家長群炫牛娃，越看越焦慮，普娃家長做好這3件事，就不會(huì)掉隊(duì)

看到有個(gè)家長在社交平臺(tái)提了這樣一個(gè)問題：

孩子上幼兒園后，家長群信息不斷，各種通知、打卡、投票，還有不少家長在里面「卷」育兒，讓我壓力很大。我該如何處理這種家長群社交，既不掉隊(duì)又不至于過度內(nèi)耗？

我太能理解這個(gè)家長焦慮慌亂的心情了，畢竟我自己也身處在“教育內(nèi)卷”洪流中。

在這種充滿著“卷娃、牛娃”的社交場景里，我會(huì)刻意默念這句話：多言數(shù)窮，不如守中。

這句話出自于《道德經(jīng)》，意思是：聽太多言論，反而會(huì)混亂，不如保持虛靜，守住自己的內(nèi)心，順其自然，不妄為，以不變應(yīng)萬變。

我覺得如今家長的教育焦慮一大部分來自于別人家孩子的對(duì)比，那家一年級(jí)的孩子，數(shù)學(xué)已經(jīng)學(xué)到二年級(jí)了，這家孩子才2年級(jí)，已經(jīng)拿到了英語PET卓越，還有誰誰誰家的孩子是個(gè)小書蟲，每年閱讀量累積千萬。

朋友圈、家長群、小HS、DY這些地方是牛娃聚集地，只要打開這些平臺(tái)，各種各樣的英語原版娃、數(shù)學(xué)小天才、閱讀小書蟲都跳了出來，不由得讓家長去對(duì)比，別人家娃都這么優(yōu)秀了，我家娃現(xiàn)在連基本的作業(yè)都寫不清楚，書也不愛看，英語也差的沒邊。

為什么那些孩子這么優(yōu)秀？再一看家長的帖子，原來“每一個(gè)牛娃背后都有一個(gè)有戰(zhàn)略、會(huì)規(guī)劃、高執(zhí)行”的牛媽，原來英語啟蒙從幼兒園就得開始，聽力先行，9歲前就得入章，原來數(shù)學(xué)是要提前培養(yǎng)數(shù)感的，原來中文閱讀也是要分級(jí)的。

各種各樣的牛娃，各種各樣的策略，讓沒有雞娃意識(shí)，或者不那么雞娃的家長覺得自己的無所作為簡直是害了孩子，一步落后，步步落后。

別家娃會(huì)得，我們都不會(huì)，別家娃都跑出去那么遠(yuǎn)了，我們還在起跑線上玩泥巴，已經(jīng)落后了這么多，怎么追趕？還追得上嘛？

當(dāng)陷入這種真實(shí)的對(duì)比和恐慌中，任何一個(gè)家長的曬娃行為都會(huì)刺激到家長敏感的神經(jīng)，變得無比焦慮，又不知道該如何追趕，像無頭蒼蠅一樣，亂撞，最后搞得孩子和自己都疲憊不堪。

如何打破這種惡性循環(huán)呢？

面對(duì)現(xiàn)在這種對(duì)孩子的獨(dú)立思考、批判思維、創(chuàng)造力、學(xué)習(xí)力要求更高的時(shí)代，徹底躺平和拼命卷似乎都不可取，我們還是應(yīng)該在合理的范圍內(nèi)，用正確的方法，幫助孩子提高。

所謂“守中”，不是不作為，而是“不亂作為”；不是不關(guān)注，而是“有選擇地關(guān)注”；不是不努力，而是“朝著正確的方向，有定力地努力”。

一、自己要主動(dòng)去學(xué)習(xí)每個(gè)學(xué)科學(xué)習(xí)的底層邏輯和規(guī)律

我始終覺得，不論科技如何發(fā)展，有兩個(gè)底層的邏輯是不變的：

1、人才的核心能力

比如：獨(dú)立思考的能力，批判思辨的能力、探索未知的驅(qū)動(dòng)力、卓越的興趣熱情、極高的自我控制能力、優(yōu)秀的情緒管理能力、高效的時(shí)間管理能力，口語表達(dá)能力、書面閱讀能力、寫作能力、獨(dú)立解決問題的能力、很強(qiáng)的心理韌性。

但凡具備這些能力，這個(gè)人不論在哪個(gè)領(lǐng)域、哪個(gè)工作崗位都很出色。

這是一個(gè)優(yōu)秀的人的底色。

2、學(xué)科的學(xué)習(xí)規(guī)律

我是80后，文科生，小時(shí)候的學(xué)習(xí)奉行的就是題海戰(zhàn)術(shù)、刻苦努力，我記憶力非常好，歷史、政治、文言文這些內(nèi)容，我可以非常快地背下來，稍加一些推理思維，讓我在每次考試中都能拔得頭籌。

但是現(xiàn)在回頭看，我這樣的學(xué)習(xí)方法是低效的，尤其是我現(xiàn)在學(xué)習(xí)了腦科學(xué)、認(rèn)知發(fā)展相關(guān)的知識(shí)后，更加明白了，所有的學(xué)科其實(shí)都有底層規(guī)律的。

比如，歷史需要和地理、政治放在一起學(xué)，地理形勢(shì)造就了這一方水土上的人文特點(diǎn)、風(fēng)俗習(xí)慣、飲食文化、人群的特點(diǎn)產(chǎn)生特定的文化、意識(shí)，一個(gè)國家的存亡、發(fā)展與地理、人文都密切相關(guān)。

要學(xué)好歷史，就得懂地理、懂政治，要學(xué)好政治，就得懂歷史。

但是我們小時(shí)候的文科學(xué)習(xí)，是把歷史、地理、政治分開學(xué)的，斷開了它們之間的聯(lián)系，注定無法讓我們把知識(shí)點(diǎn)串聯(lián)成一張網(wǎng)，我們的思維就是孤立的、靜止的，而不是四通八達(dá)的。

再比如英語，我小時(shí)候英語學(xué)得那叫一個(gè)痛苦，每天要背單詞、學(xué)語法，簡直讓我生無可戀，但是我足夠勤奮，所以英語高考勉強(qiáng)過了100分。

但是我現(xiàn)在給兒子做英語啟蒙規(guī)劃的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，英語學(xué)習(xí)原來有更輕松、更科學(xué)的路徑，叫做：二語習(xí)得理論（像學(xué)母語一樣，在大量、可理解的輸入中自然掌握，而非刻意學(xué)習(xí)），遵循聽說讀寫的順序，就和我們學(xué)母語是一樣的路徑。

英語也是語言，中文也是語言，既然是語言，那習(xí)得的路徑就是一樣的。

我開始推翻我小時(shí)候的應(yīng)試英語學(xué)習(xí)法，跟著身邊原版娃的媽媽學(xué)習(xí)，先讓兒子每天看分級(jí)英語動(dòng)畫，然后裸聽這些動(dòng)畫的音頻，就這么每天看、每天聽至少2小時(shí)，兒子開始整句、整句的用英語復(fù)述動(dòng)畫片臺(tái)詞，開始用英語自己編故事，能和外教簡單的交流，能閱讀英文版的橋梁書。

而我在陪看陪聽的過程里，重新認(rèn)識(shí)了英語學(xué)習(xí)，那些我以前覺得是“天書”的英語，鉆進(jìn)我的耳朵時(shí)，竟然被我聽懂了！就是這么神奇！

在這之前，我也和很多家長一樣，焦慮英語怎么啟蒙，我買了好多分級(jí)繪本，報(bào)了一些課程，最后都推進(jìn)不下去。

可是當(dāng)我找到了正確的啟蒙方法，堅(jiān)定不移的執(zhí)行了三四個(gè)月，實(shí)打?qū)嵉目吹搅诵Ч螅以僖膊唤箲]了，即便看到了那些原版牛蛙，我也能很淡定了，因?yàn)槲抑牢艺咴谡_的道路上，雖然慢了點(diǎn)，但終會(huì)到達(dá)。

我內(nèi)心無比堅(jiān)定，所以我不會(huì)被其他英語牛娃的家長刺激到。

所以我覺得，我們家長一定要做的一件事情是：了解語數(shù)英這些學(xué)科的學(xué)習(xí)規(guī)律：什么階段該學(xué)什么，以什么樣的方式學(xué)習(xí)，每個(gè)階段的學(xué)習(xí)重點(diǎn)是什么。

戰(zhàn)略目標(biāo)要正確，才能保證孩子走得每一步都是在軌道上的，剩下的就是時(shí)間堆量而已。

如果終極目標(biāo)是錯(cuò)誤的，三天兩頭的更換，牟足了勁往前趕，結(jié)果到頭來發(fā)現(xiàn)走錯(cuò)路了就麻煩了，時(shí)間是不會(huì)給你重新走的機(jī)會(huì)的。

二、制定適合自家孩子的學(xué)習(xí)計(jì)劃，而不是去盲目追趕別人的目標(biāo)

學(xué)科的戰(zhàn)略目標(biāo)確定以后，就要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃了，這個(gè)計(jì)劃要按照孩子的能力、自己的陪學(xué)精力來制定，而不是去盲目追趕別人的進(jìn)度。

比如我娃的英語啟蒙，準(zhǔn)確來說是從一年級(jí)暑假才開始的，算是中童了，而我被我視為學(xué)習(xí)榜樣的媽媽，她家娃是從一歲半開始的，妥妥的原版娃，她娃KET優(yōu)秀的時(shí)候，我們還沒開始英語啟蒙呢，這么一對(duì)比，簡直是天壤之別。

雖然一開始我有些焦慮，但是我知道，我只能學(xué)習(xí)她的經(jīng)驗(yàn)，不能有追趕她娃的念頭，那根本追不上。

所以，我給我娃制定了適合他的看、聽、讀計(jì)劃，每天做一些，一天不落，慢慢的，我娃的英語啟蒙有了起色。

當(dāng)我們能聽懂西游記的時(shí)候，她娃考過了PET，我們?cè)谶M(jìn)步，人家也在進(jìn)步，反過來說，人家在進(jìn)步了，我們也沒落下。

如果我們只盯著別人的進(jìn)步，別人的結(jié)果，就會(huì)被焦慮和著急蒙蔽雙眼，忽視自家孩子的進(jìn)步，總覺自家孩子不如別人。

只要按照自家的計(jì)劃，堅(jiān)定不移的執(zhí)行下去，屏蔽一切可以刺激自己的雜音，一定會(huì)有收獲的。

三、以簡單可行的小目標(biāo)為單位，每天只走一小步，以年為單位堅(jiān)持走下去

當(dāng)看到自家孩子和別人家孩子之間的差距時(shí)，我們最容易掉進(jìn)“急功近利”的坑里，想要迎頭追趕，加快步伐，加快進(jìn)度。

結(jié)果，孩子承受不了，開始反抗、拒絕配合執(zhí)行計(jì)劃，我們又急又氣，逼著孩子學(xué)，最終鬧得雞飛狗跳，困難重重，不論多重要、多完美的計(jì)劃，注定就會(huì)走向失敗。

要知道，差距不是三兩天形成的，而是以年為單位累積下來的，尤其像英語、語文這種長期主義的學(xué)科。

差距越大，越需要更多的時(shí)間去彌補(bǔ)，長期做下去。

而要能長期、無痛做下去的唯一路徑是：一小步、一小步的去做。

所謂高山萬仞，只登一步。

孩子中文閱讀不行，那就每天只讀15分鐘，讀一個(gè)短小的有趣的故事，讀一個(gè)多月，再增加到20分鐘，感覺孩子無痛，再增加到30分鐘。

孩子數(shù)學(xué)計(jì)算總出錯(cuò)，那就每天只做10道計(jì)算題，10道都做得困難，那就只做5道，退一步，再進(jìn)一步。

很多人貪大，貪多，看不起微小的努力。

我們來算筆時(shí)間賬就知道了：

假如孩子每天閱讀15分鐘，能讀2000字，一年就能讀5475分鐘，累積73萬字的閱讀量。

假如孩子每天聽英語音頻1小時(shí)，一年就能聽365小時(shí)。

而第二年，因?yàn)樾纬闪碎喿x、聽力的習(xí)慣，中文閱讀速度越來越快，聽力能力越來越強(qiáng)，這些數(shù)據(jù)將會(huì)翻倍，一年可以累積150萬的閱讀量，聽力的藍(lán)思值能提升2個(gè)點(diǎn)數(shù)。

第三年，繼續(xù)翻倍。

第四年，接著翻倍。

如此循環(huán)下去，量變堆積，飛躍質(zhì)變，將會(huì)是驚人的結(jié)果。

而那些一開始就要做得又多又快的家庭，很可能止步于對(duì)抗、嘶吼中，啥也沒做到。

當(dāng)我們用“只登一步”的耐心陪伴孩子時(shí)，孩子會(huì)在走的每一步中獲得這一步的成就和喜悅，我們自身也能在這場漫長的教育馬拉松中，練就了強(qiáng)大的內(nèi)心。