我國或將迎來人口死亡高峰？23年1110萬去世、24年1093萬，去年呢

最近刷到人口相關的統計數據，我直接愣了半天。本來還說前兩年死亡人數穩在千萬級，24年還稍微降了點，說不定后續趨勢能放緩，結果剛出的25年數據一出來，直接給我整沉默了。這背后藏的問題，真的和咱們每一個人都脫不開關系，不管是上有老下有小的上班族，還是還在上學的年輕人，早晚都要面對這些變化。

2023年死亡人口1110萬，2024年降到1093萬，本來大家都覺得會接著降，結果2025年直接漲到1131萬，死亡率8.04‰，比23年還高。出生人口更離譜，2023年還有902萬，2024年回升到954萬，好多人還說鼓勵生育的政策起效了，結果2025年直接跌到792萬，創了有記錄以來的新低。

這么一增一減，2025年全國總人口是140489萬，單年凈減少339萬，是有完整統計以來跌幅最大的一年。而且人口負增長已經連著四年了，2022年減85萬，2023年減208萬，2024年減139萬，2025年直接翻了一倍還多，減少的速度快得嚇人。

很多人都納悶為啥這兩年人口波動這么大，其實答案藏在六十多年前。1963年全國出生人口接近3000萬，是建國后嬰兒潮的頂峰，那時候烈性傳染病控制住了，糧食夠吃了，醫療條件也好了，人均壽命直接從建國前的不到35歲漲到了70歲以上。這批1963年出生的人，現在剛好到了62歲左右的年紀，這個年齡段的老人慢性病發病率特別高，相當于六十年前的人口結構變化，現在到了要兌現的時候。

還有個大家平時沒注意到的點，醫療進步確實能讓人活更久，但沒辦法讓人避開死亡，只是把死亡的時間往后推了，推到某個時間段集中爆發。以前大家容易得肺結核、霍亂這些急性病，發病快走得也快，現在主要是心腦血管病、癌癥這些慢性病，好多人能帶病活好幾年甚至十幾年，最后就湊到同一個時間段集中離世。現在全國60歲以上老人占了總人口的四分之一，其中八成以上至少有一種慢性病，這壓力直接就壓到咱們的醫療系統上了。

死亡人口上升本來是人口發展的正常規律，誰都能理解，但該扛的壓力半分也少不了，最先受影響的就是養老金體系。咱們的養老金是現收現付制，說白了就是現在上班的人交的錢，直接用來給已經退休的人發養老金，靠的就是上班的人和退休的人數量差不多才能平衡。現在這個平衡快守不住了，上班交錢的人越來越少，領錢的退休老人越來越多，而且老人還越來越長壽，每個上班族要扛的養老擔子，每年都在悄悄變重，只是平時沒人特意算，感覺不出來而已。

還有以前的獨生子女政策搞出來的4-2-1家庭結構，更是把養老壓力拉滿了。小兩口都是獨生子女的話，上面要養四個老人，下面要養一個孩子，老人的照護費、醫藥費、平時的陪伴，再加上自己的房貸、孩子的學費生活費，所有壓力全堆在兩個三十多歲的人身上，真的能壓得人喘不過氣。而且城鄉發展還不平衡，年輕人都往東部大城市跑，三四線城市和農村留的全是老人，這些地方的老人手里沒多少積蓄，附近也沒好的醫療資源，生個病要跑幾百公里去大城市看，特別不方便。

之前好多人說銀發經濟能解決老齡化的問題，說老人的護理、醫療、適老化產品這些需求，能拉動經濟增長，抵消老齡化的壓力。這話聽著是沒錯，老人的這些需求也確實是真的，但實際情況根本沒那么美好。現在的老人大多是60后70后，小時候過慣了苦日子，消費觀念特別保守，手里有錢也舍不得花，更喜歡存起來防老，再加上咱們國家是未富先老，好多老人根本沒多少積蓄，想消費也沒那個能力。所以銀發經濟雖然有市場，但實際拉動經濟的效果遠沒有大家想的那么好，最多能緩解一部分壓力，解決不了根本問題。

隔壁日本韓國的老齡化經驗，咱們可以參考著來，但不能完全照搬。日本65歲以上老人占比接近30%，花了幾十年才走到這一步，韓國生育率低到0.78，是全球最低的，他們踩過的坑咱們能繞就繞。但咱們國家人口體量太大了，同樣比例的老齡化，對咱們的沖擊要比日本韓國大得多，人口學界現在有個說法叫死亡高原，意思是死亡人口不會漲上去很快就掉下來，而是會長期維持在高位。專家算過，未來二三十年咱們的年均死亡人口都會待在高位，到2050年的時候，年均死亡人口能到1600萬左右，那時候勞動年齡人口只有7.2億，占總人口的比例還不到61%。

生育端的情況更不樂觀，要是生育率一直維持在1.05的低水平，到2100年咱們總人口可能只剩2.55億，要是跌到0.72的極低水平，那時候勞動人口可能只剩1.48億。當然這是百年后的預測，中間說不定有啥變化，但大方向是不會變的，老齡化的壓力不只影響養老和醫療，還會拖慢經濟發展。勞動人口少了，勞動力不夠用，生產效率就上不去，消費市場的結構也會變，對經濟的拉動作用就會變小，現在國家已經在出政策應對了，延遲退休、鼓勵生育、完善養老醫療體系、推銀發經濟這些都在搞。

這些政策要起效都得等時間，而且最多能緩解壓力，沒辦法徹底消弭老齡化的影響。1963年的嬰兒潮給咱們帶來了幾十年的人口紅利，推著經濟飛快發展，六十年后這批人老了，相當于咱們要付一張遲到了六十年的賬單。這賬單得咱們所有人一起扛，光靠某一個群體撐不住，既要完善保障體系給家庭減負，也要想辦法提升大家的生育意愿，還要推動經濟轉型，適應新的人口結構，咱們只能主動適應這個變化，說不定還能在壓力里找到新的發展機會。

參考資料：

國家統計局 中華人民共和國2025年國民經濟和社會發展統計公報

人民日報 積極應對人口老齡化國家戰略實施紀實