陜西
新研究發現，身體接觸，例如擁抱，甚至是加重毯子的感覺，都有助于改善身心健康。
研究表明，人類和動物的觸摸可以減輕成人和兒童的疼痛、抑郁感和焦慮。
研究結果表明，觸摸對健康人和臨床環境中的人的身心健康都有益。
研究人員在《自然人類行為》雜志上寫道：“總之，我們有明確的證據表明，觸摸干預對于健康和臨床人群以及所有年齡段的大量身心健康結果都是有益的。
“這些益處雖然其程度受到研究群體和干預特征的影響，但仍然強烈存在，這促使我們得出這樣的結論：觸摸干預可以在人群中系統地采用，以維護和改善我們的健康。”
研究人員對 212 項研究（總共涉及 12,966 人）進行了回顧和分析，以探索觸摸對健康的益處。
他們發現強有力的證據表明，與其他人類或物體（包括機器人和加重的毯子）接觸的成年人對健康有益。
然而，當人們觸摸他人時，而不是觸摸物體時，對心理健康的益處最大。
德國魯爾大學的朱利安·帕克海塞爾 (Julian Packheiser)及其同事沒有發現，按摩或擁抱等觸摸類型對成年人的身心健康益處存在差異。
這同樣也出現在新生兒身上。
該研究還表明，一個人與另一個人進行身體接觸的次數越多，就越有益。
研究結果表明，觸摸可以有效改善人們的心理健康，無論是否在醫院。
作者還發現，與軀干等其他身體部位相比，觸摸面部或頭皮時，健康結果會得到改善，而且朝一個方向的觸摸比隨意觸摸更好。
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