不整形、不吃藥！這四個日本妹子靠著自身努力，用了50天就實現了逆襲！

在這個瘋狂推崇吃藥、整容的時代，究竟還有都少人依然堅持認為內在和自信才是美呢？

最近，日本電視臺播出了一期叫做「50日間で女性の顔は変わるのか!?」的節目。

節目組邀請了4位背景完全不同的女性路人，并為她們安排了全新的生活和工作環境。

節目組的目的是為了驗證，在不整形的情況下，僅僅只是改變了外在環境和生活習慣，是否也會對外貌產生影響呢？

首先登場的第一位女性，是獨自撫養著兩個兒子的28歲單親媽媽，大須賀美智子。

因為每天忙于照顧兩個調皮搗蛋的小男孩，美智子幾乎沒空打理自己。

第一天，美智子懷著緊張又忐忑的心情，來到節目組給新安排的工作地點「25ans編輯部」上班。

踏入辦公室的她，就能明顯感覺出做著時尚雜志編輯工作的同事們，個個都打扮得潮流前衛，自己簡直就像是土包子剛進城。

工作期間，美智子為了融入新環境也開始注意打扮自己。而身邊同事的一言一行，都對美智子造成了耳濡目染的影響。

50天后，美智子從一個與表參道無緣、穿著樸素的單親媽媽，變身成為了走在東京街頭毫無違和的輕熟 OL。

原本因為生活壓力而疲憊的神情也揮散不見，取而代之的是一張充滿活力的臉龐。

第二位登場的，是一位來自千葉縣的妹子，她叫美玲，今年22歲，至今沒找到過男朋友……

平時她就在一家便利店內打打工，下班后就完全宅在家中，看看電視、滑滑手機，擼擼貓。

個性內向、不愛出門的她，被節目組丟到了湘南的一片沿海地區，整天過著被大海包圍的生活。

慢慢的，美玲的愛好和習慣都開始發生了轉變。

她不再討厭吃蔬菜，開始出門沖浪、做瑜伽運動、曬日光浴，也因此結識了許多朋友。

在湘南海邊的50天內，原本內向的美玲，不只流露出來的精氣神有了巨大變化，連個性也變得開朗了起來。

第三位，是來自神奈川縣的女大學生，葉佳，今年21歲。

因為對自己的長相十分自卑，葉佳平日出門總是愛戴著口罩。

根據節目組的安排，自卑性格的葉佳接下來將挑戰學習意大利語，并由一位英俊的異性外教來指導她。

在授課期間，葉佳持續受到了來自男外教的鼓勵和贊美，更是獲得了一些實質性的穿搭建議。

50天后，葉佳不但愿意拿下口罩，而且開始嘗試化妝和打扮自己，個性同樣變得開朗了許多。

摘掉眼鏡后的葉佳，讓在場嘉賓都大呼可愛。

第四位，也是最后一位登場的女性，是來自東京的28歲單身上班族，優。

作為一名白領，優的氣質本身還算不錯，可就是不太喜歡打扮自己，很少給自己買衣服，更不會去買首飾來點綴自己。

節目組安排的生活，是讓她戴上昂貴的鉆石項鏈和戒指。

因為戴上了價格不菲的飾品和獲得了閨蜜的夸贊，優開始更加注重自己的外貌。

她不但去了久違的美發沙龍，也買了新化妝品和衣服，開始努力讓自己成為一個配得上這副鉆戒的女人。

50天后，優的容貌就有了如下的變化。

實驗結果已經顯而易見，環境和心態真得能影響人。

值得一提的是，節目組從頭到尾沒有刻意安排過任何造型師指導過她們。

僅僅是生活上的一些小變化，就讓她們自發性地從內在開始改變自我。

四位女性從一開始的得過且過，到過程中對自身改變的強烈渴望，全都是因為找回了生活的動力以及自信心。

這讓她們懂得了如何欣賞和挖掘自己的優點，無形中也就變得更美了！

這場實驗也告訴我們，認真審視自己當下的生活并做出積極改變，其實就是最棒、也是最有效的變美方法。