高中生學到零點，是自我感動的“學習表演”

現在的高中生太卷了！

我當年高中九點半放學，現在的高中是十點半，我覺得已經很夸張了。但是，我最近聽說學校周邊有很多夜間自習室，有的高中生放學后還要去學習。

態度可嘉，但方法不對，只會越學越差。

熬夜學習最不劃算。長期缺乏睡眠，會大幅降低你的記憶能力、分析能力、判斷能力。熬夜越多，腦袋越笨，學得越慢。

這么簡單的道理，為什么他們不懂呢？

其實也能理解，他們除此以外，別無他法。他們沒有高效學習的方法，沒有提高效率的工具，沒有規劃時間的思路，只能靠多花時間來“表演努力”。

這樣的學生是“偽學習者”，看似花了很多時間和精力，但就是沒有成果。

怎樣提高學習效率？我送給這些學生幾個要點。

1、刪減作業

不要以完成作業為目標，作業是寫不完的。老老實實完成作業，很難真正提高成績。學霸不以刷題數量為榮，他們都會“挑著做”。

學習有三個區：舒適區、學習區、恐慌區。舒適區太簡單，1+1=2這類題，你做一萬遍也不能提高一分；恐慌區太難，答案都看不懂，說明有太多的知識漏洞；只有學習區最適合，這些題目有一點難度，自己努力一下就能夠學會，這樣學習效率才是最高的。

只靠刪減作業這一項，就能節約大量的時間。

其實，挑著寫作業這項能力，應該從初中開始培養。可惜學校和老師，不給學生自主選擇作業的機會。

2、學會放棄

不要期待自己能夠成為全科學霸，不要在每一科目上平均分配時間和精力。高中真正的分水嶺就是理科，即便你打算選擇文科，核心科目也是數學。

我不贊同在文科投入過多時間，因為有很大的主觀性。比如語文，你花很多時間做題，不一定能夠提高分數；你很長時間不學，分數也低不了多少。

你還要敢于放棄難題。很多中等生熱衷于死磕難題，一道題花很長時間思考。態度可嘉，但是效率太低。你之所以沒思路、不會做，是因為你有知識盲點，比如你沒有學過導數，但這一步必須用導數，你想多長時間也做不出來。這時候與其自己死磕，不如盡快看答案，從答案中學習，總結經驗教訓，突破知識卡點。如果答案也看不懂，那就是恐慌區，更要堅決放棄。

3、未雨綢繆

如果你知道高中時間緊、任務重、壓力大，那最好的應對之策就是未雨綢繆，早準備、早學習。

藤藤現在提前學習高中數學，背高中的單詞和詩詞，就是把任務前置，為高中解壓。我們自學時能明顯感受到，如果不是現在這樣從從容容地提前自學，如果是直接進入高中課堂，很有可能跟不上，學習效果大打折扣。

理科邏輯嚴密、環環相扣。一旦你在一個地方卡殼了，老師不會等你，會繼續快速推進，你再聽的時候，就會覺得是在聽天書。一步錯，步步錯。

很多高中生熬夜學習，是因為白天上課沒聽懂，自己要追趕進度。這種慌慌張張、連滾帶爬的方式，不但辛苦低效，而且效果很差。

我早就跟藤藤打好招呼，高中肯定不上最后的晚自習，他必須早早回家休息，保證睡眠。學得時間比別人少，憑什么還能比別人學得好？必須要思路先行、方法先行。

未來的一年多，別人是準備中考，藤藤是瞄準高考。一方面，他不用在低水平上重復內卷，另一方面，提前學習的高中知識對于初中題目也算降維打擊。整體時間更少，但效果卻更好。

最后我想說：上了高中還花大量時間學英語，是最不劃算的。建議早點學習《最簡版英語語法》，快速搭建語法框架，大幅提高英語學習的效率，爭取在初中階段搞定高考英語。

早規劃，早學習，早受益。