就變成‘小刺猬’；有的在家里活潑好動，在學校卻沉默寡言。我們做老師的，往往只能看到一面。”

“這種繪畫療愈，真的很神奇。”劉老師說，“它不是靠問出來的，是靠看出來的。孩子畫出來，我們就看見了；看見了，就能及時關心、及時干預。我希望這樣的課能常態化，也希望更多學校、更多老師、更多家長都來了解繪畫療愈，真正走進孩子的內心。”

每一幅畫，都是一次回家的路

“每一幅畫，都是一次回家的路。”高知說，“孩子回家的路，通往自己的內心；我們這些大人，要做的就是在路口等著，認真看他們走過來。”

據了解，“畫中有話”項目將持續走進更多校園，通過繪畫為孩子們的心理健康筑起一道溫柔的防線。在這個焦慮呈現低齡化趨勢的時代，或許一支畫筆、一張白紙，就能讓孩子說出那些說不出口的話，被看見，被理解，被溫柔以待。