即將大反轉，舟山人做好準備！

俗話說：春天孩兒面，一日變三變

冷暖空氣頻繁“交鋒”

陰雨寡照、氣溫波動

是近期天氣主旋律

春姑娘的“變臉”模式正式開啟！

昨夜，雨水關掉月亮

淅淅瀝瀝下了一整晚

晨起遠眺

山林間霧氣環繞

空氣中水分子亂撞

在冷空氣的打壓下，浙北地區3月18日的氣溫爬升得很慢，大部最高氣溫在10~16℃，其中湖州（10.2℃）和安吉（10.9℃）的最高氣溫僅10℃出頭；反觀浙南地區，25℃+的氣溫比比皆是，臺州18日最高溫度達到23~25℃，其他地區26~27℃。最高的溫州文成向30℃發起沖擊，達到了29.4℃，浙江南北高低氣溫落差達到19.2℃。

18日下班點

舟山天氣就開始“變臉”了

小編一出單位門

就感受到了大風的威力

劉海已被吹變形

雨水再度加碼，18日傍晚到夜里，雨水范圍鋪開到浙江全省，部分還達到中雨的量級。

舟山在18日傍晚已經開始有小雨，預計今明天受到冷暖氣流交匯影響，云系較多，時不時就有小雨飄落，氣溫也將有所回落。

除了出門備傘外，雨天道路濕滑、能見度降低，開車出行務必謹慎駕駛，注意路況，保持安全車距，尤其是在轉彎和經過人行橫道時，要格外留意非機動車和行人。

冷空氣繼續滲透，今明天雨勢減弱，但是降溫繼續，其中浙南地區變化最大，暖洋洋的狀態會直接被濕冷取代，“2”字頭最高氣溫會直接降至15℃以下，務必及時做好添衣保暖！

春雨綿綿，對于春耕春播還是十分有幫助的。后期“陰雨”依舊是天氣的代名詞，其中最需要關注的是23~26日這波，受暖濕氣流和弱冷空氣先后影響，浙江有一次明顯降水過程。但有個變化，下周氣溫升高，暖濕氣流活躍，對流性降水也有可能現身。

而咱們舟山，本周日（3月22日）最高氣溫又將回到19℃左右。

舟山近期天氣預報：

3月19日（周四）：陰轉多云；7-13℃；北到東北風5-6級。

3月20日（周五）：多云，下午轉陰有陣雨；6-14℃；東北風5-6級。

3月21日（周六）：多云；7-16℃；東北到東風5-6級。

3月22日（周日）：陰到多云，半夜轉陰有陣雨；10-19℃；偏南風5-6級，夜里轉東北風5-6級陣風7級。

3月23日（周一）：陰有陣雨；11-16℃；東北風5-6級陣風7級。

3月24日（周二）：陰有陣雨轉陰局部小雨；9-15℃；東北到北風5-6級陣風7級。

3月25日（周三）：陰局部小雨；9-17℃；北到東北風5-6級。

3月26日（周四）：多云轉陰有時有小雨；8-18℃；東到東南風5-6級陣風7級。

來看全國情況

眼下

春天正慢慢鋪展

氣溫卻反復搖擺

這兩日，北方大部氣溫起伏明顯

多地將陷入“冷暖拉鋸戰”

南方雖已全面入春

但不少地方陰雨不斷體感濕涼

初春時節，氣溫起伏多變

人體毛孔會隨著氣溫升高逐漸張開

此時如果過早減衣

可能導致身體著涼

誘發感冒、關節疼痛等問題

俗話說“春捂秋凍”

春捂的核心是

捂對地方、循序漸進、看天穿衣

并非穿得越厚越好

一起來看看這些誤區你中招了嗎？

誤區1

全身都要捂

乍暖還寒時，不少人會全身裹得嚴嚴實實，生怕少穿一件就著涼。但其實，春捂并非穿得越厚越好，如果捂出汗，反而容易受風著涼。建議重點捂住頸部、腹部、膝足部，如穿件薄馬甲、襪子長度能護住腳踝，以自身感覺溫暖又不出汗為宜。

誤區2

氣溫升高就減衣

當白天氣溫回升，體感變得溫暖，有些人就急于減衣穿得單薄，卻常常忽略了晝夜溫差。一般來說，冷空氣來臨前或晝夜溫差大于8℃還需捂一捂。春捂講究上身透氣不易捂出汗，下身保暖護住關節，注意早晚添衣、中午減衣。

誤區3

人人都需要春捂

一到冬春交替時，春捂被很多人奉為養生準則，但它并非適合所有人。對于老年人、心腦血管和呼吸系統疾病的患者來說，春捂有助于身體適應氣溫變化，減少不適。但兒童天性好動，新陳代謝旺盛，春捂可能導致出汗，增加著涼感冒的風險。

誤區4

捂到夏天才停

有些人誤認為春捂越久越防病，天氣轉熱也不脫衣，反而讓身體悶出一身汗。如果最高氣溫穩定在15℃以上、連續幾日無大溫差時，就可以循序漸進減衣了。

目前

全國大部正值冬春更迭交替之際

天氣冷暖反復

提醒大家，及時關注臨近預報

根據氣溫變化靈活增減衣物

推薦采用“洋蔥式”穿衣法

適當春捂，以免感冒！

來源：浙江天氣、舟山氣象