家門口學養生、種本草 中醫藥文化走進天通苑南街道百姓家

4月19日上午，天通苑三區街心花園下沉廣場，藥香陣陣，天通苑南街道“本草連心·谷雨播種節”暨中醫藥三成健康社區建設啟動儀式在這里舉行。來自轄區8個社區、2所學校的100余組家庭代表，跟著中國農業大學的專家一起翻土、播種，用一場接地氣的播種活動，開啟了2026年度中醫藥健康社區建設的序幕，也讓中醫藥文化走進了尋常百姓家。

據天通苑南街道相關負責人介紹，今年該街道獲批北京市中醫藥三成健康街道（三成指設施建成、理念形成、行為養成），這次發起的“本草連心”計劃，就是想讓中醫藥文化融入日常，讓居民在家門口就能學養生、享服務、強體魄。

活動計劃每一項都貼合居民需求，簡單好懂：在8個社區、2所學校和1個街區建設超過1036平方米的本草種植園，居民可以家庭認養，專家全程指導；每月開養生課堂，跟著二十四節氣學養生，還有名醫義診；社區里建手工工坊，居民一起做艾條、縫香囊；每月第二個周末開本草市集，在這里能買到道地藥材、體驗義診，還能交換孩子們的手工作品。

“我們會全程陪著大家，從種苗到種植技術，手把手教，保證大家能種活、種好。”中國農業大學的專家現場承諾，會把科研成果變成實實在在的服務，讓社區的閑置邊角地變成能學知識、能賞本草的“百草園”。天通苑中山實驗小學校長也表示，會帶著學生們參與進來，通過手工制作、種植實踐，讓學生們了解中醫藥文化，傳承中華優秀傳統文化。

活動當天，“本草云”線上平臺正式與居民見面。工作人員現場演示，掃碼注冊就能領到100積分，參與種植、上課、做志愿服務等都能積累積分。積分可以在市集兌換藥材、手工品，還能優先享受義診服務。“以后攢積分就像攢健康，越參與越實惠！”現場掃碼注冊的居民笑著說。

當天，最熱鬧的莫過于家庭認養簽約和播種環節。8個社區的工作人員和認養家庭代表簽下認養協議，拿到“本草守護者”榮譽證書的居民們格外開心。簽約結束后，中國農業大學的專家現場開起了“迷你課堂”，從翻土深度到澆水頻率，手把手教大家播種技巧。隨著一聲“播種開始”，認養家庭們分工協作，翻土、放種、澆水，動作有條不紊。街心花園的種植區里，大人孩子齊動手，歡聲笑語不斷；其他社區的居民也帶著種苗，回到自己社區的種植園同步播種。社區居民一鍬土、一粒種，種下的不僅是本草幼苗，更是鄰里間的溫情和對健康生活的期盼。

和啟動儀式同步開放的本草市集，更是人氣爆棚。中醫義診區前，專家們耐心為居民把脈問診、解答慢病管理、節氣養生的疑問，還會根據居民體質給出調理建議；手工體驗區里，孩子們在志愿者的指導下，認真卷艾條、縫香囊，臉上滿是專注；藥膳品鑒區的養生茶飲、節氣糕點香氣撲鼻，大家邊吃邊學，直觀感受“藥食同源”的養生智慧。

下一步，天通苑南街道還會持續豐富活動內容，讓本草園越建越好，讓養生服務越來越健全，讓中醫藥文化浸潤社區的每一個角落，也讓文明新風在鄰里間傳遞，為首都精神文明建設添磚加瓦，讓居民的獲得感、幸福感、安全感不斷提升。

文/北京青年報記者 王薇

編輯/劉忠禹