專訪丨劉殿座：現(xiàn)在的我，享受當(dāng)下，享受賽場(chǎng)！

本文字?jǐn)?shù)｜2388字

建議閱讀時(shí)間｜8分鐘

成都蓉城上賽季成為聯(lián)賽失球最少的球隊(duì)，劉殿座“門神”般的出色發(fā)揮至關(guān)重要，在收獲中國(guó)金手套獎(jiǎng)榮譽(yù)之后，面對(duì)未來(lái)，35歲的劉殿座仍滿懷自信。

榮譽(yù)屬于團(tuán)隊(duì)

FW 首先恭喜劉殿座獲得2025年中國(guó)金手套獎(jiǎng)，這也是對(duì)你過(guò)去一年表現(xiàn)的最好嘉獎(jiǎng)，對(duì)此有何感受？

LDZ 首先感謝體壇傳媒、中國(guó)金球獎(jiǎng)組委會(huì)，包括各位評(píng)委老師，能夠把這個(gè)獎(jiǎng)?lì)C發(fā)給我，這也是對(duì)我的一種認(rèn)可，非常開(kāi)心。

FW 2025賽季中超聯(lián)賽，成都蓉城隊(duì)創(chuàng)造賽季最少丟球的成績(jī)，同時(shí)你個(gè)人完成了10次零封。從個(gè)人角度講，你覺(jué)得這是否是自己職業(yè)生涯迄今表現(xiàn)最出色的一年？

LDZ 就像我之前錄制的獲獎(jiǎng)感言所講，我覺(jué)得這不光是我一人的榮譽(yù)，也包括俱樂(lè)部和隊(duì)友對(duì)我的幫助。正是基于大家一起努力，最終才讓我能夠拿到這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。

FW 上賽季有哪些比賽和瞬間讓你印象最為深刻？

LDZ 比如主場(chǎng)對(duì)陣上海申花（1比0取勝），還有客場(chǎng)與上海海港的比賽（3比1取勝），我們都取得了勝利。正是通過(guò)全隊(duì)上下一起協(xié)作和拼搏，我們才拿下了這些關(guān)鍵比賽的勝利。

第935期《足球周刊》曼聯(lián)-瘋魔歸來(lái)

附贈(zèng)2026中超秩序冊(cè)

FW 這只是你為成都蓉城隊(duì)效力的第一個(gè)賽季，能貢獻(xiàn)出如此出色的表現(xiàn)，甚至可以說(shuō)是極速融入球隊(duì)，你認(rèn)為主要原因是什么？

LDZ 我在加盟后有努力去適應(yīng)球隊(duì)的打法，但更重要的還是要感謝我的隊(duì)友們，他們給予我的幫助很多。不光是在訓(xùn)練場(chǎng)上，還有在比賽當(dāng)中，大家互相幫助、互相鼓勵(lì)，才促使我盡快融入這個(gè)集體。

FW 但外界也有人為你感到遺憾，比如錯(cuò)失中超冠軍，包括在足協(xié)杯半決賽惜敗無(wú)緣決賽?，F(xiàn)在回想起那些瞬間，內(nèi)心有何感受？

LDZ 我覺(jué)得這些都是很寶貴的經(jīng)歷，讓我們可以在接下來(lái)的比賽中，能夠擁有更多的經(jīng)驗(yàn)和應(yīng)對(duì)辦法。

FW 在35歲的年紀(jì)來(lái)到成都，你個(gè)人是怎樣考慮的？經(jīng)歷過(guò)去一年，對(duì)于這支球隊(duì)和這座城市有怎樣的感受？

LDZ 成都是一座很熱情的城市，在這里生活也很開(kāi)心，也讓我很快融入這里。35歲還不是一個(gè)很大的年紀(jì)，我還有余溫去發(fā)揮，也希望把最好的一面留給成都并展現(xiàn)給大家。

老將的秘訣

FW 很多人都關(guān)心35歲的劉殿座有什么秘訣能老當(dāng)益壯，甚至是越踢越好？能和我們分享一下你的心得嗎？

LDZ 主要是始終保持高水平的訓(xùn)練，我覺(jué)得這一點(diǎn)特別重要。

FW 從守門員技術(shù)層面來(lái)講，你現(xiàn)在對(duì)于自己有哪些特別的側(cè)重點(diǎn)？在訓(xùn)練和比賽之中，相比年輕時(shí)有什么不一樣的地方？

LDZ 其實(shí)也并沒(méi)有什么不一樣。但對(duì)于守門員來(lái)講，我覺(jué)得身體狀況還是非常重要的，包括在撲救上的反應(yīng)，這些都需要保持在一個(gè)巔峰的狀態(tài)上。

FW 外界會(huì)有一種觀點(diǎn)：守門員巔峰期要比其他位置的球員更有延續(xù)性，甚至說(shuō)35歲才是守門員的黃金年齡。對(duì)此你是如何理解的？

LDZ 關(guān)鍵還是在于日常訓(xùn)練，根據(jù)球隊(duì)守門員教練的安排，完成他的訓(xùn)練計(jì)劃，然后自己也會(huì)注重一些力量方面的練習(xí)。

FW 有人說(shuō)你是球場(chǎng)上的人生贏家。此前你贏得過(guò)4次中超冠軍，還有足協(xié)杯冠軍和超級(jí)杯冠軍并入選國(guó)家隊(duì)……你現(xiàn)在延續(xù)球員生涯的動(dòng)力是什么？如何讓自己保持一種奮進(jìn)的狀態(tài)？

LDZ 擁有一種對(duì)足球的熱愛(ài)，如果放假時(shí)間長(zhǎng)了不踢球的話，我就會(huì)很難受，當(dāng)然希望這份熱愛(ài)能夠保持得更長(zhǎng)久一些。

FW 在你的身后，如今有很多00后門將正在崛起。比如李昊、黃子豪，還有你的隊(duì)友蹇韜……會(huì)有壓力嗎？

LDZ 我覺(jué)得這是一個(gè)正常的現(xiàn)象，他們能夠讓我們感受到壓力，說(shuō)明他們已經(jīng)變得很強(qiáng)，有機(jī)會(huì)可以取代我們的位置了。這是一件讓我們這些80后、90后門將非常開(kāi)心的事情。希望在中國(guó)足壇出現(xiàn)更多這樣的年輕球員，能夠讓他們多踢比賽，盡早成熟。

FW 在國(guó)家隊(duì)層面，有很多人為你“鳴不平”，該如何扮演好“綠葉”的角色？

LDZ 我覺(jué)得沒(méi)什么(不平)，只要國(guó)家隊(duì)需要我，我就會(huì)義不容辭地參加。不管是集訓(xùn)也好，還是坐替補(bǔ)席也好，這對(duì)我來(lái)說(shuō)都是一種榮譽(yù)。

笑對(duì)一切

FW 你進(jìn)入職業(yè)隊(duì)已經(jīng)近20年，這些年你恰好經(jīng)歷了中國(guó)足球的起起落落，見(jiàn)證了從低谷到金元時(shí)代再到后金元時(shí)代的變遷?，F(xiàn)在回想起來(lái)這個(gè)過(guò)程，你心里有哪些感悟和思考？

LDZ 正是因?yàn)橛挟?dāng)年那種巔峰期，有很多高水平的球員來(lái)到中國(guó)聯(lián)賽踢球，才會(huì)讓中國(guó)足球受到更多關(guān)注，也促進(jìn)我們的水平不斷提升，而現(xiàn)在則是需要一個(gè)過(guò)渡期。

FW 這些年來(lái)，你不僅一直堅(jiān)持在綠茵場(chǎng)上，而且也是走南闖北：從大連、上海到廣州，直至武漢、成都……你覺(jué)得這些經(jīng)歷塑造了自己怎樣的性格，帶來(lái)了哪些幫助？

LDZ 讓我的適應(yīng)能力更強(qiáng)，不管走到哪兒，都能睡得好、吃得好(笑)。

FW 很多人說(shuō)，哈哥(劉殿座)是一個(gè)樂(lè)天派，敢于冒險(xiǎn)、不畏艱難。你天生就是如此嗎？這些年來(lái)，有沒(méi)有感覺(jué)特別困難的時(shí)刻？

LDZ 樂(lè)天？其實(shí)并不是這樣的?？赡苁俏铱雌饋?lái)比較樂(lè)觀吧，但其實(shí)也經(jīng)常有郁悶的時(shí)候或不開(kāi)心的時(shí)候。在很多情況下，這些都是我自己一個(gè)人去面對(duì)。包括我和家人的分離——我女兒目前在上海打網(wǎng)球，所以說(shuō)我和家人大部分時(shí)間并沒(méi)有在一起生活。我覺(jué)得，這都是一種人生經(jīng)歷吧，并沒(méi)有什么特別之處。

FW 記得2022年隨武漢三鎮(zhèn)中超奪冠那天，你說(shuō)爭(zhēng)取踢滿20個(gè)賽季。現(xiàn)在來(lái)到2026年，第20個(gè)賽季也即將到來(lái)，你有什么期待和想法？

LDZ 真的是第20個(gè)賽季了嗎？如果從17歲開(kāi)始踢中甲算起，那差不多真是如此。還是希望時(shí)間走慢一些，希望自己能夠踢得更久一些。

FW 對(duì)于未來(lái)，你有什么規(guī)劃？

LDZ 目前還沒(méi)有什么規(guī)劃，我覺(jué)得先把自己的余溫耗盡吧。現(xiàn)在的我，還是享受當(dāng)下，享受賽場(chǎng)。

本文采訪：劉露(發(fā)自成都)

文字整理：王曉瑞

本文原載于第934期《足球周刊》

發(fā)行日期：2026.3.10

定妝照攝影：涂新

部分圖片源自于網(wǎng)絡(luò)

第934期《足球周刊》吳曦-時(shí)代標(biāo)桿

附贈(zèng)歐洲聯(lián)賽秩序冊(cè)冬季版

《足球周刊》第932/933期合刊現(xiàn)貨熱銷

附贈(zèng)中國(guó)隊(duì)U23亞洲杯圖冊(cè)

阿森納2025-26賽季群星譜《神槍手》

現(xiàn)貨熱銷中