北京
中國青年報客戶端上海4月17日電（中青報·中青網記者 魏其濛）4月15日至21日是第32個全國腫瘤防治宣傳周。今天，上海健康大講堂腫瘤防治宣傳周專場活動在浦東新區周浦鎮文化活動中心舉辦，上海市胸科醫院副主任醫師張巖巍和李斌帶來科普講座。
肺癌常年位居我國惡性腫瘤發病與死亡首位。近年來，國內健康體檢中肺結節檢出率持續攀升。張巖巍解釋，檢出率升高并不意味著發病率暴增，而是因為低劑量螺旋CT與AI輔助診斷技術的普及。新技術讓3毫米左右的微小結節無處遁形，實現了真正意義上的早發現。
講座現場。上海市健康促進中心供圖
張巖巍表示，超過90%的肺結節都是良性的，多為炎癥愈合后留下的“疤痕”或正常組織異常排列，生長極慢、幾乎不會惡變。只有少數結節存在惡性風險，通過規范篩查與隨訪，能在極早期實現干預，顯著提升患者生存率。臨床數據顯示，早期肺癌患者5年生存率超過95%，而晚期肺癌患者5年生存率不足10%，早篩早治是改善預后的核心。
食管癌是我國高發的消化道惡性腫瘤，呈現明顯地域聚集性，太行山脈沿線、蘇北、四川、福建、廣東等地為高發區域。李斌指出，食管癌的核心誘因集中在“燙、腌、煙、酒”四大飲食殺手。長期食用超過65℃的熱飲熱食，會反復燙傷食管黏膜，引發慢性炎癥；腌制食品含大量亞硝酸鹽，會在體內轉化為強致癌物亞硝胺；吸煙會使患病風險升高3-8倍；酒精直接腐蝕黏膜，煙酒同用危害加倍。此外，胃食管反流、肥胖、不良口腔衛生習慣、家族遺傳史也是重要危險因素。
李斌建議，45歲以上、長期煙酒嗜好、常吃燙食腌制食品，有食管癌家族史、胃食管反流病史、高發地區居住史等的人群為高危人群，需每5年做一次胃鏡篩查；發現輕度不典型增生，需在1-3年內復查。目前，無痛胃鏡技術成熟，“睡一覺”即可完成檢查。
李斌提醒，預防食管癌要記住管住嘴、邁開腿、定期查，日常避免飲食過燙，少吃腌制、霉變食物，戒煙限酒、細嚼慢咽；保持健康體重，規律運動；45歲以上高危人群定期胃鏡篩查，把風險擋在早期。
來源：中國青年報客戶端
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