河北
1992年6月6日，長瀨麻美出生日本雪國青森縣，她身高160厘米，體重45公斤。
長瀨麻美出生在一個全是女性的家庭（當然爸爸是唯一的男性），她是家中三姐妹的老大。
小時候對性一無所知，甚至連男生的下流笑話都讓她感到陌生。直到中學時，她偶然翻看辣妹雜志的某專欄，才第一次有了模糊的概念。
那時的她只是個稍微嘗試辣妹妝的普通女孩，16歲時在竹下通便利店打工，遇到了人生第一個男友。那次初體驗不怎么好，但也讓她感受到了一絲“長大”的滋味。
然而，命運的轉折點卻悄然而至。她在竹下通被星探發掘，開始了平面偶像生涯。
20歲時，她原本打算結束這一切，卻在“再往前一步試試”的想法下，意外踏入的出道了。
剛出道時，她比較的緊張，一旦跨過那道心理門檻，她發現自己竟然能沉浸其中。
工作讓她有了成就感，讓她從“只干一年就退出”的念頭，變成了如今的堅持。
2022年，長瀨麻美迎來了30歲生日。她在女優夜店“Red Dragon”照常上班，被粉絲和客人用香檳慶祝。
她笑言，30歲并沒有帶來太大變化，只是開始在意臀部的肉和胸部的下垂。她向往去私人健身房運動，卻依然保持著超級宅的性格，連旅行也只愛一泊兩日的短途溫泉之旅。
在生活里，長瀨麻美是個“等待”型的人，喜歡被別人帶著走。但在戀愛中，她卻是個超主動的肉食系女孩。喜歡的人一出現，她會立刻要聯系方式，直截了當地說“想見你”，甚至對方一有空就飛奔過去。
她喜歡胖胖的男人，尤其是那種身高170厘米、體重95公斤的類型，被抱住時的安心感和對方抖S的反差總讓她心動不已。
她不喜歡游樂園那種活躍的約會，更想去溫泉，在房間里一邊喝酒一邊慢慢放松！不過長瀨是不會主動提議去哪里的類型，所以理想對象是能帶她出去玩的人！
對她來說，這不僅是工作，更是一種與人連接的方式。從一個對懵懂的普通女孩，到如今自信展露成熟魅力的女優，長瀨麻美的故事仍在繼續。
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