初二男生，寒假不想寫作業(yè)，經(jīng)常在玩手機，玩手機的時候明明知道是在浪費時間，可就是控制不住，該怎么辦？

-點擊上方【藍字】厭學(xué)要管心，關(guān)注我們管心厭學(xué)癥-

管心贏心理咨詢|孩子厭學(xué)要管心，學(xué)習(xí)管心贏蛻變！

《小學(xué)當學(xué)霸，初中變學(xué)渣？》

《和好學(xué)生當朋友，我變成了壞學(xué)生？》

《14歲孩子厭學(xué)，離家出走多次，如何管心？》

《厭學(xué)考不上高中，孩子去開發(fā)天賦可行嗎？》

《一到青春期，孩子就厭學(xué)？》

《哪些方法可以讓小孩好好寫作業(yè)？》

《沒時間，怎么高質(zhì)量陪伴孩子？》

《為什么現(xiàn)在的女孩子都恐婚恐孕?》

《不就冤枉了兒子，他敢動手打老子？》

???

厭學(xué)問題

我是初二的男生，馬上放寒假了，以往假期總是不想寫作業(yè)，今天假期估計也是一樣。另外，現(xiàn)在經(jīng)常的玩手機，而且我在玩手機的時候明明知道是在浪費時間，可就是控制不住怎么辦？

01

學(xué)習(xí)一定是遵守四個原則的。

舉個極端的例子，男生學(xué)化妝。

第一個原則是有用。

就是我們學(xué)習(xí)做一個事情，是這個事情有用，對自己有好處。

化妝對男生有用嗎？有用，但是沒那么有用，因為社會認可來說，有好身材對男生的加分比較多，所以學(xué)化妝的男生局很少。

從好處的角度來看，好處大于壞處。那肯定有好處啊，變帥嘛，但是也可能被說娘。所以，多多少少男生會有點想學(xué)化妝，但是未必會實施。

第二個原則是專注。

就是當我們專注在自己學(xué)習(xí)領(lǐng)域的時候，才能讓自己在學(xué)習(xí)方面有著明顯的成長。而化妝這個環(huán)境，其實是讓一個男生特別難關(guān)注的。

第三個原則是做到。

男生能做到化妝嗎？比較難，很多男生在這一步上就已經(jīng)死了。

因為嘗試了之后，發(fā)現(xiàn)自己的水平比較爛，做不到。

第四個原則是持續(xù)。

是不是能持續(xù)，能堅持，每天早上起來30分鐘在鏡子面前化妝。

所以，男生中化妝的人就比較少，因為很多男生覺得每天化妝是一件很煩的事情。

同樣的，你說不想寫作業(yè)，覺得玩手機是浪費時間。

這是當然的事情，寫作業(yè)不難，堅持寫作業(yè)很難，學(xué)習(xí)對于大多數(shù)人來說就是一件很枯燥的事情。

即使寫作業(yè)、學(xué)習(xí)很有用，很有利于未來，但是也沒有多少個人能堅持下來。

鍛煉是不是一個好事？是不是一件有白利而無一害的事情呢？

那么有幾個人能堅持每天鍛煉？這明明是好事，為什么大家都不做呢？

因為辛苦嘛。

學(xué)習(xí)也是，學(xué)習(xí)就是一件很辛苦的事情。

能堅持做到是很難的。

02

但是辛苦也不足以讓人放棄，漫無目的地辛苦才讓人無所適從。

科學(xué)家在做實驗時，為了得到一個實驗結(jié)果可以進行漫長的等待，甚至連續(xù)工作上好幾天都不知道疲倦。

也沒有人給過他們加班費，但是他們依然會很努力地去想要做出科研成果來。

學(xué)習(xí)也是同樣的，假如是自己的目標，那么就會非常有動力去做這件事情。

比如，自己想要從事某方面的工作，在學(xué)習(xí)的時候辛苦了第一時間不會想著放棄，而是會想距離目標又近了一些。

另外還有一點，就是目標是不是被父母接納，比如很多孩子想學(xué)音樂，很辛苦練習(xí)到了半夜都不知道疲倦，甚至還有點小亢奮。

但是這個時候，父母一來，“都三點了，你還不睡覺，在這干什么呢？嚎什么嚎”

孩子立馬就會覺得很沮喪了，“你以為你能做什么音樂夢，別想了，等你被社會毒打了你就知道了，你還上臺唱歌，天橋地下賣唱都沒人給你一毛錢?！?/p>

這時候，孩子及時再喜歡音樂，練習(xí)的動力也弱了幾分。

父母也沒有什么錯，他們也害怕孩子以后學(xué)習(xí)音樂吃上不上飯，所以無法給予情感上的支持和接納。

辛苦是可以忍耐的，而痛苦這種情緒是很難調(diào)節(jié)的。

知難而上是少數(shù)人，知難勇退才是正常人。

很多孩子抑郁也是出于這原因，一方面確實是內(nèi)心不夠堅定，另外一方面是無法獲得父母的情感支持，所以在現(xiàn)實中無法被理解。

學(xué)習(xí)上的辛苦，很多父母自己也無法理解，他們認為寫字學(xué)習(xí)是一件很輕松的事情，比他們的體力勞動要容易，就很容易出現(xiàn)往往子女是朝六晚九，還要被朝九晚六的父母嘲諷矯情，吃不了苦。

本來就辛苦，還不被理解，子女就會由辛苦變成痛苦。

辛苦是可以忍耐的，而痛苦這種情緒是很難調(diào)節(jié)的。

03

玩手機是一種情緒的安撫。

當現(xiàn)實中體驗不到愛和理解的時候，就會逃到網(wǎng)絡(luò)上去，把精神寄托在虛幻的電子世界中。

不知道該怎么辦說清楚這個事情，不管是厭學(xué)，還是網(wǎng)癮，其實都是某個問題的解決方案。

玩手機只是某個問題的解決方案而已，就像是成年人親面對工作壓力，回家坐在車上抽煙。

在車里抽煙，是成年人面對工作壓力的解決方案。

但是解決方案變成了一個問題，因為抽煙有害健康，容易患上一些肺部的疾病。

玩手機是一種解決方案。

但是在家長看起來，這個解決方案很糟糕，因為它有比較嚴重的負面作用。

沒有目標的話，前面也說了，就算不玩手機，也會干別的事情

手機就像孩子手中的小熊。

我們觀察一下非常年幼的孩子，手里總是抱著小熊，甚至?xí)托⌒苷f話。

如果你把小熊拿走，那么孩子可能會大聲哭泣。

通常我們都看做這是很正常的一種行為，小熊是孩子在幻想和現(xiàn)實中的過渡。

對于孩子來說，小熊是想象中的朋友，這是一個很好的社交過渡。

現(xiàn)實中的朋友可能會拒絕孩子，但是小熊是孩子想象出來的朋友，通過這種大人看起來不切實際的【游戲】，小熊作為一種安全的社交載體，可以很好的滿足孩子的社交需求。

然后隨著年齡的長大，游戲也開始復(fù)雜起來。在戰(zhàn)爭游戲中，滿足對抗、競爭的愿望；在角色扮演的游戲中，滿足對職業(yè)、關(guān)系的愿望；婚戀、虛擬人物游戲，也可能隱藏著對性和婚姻的幻想。

孩子在這些游戲中，鍛煉自己的各種能力，發(fā)展自己的人格，甚至很多成年人也通過游戲來進一步完善自己的人格。

但是，假如現(xiàn)實和虛擬世界的差距太大，孩子就會重新躲到游戲中。

中學(xué)生沉迷游戲，就像害怕去幼兒園的孩子

——緊緊地抓住自己的小熊，以獲得安全感。

孩子厭學(xué)癥，學(xué)習(xí)管心贏

孩子厭學(xué)的原因？只管學(xué)習(xí)不管心！

孩子厭學(xué)的表現(xiàn)？學(xué)習(xí)困難管心難！

孩子厭學(xué)怎么辦？學(xué)習(xí)管心贏蛻變！

孩子厭學(xué)要管心，教育管心防厭學(xué)！

《為什么我的孩子會得抑郁癥？休學(xué)能解決問題嗎？》

《抑郁癥患者如何才能被理解？搞懂三件事，溝通三個點！》

《厭學(xué)癥管心營：弟弟考了一本，抑郁休學(xué)一年，現(xiàn)在想退學(xué)怎么辦？》

《這對夫妻從不夸獎兒子，但考年級前五十，然而到了高中后……》

《為什么1993以后出生的孩子，心理抗壓能力差？》

《為什么厭學(xué)、叛逆的孩子，經(jīng)常會糾結(jié)父母，到底是不是真的愛他？》

《厭學(xué)的原因：得了厭學(xué)癥之后，才知道后悔沒知道這個道理》

《休學(xué)三年馬上要復(fù)學(xué)了，一堆問題要解決怎么辦？》

《孩子不自信，消極躺平怎么辦？》

《為什么一到了青春期，孩子就開始厭學(xué)、叛逆、不聽話》

《初一孩子不上學(xué)，出去混社會怎么辦？》

《不打不罵，怎么教育孩子？》

《孩子刻苦讀書，為什么成績很差？》

《16歲女兒以抑郁癥，為借口不上學(xué)怎么辦？》

《為什么現(xiàn)在的孩子普遍都特別脆弱？》

《教育中怎么平衡，過度干涉和期待？》

《苦心教孩子，為何張嘴即錯？》

《孩子是錯的，也不反駁嘛？》

《說了這五個“不”，孩子立馬厭學(xué)》

《為何休學(xué)容易，復(fù)學(xué)卻難上加難？》

《生二胎女兒抑郁，該怎么辦？》

《孩子難過，到底怎么安慰？》

《無意中翻看了孩子日記，她知道后崩潰至極，該如何收場？》

《孩子擺爛不起床，家長難得有體諒？》

《為子女不離婚，何苦自欺欺人？》

《孩子休學(xué)有網(wǎng)癮，我勸他去考公務(wù)員？》

《校園戀情怎么處理呢？》

《為何我付出這么多，孩子依然不改變？》

《為什么孩子寫作業(yè)拖拉？》

孩子厭學(xué)的原因？只管學(xué)習(xí)不管心！

孩子厭學(xué)的表現(xiàn)？學(xué)習(xí)困難管心難！

孩子厭學(xué)怎么辦？學(xué)習(xí)管心贏蛻變！

孩子厭學(xué)要管心，教育管心防厭學(xué)！

管事先管人，管人要管心，管心才管贏！

三流家長管事，二流家長管人，一流家長管心！

管心贏咨詢是管理心理學(xué)博士，國家二級心理咨詢師，二級管理咨詢師和本博士為核心團隊的專業(yè)厭學(xué)癥心理咨詢機構(gòu)，管心贏公司的專業(yè)管心師，均具有專業(yè)的心理學(xué)或管理學(xué)專業(yè)背景，管理咨詢或心理咨詢的相關(guān)證書及咨詢經(jīng)驗，以”管理 + 心理 “ 咨詢方式，全方位管心解決青春期孩子以厭學(xué)癥為主要表現(xiàn)的一系列問題，實現(xiàn)孩子以德育心、以智慧心、以體強心、以美潤心、以勞健心的管心目標！

《家庭管心系統(tǒng)》是和本博士在中國傳統(tǒng)國學(xué)和管理心理學(xué)基礎(chǔ)上，融合積極心理學(xué)，家庭咨詢，TA溝通分析，認知學(xué)派、催眠學(xué)派和心理劇等六大咨詢技術(shù)，以及十多年的咨詢實踐經(jīng)驗，形成的專業(yè)快速厭學(xué)癥心理家庭管心系統(tǒng)，利用家庭管心劇的現(xiàn)場體驗，快速管心厭學(xué)心理，和化相關(guān)強迫型厭學(xué)、焦慮型厭學(xué)、恐懼型厭學(xué)、抑郁型厭學(xué)及躁郁、滯郁等心理癥狀為表象的厭學(xué)癥狀。孩子厭學(xué)要管心，教育管心防厭學(xué)！

#厭學(xué)# #厭學(xué)癥# #厭學(xué)要管心# #空心病# #管心# #管心贏# #管心學(xué)# #管理心理學(xué)# #管心系統(tǒng)# #管心力# #管心商# #管心師# #管心事# #管心室# #管心營# #有心事# #家道智慧# #家業(yè)成功# #管心課# #自習(xí)# #自習(xí)室# #學(xué)習(xí)困難# #學(xué)習(xí)館# #心理咨詢# #管心咨詢# #家庭管心學(xué)# #家庭管心劇# #管心劇# #管心防厭學(xué)# #教育管心防厭學(xué)#

本文來自厭學(xué)要管心的管心博士，

為了更好的幫助厭學(xué)癥家庭，大家可以轉(zhuǎn)載。

點擊下方卡片關(guān)注我們，教你如何預(yù)防厭學(xué)癥

點擊上方卡片關(guān)注我們，教你如何預(yù)防厭學(xué)癥