張雪峰多次提到猝死，當(dāng)天上午還在直播，中午跑步太累了

九方魚論原創(chuàng)觀點(diǎn)，謝絕抄襲

3月24日張雪峰突然去世的消息至今還在震驚中，一個(gè)如此鮮活又平易近人的考學(xué)專家，以這樣“宿 命”般的方式突然離開世界，讓人難以接受。

從昨晚到現(xiàn)在一直在翻看張雪峰過往言論，發(fā)現(xiàn)在私人生活上他提到最多的就是女兒。他30歲得女，只有這一個(gè)孩子。經(jīng)常記錄要陪女兒長大，他要為女兒規(guī)劃一條輕松的路，不受考學(xué)之苦。

他對(duì)女兒愛得深沉，其實(shí)他是一個(gè)年輕的父親，卻像一個(gè)七老八十行將就木的老人一樣，生怕看不到女兒長大似的，總是絮絮叨叨。

他是個(gè)喜歡發(fā)表評(píng)論的人，大家就發(fā)現(xiàn)，他早在2018年開始就頻繁提到“猝死”這兩個(gè)字。

如果一個(gè)人身體很好，休息得好，沒什么異常感覺，他不會(huì)頻繁說“猝死”。他甚至想都不會(huì)想這兩個(gè)字。

可見張雪峰這么多年來一直超負(fù)荷在工作。他女兒都說他一天一個(gè)城市地跑，經(jīng)常看不到爸爸。

這么勞累的前提下他還堅(jiān)持跑步。除了想鍛煉身體，恐怕也是想減肥瘦身。畢竟一個(gè)經(jīng)常直播的人也不想被人看著太胖。 小米總裁雷軍也是上鏡后被說太胖才下決心鍛煉瘦身的。

但是每個(gè)人身體素質(zhì)不一樣。雷軍可以運(yùn)動(dòng)工作相結(jié)合。張雪峰是非常操心的那種人，很多事他喜歡自己做，又愛說話，上情緒。這些都是對(duì)心臟不友好的行為。

有網(wǎng)友說3月24日上午張雪峰還直播了3、4個(gè)小時(shí)。他喜歡早上7點(diǎn)開播，那個(gè)時(shí)段流量好些。 那意味著他要更早就起床做準(zhǔn)備。

7點(diǎn)應(yīng)該是吃早餐，然后去上班的時(shí)間。他已經(jīng)開始直播。網(wǎng)友說看上去就非常疲憊，眼睛都耷拉了，臉也腫了……

42歲不到，張雪峰真的太拼了。下了直播也沒休息，中午又去跑步機(jī)鍛煉，直到12點(diǎn)26分被員工發(fā)現(xiàn)他倒下了。太遲了。

知道有猝死風(fēng)險(xiǎn)，就要小心預(yù)防啊。家人多么需要他！