安徽
為了幫助新生更好地適應新環境，新老師，保持心理健康，更快地融入新的生活學習環境。近日，尚美藝術學校心理健康室舉行了一場新生開學“打破陌生感，促進同學之間的初步交流！”心理健康活動。
活動開始，學生處副主任、學校心理咨詢師王海蘭讓大家圍成圈，做個破冰暖場小活動，每個人站在圈子中間介紹自己的名字，并在自己的名字前面加上能夠說明自己優點或優秀品質的形容詞，介紹完之后，其余所有同學給予掌聲鼓勵！王主任先了解一下同學們對心理健康的認識，大家都紛紛分享了自己的了解和看法，接著王主任很詳細地介紹心理健康的定義和重要性，幫助新生理解心理健康對學習和生活的影響，并與同學們分享如何正確地認識自己和看待他人，保持積極樂觀向上的人生態度！
針對新生入學如何適應新環境？王主任以“變色龍”“仙人掌”二個小故事向新生介紹了動植物是如何應對新環境的；另外還列舉了一些策略，如調整心態、熟悉校園、建立新生活規律，同時介紹了尚美藝術學校一些校規校紀，宿舍管理等方面的一些學生守則，幫助新生順利過渡。
王主任向新生們傳授了與他人有效的溝通技巧，鼓勵新生主動與老師和同學互動，建立良好的人際關系，并舉例說明人際關系的重要性。
如何適應新老師？王主任建議同學們可以主動互動，保持開放的心態、積極參與課堂活動，積極請教老師，不懂就問！尚美藝術學校在主抓學生成績同時也十分注重學生們心理健康，班級選舉心理委員，關注同學的心理狀態，學校配有專門專業的心理健康室，學生們有什么困惑可以隨時到訪，最后，王主任讓每位同學互相分享一下今天活動的收獲和感受！并以正念冥想結束此次心理活動！
同學們紛紛表示，能在如此輕松愉快的環境中，氛圍中會盡快適應新環境，提升心理健康水平，建立良好人際關系！
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
