青春期孩子不跟你交心？不是不想說(shuō)，是家長(zhǎng)一開口就把天聊掃興了

孩子越大，越跟家長(zhǎng)共同語(yǔ)言少了，親昵關(guān)系也不復(fù)存在。

之前總喜歡粘著父母，說(shuō)個(gè)不停的孩子，慢慢沉默了。

家長(zhǎng)無(wú)論說(shuō)什么，孩子簡(jiǎn)單一句嗯，好，行。

跟家長(zhǎng)能不多說(shuō)，就不多說(shuō)。需要錢和日常生活服務(wù)時(shí)，才開口。

家長(zhǎng)納悶，這孩子終究是長(zhǎng)大了，開始跟父母不交心，不多說(shuō)了。

其實(shí)，并不是孩子不想跟家長(zhǎng)多說(shuō)，而是有家長(zhǎng)有太多掃興時(shí)刻。

把孩子的溝通的欲望，想傾訴的熱情磨滅了。

是家長(zhǎng)一開口就把天聊掃興了，澆滅了孩子想要走心的想法。

家長(zhǎng)常見聊天掃興的方式無(wú)處不在：

孩子剛給家長(zhǎng)說(shuō)個(gè)事，家長(zhǎng)就著急的反駁評(píng)判，不能這么想，該怎樣怎樣；

孩子說(shuō)自己心情不好，煩躁，家長(zhǎng)趕忙就問(wèn)發(fā)生了什么？著急滅火和幫孩子解決問(wèn)題，或者猛灌雞湯，讓孩子更煩躁了；

孩子剛一說(shuō)自己或同學(xué)以及學(xué)習(xí)和學(xué)校的一些事，家長(zhǎng)就急忙去評(píng)頭論足，著急去找老師或試圖解決問(wèn)題。

家長(zhǎng)總是很急，很急，想盡辦法要解決問(wèn)題，消滅孩子的負(fù)面情緒。

或者孩子說(shuō)一點(diǎn)自己不好的事情，家長(zhǎng)就焦慮爆棚，吃不好，睡不香。

搞得孩子非常內(nèi)疚和自責(zé)，煩躁和無(wú)語(yǔ)。

也會(huì)暗自告訴自己：

以后有什么事，一定不要告訴父母。他們根本不理解，也不懂自己，說(shuō)了也白說(shuō)，說(shuō)多了還給自己找更多麻煩。

于是，孩子越變?cè)匠聊惺裁词露疾卦谛睦锊桓议L(zhǎng)分享。

在孩子看來(lái)，告訴父母等于額外制造焦慮，給自己找不必要的麻煩和搞事情。

孩子不愿意聽道理，也不愿意喝雞湯，更不愿意被指責(zé)和說(shuō)教。

孩子傾訴的初心，只是為了讓自己能好受點(diǎn)。

如果跟父母說(shuō)了什么，或者分享自己的想法，只是讓父母更焦慮，更想改變自己。

那么孩子是絕對(duì)不愿意開口的。

孩子并不是不想對(duì)父母敞開心扉，是不敢敞開，也不能敞開。

有誰(shuí)會(huì)為自己找不必要的麻煩呢？

孩子已經(jīng)篤定有些事告訴了父母，不僅不會(huì)讓自己更好過(guò)，反而更掃興。

這時(shí)父母也應(yīng)該反思自己一些問(wèn)題：

首先，有沒有學(xué)會(huì)真正的傾聽，不插嘴，不評(píng)判。

最簡(jiǎn)單的道理，最難以落地和做到。

家長(zhǎng)太想為孩子好了，所以聽到孩子一點(diǎn)不好的信息，就著急，焦慮，想滅火。

耐不住性子傾聽，只會(huì)把孩子的心推得更遠(yuǎn)。

其次，家長(zhǎng)要淡定和從容，聽孩一句話，不要過(guò)度發(fā)揮。

孩子無(wú)論說(shuō)了什么，家長(zhǎng)都不要心急火燎。

要有聽孩一句話，還是一句話的淡定。

不要聯(lián)想，不要關(guān)聯(lián)，更不要自我發(fā)揮。

保持覺察，聽孩子情緒背后的動(dòng)機(jī)，聽孩子語(yǔ)言背后的訴求。

最后，家長(zhǎng)不要總想助力孩子，做情緒垃圾桶就夠了。

我之前聽孩子說(shuō)話，總是忍不住給建議，孩子說(shuō)我很掃興。

還表示，我沒問(wèn)你意見時(shí)，請(qǐng)不要給我建議。

我跟你說(shuō)，并不是找你解決問(wèn)題，只是想告訴你而已。

后來(lái)我就只做情緒的垃圾桶，不再評(píng)判和給建議了，孩子什么都愿意跟我說(shuō)。

不掃興，看似簡(jiǎn)單，實(shí)則需要長(zhǎng)期的自我修煉，包括情緒管理，延遲滿足以及有邊界的愛。