3月31日,陳妍希工作室發(fā)文表示,陳妍希在進(jìn)行運(yùn)動訓(xùn)練時不慎發(fā)生意外,導(dǎo)致跟腱斷裂,目前已完成應(yīng)急治療,醫(yī)生已為其完成手術(shù)并制定了詳細(xì)的康復(fù)治療方案。
工作室稱,藝人現(xiàn)階段需嚴(yán)格遵照醫(yī)囑靜養(yǎng)休息,減少活動,配合后續(xù)康復(fù)調(diào)理。經(jīng)工作室與藝人團(tuán)隊(duì)慎重商議,決定暫停或調(diào)整近期部分已排定的公開活動、行程通告及相關(guān)工作錄制。
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隨后,陳妍希在社媒上發(fā)文報平安:親愛的家人們,很抱歉我又受傷了,但請別太擔(dān)心,我會好好養(yǎng)傷的,也是時候練新英雄了!希望大家都身體健康。
在曬出的圖片顯示,腳上已經(jīng)打上石膏,還寫著“躺平”兩字。
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公開資料顯示,陳妍希,1983年5月31日出生于中國臺灣省臺北市,畢業(yè)于南加利福尼亞大學(xué),中國臺灣女演員。2011年11月28日,因出演青春愛情片《那些年,我們一起追的女孩》中沈佳宜一角獲得關(guān)注。2024年9月10日,憑借電視劇《溫暖的,甜蜜的》入圍第32屆中國電視金鷹獎最佳女主角。代表作有《藏海傳》《狙擊蝴蝶》《神雕俠侶》。
科普多一點(diǎn)
哪些人群容易發(fā)生跟腱斷裂
跟腱斷裂通常好發(fā)于青中年男性患者,其發(fā)病率每年約為萬分之一。跟腱斷裂一類好發(fā)于常年參加低強(qiáng)度運(yùn)動的人員,如體育老師或裁判;另一類好發(fā)于平時不運(yùn)動,間斷參加高強(qiáng)度體育活動的人,如周末運(yùn)動員。造成跟腱斷裂常見的運(yùn)動包括足球、籃球、羽毛球及網(wǎng)球等對抗性運(yùn)動。跟腱斷裂的其他高危因素還包括使用激素、吸煙、肥胖等。
跟腱斷裂發(fā)生的原因是什么
跟腱主要的作用是讓踝關(guān)節(jié)“提踵”,即做踮腳尖的動作。當(dāng)腳尖上翹 20°~30°時,跟腱處于極度緊張狀態(tài),此時突然用力踏跳,緊張的跟腱需要承擔(dān)超過人體自身重力幾倍的力。前方的右踝做發(fā)力蹬地的動作,此時跟腱容易發(fā)生斷裂。發(fā)生常見的跟腱運(yùn)動損傷時,我們常常小腿有“棒擊感”而誤以為被他人踢傷,生活中這類“誤會”引起的糾紛并不少見。
跟腱斷裂的預(yù)防
對于不經(jīng)常參加體育活動的人群,如周末運(yùn)動員,可適當(dāng)增加每日活動量,將周末的集中運(yùn)動時間分散到一周當(dāng)中去,且運(yùn)動前應(yīng)做好準(zhǔn)備活動。運(yùn)動時結(jié)合自身具體情況,選擇適度的運(yùn)動量,避免過度勞累后運(yùn)動,減少過長運(yùn)動時間。以上對預(yù)防跟腱斷裂的發(fā)生有重要意義。
跟腱斷裂的治療
對于運(yùn)動要求不高、局部皮膚條件差、高齡、糖尿病患者可選擇保守治療,需要早期石膏固定6周后,更換跟腱靴進(jìn)行踝關(guān)節(jié)滾筒練習(xí):坐位屈膝,患肢腳踩礦泉水瓶、易拉罐等圓柱物體,前后滾動。每天練習(xí)20分鐘,練習(xí)后冰敷,冰敷使用冰水混合物,其他時間若感到發(fā)熱腫痛,也可增加冰敷次數(shù),冰敷后繼續(xù)佩戴跟腱靴或石膏。然而對于運(yùn)動要求高的患者,保守治療跟腱再斷率明顯升高。
對于運(yùn)動要求高的患者,跟腱斷裂的傳統(tǒng)治療方法通常是大切口肌腱瓣翻轉(zhuǎn)加強(qiáng)、改良 Kessler縫合的方式。北京大學(xué)第三醫(yī)院運(yùn)動醫(yī)學(xué)科目前開展跟腱微創(chuàng)小切口切開修復(fù)、跖肌腱轉(zhuǎn)位加強(qiáng)、環(huán)狀減壓縫合等治療,兼顧切口美觀與術(shù)后功能,取得了優(yōu)異的臨床效果。術(shù)后 3~6周更換跟腱靴進(jìn)行早期功能鍛煉,3個月即可進(jìn)行正常生活。
編輯:葉知秋
審核:十月
【來源:九派新聞綜合現(xiàn)代快報、中華醫(yī)學(xué)會健康世界雜志】
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