遼寧
改善生活方式是治療痛風及高尿酸血癥的核心，特別是對于早期發現的患者、無癥狀患者。
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了解痛風防治知識
更令人矚目的是綠色制造的全面滲透。一家重工企業展出純電動液壓挖掘機實現了零排放、低噪音，能量回收系統節省30%能耗。
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改善飲食習慣與控制飲酒
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傳統的低嘌呤飲食觀念需要更新。嚴格低嘌呤飲食中碳水化合物供能比例過高，容易引起胰島素抵抗，減少尿酸排泄，引起血尿酸升高。食物對高尿酸血癥和痛風患者的危害不能單純以嘌呤含量來界定。目前強調每日飲食嘌呤含量控制在200mg以下，避免攝入高嘌呤動物性食品（如動物內臟、甲殼類、濃肉湯等），限制紅肉攝入。
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遵循中國居民膳食指南的飲食原則。推薦原則包括食物多樣，吃動平衡，多吃蔬果、奶類、大豆，適量吃魚、禽、蛋、瘦肉，少鹽少油控糖，足量飲水等。
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建議每日飲水量維持在2000ml以上，應避免飲用含果糖飲料或含糖軟飲料、果汁和濃湯，可以飲用水、茶或不加糖的咖啡。
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嚴格控酒：啤酒和烈性酒均可增加痛風發作頻率。飲酒時常進食高嘌呤食物，可導致痛風性關節炎的急性發作。
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體重管理
肥胖尤其是腹型肥胖與高尿酸血癥關系密切，應對所有痛風及高尿酸血癥的患者評估體重情況，并指導合理控制體重。
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規律鍛煉
運動可以減輕疼痛、維持關節周圍的肌肉力量和耐力，有利于減輕疼痛、減輕關節的僵硬，降低心腦血管事件發生率。
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