吸煙率歐洲最低，瑞典如何打造無煙社會？

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國際衛生專家敦促瑞典人捍衛其世界領先的無煙成就。無煙瑞典組織發布的一份重要新報告顯示，更安全的尼古丁替代品正在拯救世界各地的生命。

這份具有里程碑意義的報告《更安全的尼古丁革命：全球經驗，更健康的未來》指出，瑞典是無煙實踐中最清晰的典范，得益于鼻煙和尼古丁袋的可及性、可接受性和可負擔性，瑞典已將每日吸煙率降至僅5.3%，為歐洲最低。瑞典在全球控煙與“無煙社會”建設方面走在最前列，甚至被稱為“全球第一個無煙國家”候選者。

這一成就轉化為非凡的健康成果：瑞典男性肺癌發病率比歐盟平均水平低61%，癌癥總死亡率低三分之一，并且研究表明，與繼續吸煙相比，改用鼻煙可將患心臟病的風險降低45%。專家估計，瑞典的做法每年可挽救約3000人的生命。

“瑞典證明了減害措施的有效性，”心理學家、該報告的合著者卡爾·法格斯特倫教授說道。“瑞典的戒煙速度比任何其他國家都更快、力度更大。每年，成千上萬的瑞典人的生命得以挽救。全世界都在關注瑞典：它是一個值得保護的典范，而不是被削弱。”

瑞典之所以能在 2025 年幾乎實現“無煙社會”，核心在于：

硬措施（高稅收、禁煙令、廣告限制）

軟支持（教育宣傳、戒煙幫助、文化氛圍）

減害路徑（推廣 Snus 與電子煙等替代品）

報告顯示，其他國家采用更安全的尼古丁替代品后，健康狀況有所改善。

在日本，加熱煙草制品的引入使吸煙率在十年內從21%降至16%。模型顯示，如果一半的吸煙者改用加熱煙草制品，就可以預防1200萬例吸煙相關疾病。

在英國，自2011年以來，將電子煙納入英國國家醫療服務體系（NHS）戒煙服務后，吸煙率已減半。預計到2052年，這一轉變將避免16.6萬人過早死亡，心血管疾病、慢性阻塞性肺病和癌癥死亡人數也已明顯下降。

在新西蘭，吸煙率在短短六年內就減半，近80%的每日電子煙使用者都是曾經吸煙者，這使得慢性阻塞性肺病（COPD）住院人數下降了30%，心血管死亡人數下降了20%，質量調整生命年（QAH）增加了20萬年。

但專家警告說，瑞典的成功現在正面臨迫在眉睫的威脅。據報道，歐盟煙草消費稅指令提議對更安全的尼古丁產品征收強制性最低稅，這意味著瑞典尼古丁袋裝電子煙的消費稅將增加700%。公共衛生倡導者認為，這將使推動瑞典無煙成就的產品更難獲得，逆轉數十年來取得的進步，并可能導致成千上萬的人重新吸食香煙。