這個周六為奔跑護航，門頭溝發布文明觀賽倡議——

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3月28日午后15:30分，2026中國田徑協會10公里精英賽（北京門頭溝站）將在石龍路鳴槍開跑。

屆時，數千名跑者將從這里出發，穿越永定河畔，創造屬于他們的紀錄。而在賽道之外，還有一群同樣重要的人——你，每一位關注這場賽事的觀眾。

你們的每一次加油、每一個微笑、每一份守序，都是跑者堅持到底的動力，更是這座城市文明形象的生動注腳。

為此，我們向全體市民及線上觀眾發出文明觀賽倡議，讓我們一起：

用熱情點燃賽道

用文明守護奔跑

/ 賽道之畔，做有溫度的加油者 /

? 安全觀賽，不越界

• 請在指定區域觀賽，切勿闖入賽道或向賽道投擲任何物品

• 聽從工作人員、志愿者及安保指引，遇緊急情況請配合疏導

• 不得在危險區域拍攝或使用無人機等設備干擾賽事

? 熱情助威，有分寸

• 加油聲是跑者最好的“補給”，請用掌聲與吶喊為他們鼓勁

• 不使用攻擊性語言，不做出不文明手勢

• 不展示影響賽事形象的橫幅、標語，理性助威

?禮讓先行，顯風度

• 禮讓應急車輛、賽事工作流線及志愿者服務通道

• 請勿攜帶高分貝擴音器材，以免干擾運動員發揮

/網絡之上，做有擔當的發言者 /

?文明互動，不越線

• 不發布針對運動員、裁判員及工作人員的人身攻擊、誹謗造謠、地域歧視等言論

• 不傳播虛假賽事信息或血腥、暴力視頻

• 共筑清朗網絡空間，讓線上觀賽同樣溫暖

/城市之中，做有素質的守護者 /

?愛護環境，不亂扔

• 觀賽時不亂扔垃圾，分類投放，保持觀賽點環境整潔

• 隨身攜帶垃圾袋，或投入就近垃圾桶，讓美景不被雜物打擾

?愛護設施，不破壞

• 愛護賽事設施和城市公共設施

• 切勿偷拿、哄搶賽事物資或干擾物資發放、回收秩序

• 遵守城市公共道德規范，自覺維護賽事城市文明形象

文明觀賽，是一種無聲的力量，一場成功的賽事，不僅取決于跑者的速度與毅力，更取決于每一位觀眾的素養與溫度。當你站在賽道邊，用掌聲為運動員鼓勁；當你拿起手機，用善意在網絡空間發聲；當你離開時，帶走的是記憶，留下的是整潔——

你，就是這場賽事最美的風景

3月28日

讓我們相約北京門頭溝

讓我們共同用熱情而不失分寸的加油

用守序而不失溫度的陪伴

為每一位跑者送上最珍貴的禮物

一份屬于京西福地門頭溝的溫暖記憶

內容來源：北京門頭溝官微

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