中年危機，從身體的全面崩潰開始

大V盧克文發帖說1982年出生的他，身體已經像用壞的機器一樣快速雪崩。

現在看電腦久了眼睛疼，打英雄聯盟久了手腕疼，走路久了膝蓋疼，吃冰的肚子疼，開車久了腰疼，喝水多一點就尿頻尿急，寫文章久了頭暈目眩，吃一點東西就發胖，三天不健身肌肉各種疼，說話久了口干舌燥。

由此他得出結論:原來中年危機就是這個意思，從身體的全面崩潰開始，到上有老下有小的經濟壓力結束。

仔細想想還真是這么回事。

中年危機，更多地就是體現在職場上“沒那么受待見了”。身體和精神上都趕不上生機勃勃的00后，精力還被家庭拉扯著，再拿著比年輕人高幾千的工資，可不就被老板“看不順眼”了嘛。

我跟盧克文年齡相仿，這兩年身體零件也運轉地沒之前絲滑了。

我喜歡用手機寫文章，一般連續寫20-30分鐘后，腦袋瓜子就發蒙發沉，還會疼一兩個小時，整得現在都不怎么寫長文，字數基本控制在600-700。

腸胃更不如以前。前幾年我一年到頭吃冰激凌，夏天2-3個冰棍沒問題。去年開始只要吃冰的就鬧肚子，肚子像有錐子攪動一樣的疼，于是把冰棍和冷飲都戒掉了。

減重也變成大難題。這兩年體重只見漲不見降。雖然我管不住嘴邁不開腿，但還是有減少晚餐份量，8點以后基本不吃東西，中午飯后走動二三十分鐘再坐下。堅持3個月體重穩如泰山，稍微多吃點就多出一兩斤。

上個月還發現大姨媽也提前了。我有記錄大姨媽每月到訪日期的習慣，上月一下子提前了5天，我倒回去一查才知道，不知不覺間，穩定了二十多年的28天周期，已經悄悄變成26、24天。我才43歲呀，這就進入圍絕經期了嗎？我還年輕呀！

我這其實算輕的。一位同齡的朋友A，5年前就三高了，頸椎也出現問題還做過手術。前年腿部靜脈栓塞，還好送醫及時，溶栓治療后慢慢在康復中。就這樣工作也不能停，在大廠薪資高，一耽誤就怕被末位淘汰了。他媽媽形容他是“老黃牛拉黑屎，干活不耽誤。”別說，還挺形象。

朋友B，38歲，互聯網大廠中層。常年久坐、熬夜、高壓趕項目，先是腰椎間盤突出嚴重到走路都疼，后來又查出嚴重的胃出血，住院止血、調理了大半個月。

醫生說再這么拼下去，胃和腰都要廢。但他也不敢多休息呀，房貸車貸教育，哪樣不花錢？

果然是這樣啊，中年危機，哪怕不被職場嫌棄，自己都力不從心了。

人到中年，才懂什么叫“身不由己”。身體在悄悄變老，生活卻推著你不敢停。我們一邊硬撐，一邊偷偷心疼自己。不是不想休息，是肩上的責任太重。愿我們都能在奔波中，多愛自己一點，慢一點，也穩一點。