四川
五月的風(fēng)帶著暖意，也帶來(lái)了“525心理健康活動(dòng)月”的專屬浪漫——“我愛我，從關(guān)懷自己開始”！為提升心理委員自我關(guān)懷能力，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)協(xié)作，2025年5月8日，子云學(xué)校以“自我成長(zhǎng)與團(tuán)隊(duì)建設(shè)”為主題，開展了第三期心理委員培訓(xùn)，助力心理委員成為校園心靈的“守護(hù)者”與“引路人”。
培訓(xùn)伊始，心理專職教師劉瑗強(qiáng)調(diào)：“心理委員是情緒的‘?dāng)[渡人’，唯有先學(xué)會(huì)關(guān)懷自己，才能為他人傳遞力量。”在日常校園心理健康工作中，心理委員常常直面同學(xué)們多樣的情緒問(wèn)題，自身情緒極易受到影響。而學(xué)會(huì)自我關(guān)懷，不僅能保持自身心理健康、提升工作效率、避免心理耗竭，還能增強(qiáng)心理韌性，在工作中保持敏銳洞察力，為同學(xué)們起到良好的示范作用。
心理委員絕非“孤勇者”，團(tuán)隊(duì)協(xié)作是核心！劉老師提出：心理委員可以組建互助小組共解難題，讓壓力化為成長(zhǎng)動(dòng)力。在此過(guò)程中要與心理老師緊密溝通，獲取專業(yè)支持與情感支撐。劉老師總結(jié)道：“團(tuán)結(jié)凝聚智慧，合作方能創(chuàng)造奇跡——這是校園心理健康工作的‘最強(qiáng)引擎’！”
此次培訓(xùn)內(nèi)容豐富實(shí)用，為心理委員提供了自我關(guān)懷方法和團(tuán)隊(duì)合作思路。相信在 525 心理健康活動(dòng)月及今后工作中，心理委員們會(huì)以更飽滿的熱情和專業(yè)素養(yǎng)，用愛溫暖自己和同學(xué)們的心靈，營(yíng)造積極健康的校園心理環(huán)境。
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