湖北
抗阻運動能防癌是真的！抗阻運動釋放肌因子，干擾癌細胞的生長信號、激活免疫，改善代謝環境。
零基礎、沒器械也能練，深蹲、墻壁俯臥撐、臀橋、狗鳥式等，安全不傷身。每周2次，每次15–20分鐘，堅持就有效，趕緊收藏練起來！
PRODUCED掌上孝感
?? 編輯︱揚大
來源︱CCTV生活圈、極目新聞
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