呼倫貝爾市疾控中心2026年3月傳染病風險提示

三月氣溫暖變化明顯，學校和幼托機構陸續開學，發生聚集性疫情的風險增加，流行性感冒（以下簡稱流感）和諾如病毒腸炎仍在高發季。呼倫貝爾市疾控中心提醒廣大市民2026年3月注意氣溫變化，做好對流感和諾如病毒腸炎等當前季節高發傳染病的日常防護。

感染性腹瀉發病持續上升，需重點關注！

呼倫貝爾市其他感染性腹瀉病發病數持續增高，其中諾如病毒引起的腹瀉仍處于高發季節，呼倫貝爾市疾控中心提醒廣大市民需警惕諾如病毒腸炎。

問

諾如病毒是什么？

諾如病毒感染是一種常見的腸道傳染病，屬于丙類傳染病中的其他感染性腹瀉病。諾如病毒一般在每年10月到次年3月高發，全人群普遍易感，感染少量病毒就可能發病。常見癥狀為嘔吐和腹瀉，可能伴有惡心、腹痛、低熱等。兒童以嘔吐為主，成人以腹瀉為主。潛伏期通常為12-48小時，發病急，但病程短，一般持續1-3天。傳染源主要為患者和無癥狀感染者，常通過被病毒污染的食物、水或者經糞口途徑傳播，也可通過接觸患者的嘔吐物或排泄物、接觸被污染的物品或環境，以及攝入病人嘔吐形成的氣溶膠等方式傳播。

健康提示

1.保持手衛生。飯前、便后、加工食物前應正確洗手，用肥皂和流動水至少清洗20秒，但需注意，使用含酒精消毒濕巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。

2.注意飲食飲水衛生。不飲用生水，蔬菜瓜果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟，特別是牡蠣和其他貝類海鮮類食品更要煮熟煮透后食用。

3.患者應盡量居家隔離，避免傳染他人。諾如病毒感染者患病期至康復后3天內應盡量隔離，在此期間患者應勤洗手，保持手衛生，盡量不要和其他健康的家人等近距離接觸，分開食宿，尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。

4.做好環境清潔和消毒工作。保持室內溫度適宜，定期開窗通風。對患者嘔吐物或糞便污染的環境和物品需要使用含氯制劑進行消毒。在清理受到嘔吐物或糞便污染的物品時，應做好個人防護，避免直接接觸污染物。

5.保持健康生活方式。保持規律作息、合理膳食、適量運動等健康生活方式，增強身體對病毒的抵抗能力。

流感仍在流行，需持續關注！

上月呼倫貝爾市流感發病數持續下降，但因學校及幼托機構陸續開學，發病數存在小幅度增高的可能。目前全市仍以流感H3N2亞型為主，并未發生明顯變化。呼倫貝爾市疾控中心提醒廣大市民需持續關注流感。

問

流感是什么？

流感是流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，目前感染人的有甲、乙、丙三型流感病毒，根據病毒表面的蛋白結構和基因特性，可分為多種亞型，而呼倫貝爾市目前流行的為H3N2流感亞型，與其他亞型流感沒有明顯區別，患者和隱性感染者是主要傳染源，主要通過打噴嚏、咳嗽和說話等方式經空氣傳播，在人群密集且密閉或通風不良的房間內更易傳播。也可通過接觸被病毒污染的物品，經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸而感染。臨床癥狀主要以發熱、頭痛、肌肉關節酸痛起病，體溫可達39～40℃，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等，可有畏寒、寒戰、乏力、食欲減退等全身癥狀。

健康提示

1.接種疫苗。接種疫苗是當前最為有效的預防流感的方式。每年流行的流感病毒會不斷發生變異，每年的流感疫苗組份也根據全球流感監測數據以及WHO的推薦進行調整，以確保其對可能流行病毒的防護效果。所有6月齡以上沒有疫苗接種禁忌癥的人群每年都應該接種流感疫苗。

2.要養成良好的個人衛生習慣。科學佩戴口罩；要注意呼吸道衛生和咳嗽禮儀，避免用手去接觸口、鼻、眼等黏膜部位；另外要注意居室的通風換氣，保持空氣流通；勤洗手，尤其是在接觸公共物品之后，或者是回到家的第一時間要進行洗手，也要注意使用具有消毒作用的濕巾去擦拭門把手等經常接觸的部位。

3.關注自己的身體狀況。一旦出現發熱、咳嗽、流涕等流感樣癥狀，或者是已經診斷為流感，要盡量減少與他人接觸，同時佩戴口罩，避免把疾病傳染給他人。一旦癥狀加重，需及時就醫治療。

4.均衡膳食，保證作息，適度運動。

來源：呼倫貝爾市疾控中心