菏澤華廈眼科劉曉麗主任公益講座 守護中老年朋友眼健康

通訊員 任兆潘

4月15日，菏澤華廈眼科醫院精心組織了“水潤雙眸，遠離干眼”主題公益科普講座，邀請20位中老年朋友齊聚醫院，了解干眼知識，破解眼部不適困擾。本次講座由醫院眼表與干眼科主任劉曉麗主講，她憑借十余年的臨床診療經驗，用通俗易懂的語言，圍繞中老年群體高發的螨蟲性瞼緣炎、干眼癥兩大眼部問題，從癥狀識別、科學治療到日常預防，進行了全面細致的講解，為到場朋友們送上了一份實用的“眼健康大禮”。

講座現場，劉曉麗主任結合中老年群體的生理特點，首先點明了眼部健康的重要性：“隨著年齡增長，中老年朋友的眼表功能逐漸衰退，螨蟲性瞼緣炎和干眼癥成為高發眼病，很多人把眼干、眼癢當作‘小毛病’忽視，長期拖延可能加重病情，甚至影響視力。”隨后，她分別對兩種眼病展開詳細科普，讓在場長輩們清晰區分病癥、科學應對。

針對螨蟲性瞼緣炎，劉曉麗主任介紹，螨蟲是一種肉眼不可見的微小寄生蟲，常“居住”在睫毛毛囊、皮脂腺及瞼板腺內，以皮脂和脫落細胞為食，其過度繁殖會引發瞼緣炎癥，尤其在中老年人群中發病率較高。“這種眼病的典型癥狀的是眼睛干澀、發癢，且早晨起床或晚上睡前瘙癢會更明顯，同時還可能出現瞼緣發紅充血、睫毛易脫落、眼部分泌物增多，嚴重時甚至會出現視物模糊、視力下降等情況。”劉曉麗主任強調，很多人出現這些癥狀時會誤以為是普通“上火”，盲目滴眼藥水，反而會加重病情。

在治療方面，劉曉麗主任表示，對付螨蟲性瞼緣炎，日常清潔是關鍵，比盲目用藥更有效。她建議，患者可使用含有茶樹油的眼部清潔濕巾，每日早晚潔面后擦拭瞼緣和睫毛根部，同時可每周到醫院進行一次專業瞼緣清潔，借助專業儀器徹底清除瞼緣污垢。此外，醫院還會根據患者病情，制定局部或全身藥物治療、瞼板腺治療、強脈沖光治療等個性化方案，確保治療的針對性和有效性。

隨后，劉曉麗主任重點講解了干眼癥的相關知識。她介紹，干眼癥又稱角結膜干燥癥，是由于淚液質量異常、動力學異常導致淚膜穩定性下降，進而引發的眼部不適，我國干眼癥發病率達21%~30%，中老年群體是高發人群。干眼癥的典型癥狀包括眼睛干澀感、異物感、燒灼感，還可能伴隨畏光、視物模糊、視疲勞等，部分長輩會形容眼睛“像進了沙子”“干得發疼”，嚴重時會出現角膜潰瘍等并發癥，影響視力。

關于干眼癥的治療，劉曉麗主任指出，干眼癥的成因復雜，分為淚液分泌不足型、蒸發過強型、混合型等多種類型，治療需對癥施策。輕度干眼癥可通過休息、使用無防腐劑人工淚液補充淚液緩解；蒸發過強型干眼癥可通過熱敷眼瞼、按摩瞼板腺，促進脂質分泌，減少淚液蒸發；混合型干眼癥則需結合多種方式綜合治療。她特別提醒，中老年朋友切勿自行購買眼藥水長期使用，很多眼藥水含防腐劑，長期使用可能加重眼表損傷，需在專業醫生指導下合理用藥。

在預防環節，劉曉麗主任結合兩種眼病的發病特點，為在場老年朋友們總結了實用的護眼技巧。她建議，日常要改掉用手揉眼睛的習慣，勤洗手，避免將手上的螨蟲和細菌帶到眼部；不與他人共用毛巾、眼部化妝品等物品，定期清洗枕套、床單等貼身物品，暴曬消毒，減少螨蟲滋生；保持室內通風干燥，避免潮濕環境助螨繁殖；養寵家庭要定期給寵物洗澡、驅蟲，減少螨蟲接觸；飲食上少吃油炸食物、甜食，戒煙戒酒，多攝入富含維生素A、Omega-3脂肪酸的食物，助力眼表健康；同時要避免長時間使用手機、電腦，遵循“20-20-20”法則，每用眼20分鐘，遠眺6米外景物20秒，緩解眼部疲勞。

講座過程中，劉曉麗主任還與在場的中老年朋友積極互動，耐心解答大家提出的各類眼部疑問，“我眼睛總干癢，是不是有螨蟲？”“熱敷眼睛每次敷多久合適？”“人工淚液怎么選才對？”針對每一個問題，劉曉麗主任都細致回應，結合具體案例給出個性化建議，現場氛圍熱烈而溫馨。

此次“水潤雙眸，遠離干眼”講座，不僅讓20位中老年朋友系統掌握了螨蟲性瞼緣炎和干眼癥的防治知識，糾正了日常護眼的認知誤區，更提升了大家的眼健康防護意識。到場的朋友們紛紛表示，講座內容通俗易懂，解決了自己長期以來的眼部困擾，非常感謝菏澤華廈眼科醫院的貼心服務和劉曉麗主任的專業講解。

菏澤華廈眼科醫院負責人晁紅院長表示，醫院將持續踐行醫療惠民宗旨，常態化開展各類眼健康科普講座、公益篩查等便民活動，聚焦中老年群體等重點人群的眼健康需求，依托專業的醫療團隊和優質的診療服務，為轄區群眾的視覺健康保駕護航，讓更多人擁有清晰、明亮的“視界”。