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一本書,關(guān)乎上億人的命運!90%的人最該做的事都是保衛(wèi)大腦

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“腦霧”“腦腐”“保護前額葉”,關(guān)于腦健康的話題不斷,如今越來越多人從一些微小但持續(xù)的變化開始意識到,我們的大腦處于亞健康:

更容易疲憊,專注力下降;需要反復(fù)確認一些本該記住的事情;在情緒上變得更容易波動,卻說不清原因……記憶、判斷、情緒、行動,這些我們以為理所當然的能力,其實并不穩(wěn)固。

而更應(yīng)該引起注意的是,我們幾乎從未真正理解過這些變化。

我們聽說過阿爾茨海默病、帕金森病、漸凍癥,但這些詞始終停留在“遙遠的風險”層面,我們習慣性地把它們歸類為“醫(yī)學問題”,仿佛與自己無關(guān)。

但話不多說,先看幾個數(shù)據(jù):

截至2025年底,全球阿爾茲海默病患者超過 5500 萬人,預(yù)測到 2030 年將達到 7800 萬人,而中國約占 1/4;

被譽為世界五大絕癥之首的漸凍癥,近200年來全球有1000多萬人因此死亡,絕大多數(shù)患者在2年~5年內(nèi)死亡。

帕金森病致殘率在30%以上,癡呆的發(fā)生率約為24%—31%;

這些殘酷的數(shù)字無一不宣告著:大腦疾病已經(jīng)是比癌癥更殘酷的隱形殺手,也遠比想象的離我們更可怕——

更低的發(fā)病年齡,更“隨機”的發(fā)病幾率,更嚴重的后期發(fā)展,以及,對于大部分普通人來說,更大的認知空白。

從大腦亞健康到腦疾病的認知差不容忽視,現(xiàn)實正在提醒我們:這不是少數(shù)人的命運,而是一場正在逼近所有人的長期風險。

在這個時候,《大腦保衛(wèi)戰(zhàn)》出版了!以上的問題,正是這本書要填補的空白。


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這不是一本讓你被動接受恐懼的書!

這本書融合了哈佛神經(jīng)學領(lǐng)軍者30年攻堅成果 + 中國南北兩大神經(jīng)外科頂流推薦,基于臨床病例與前沿研究,解析5大腦部絕癥。

“偵探式”的隱喻,真實的患者案例,本書權(quán)威但不艱澀,可讀性極強,讓你主動理解和提前布局,應(yīng)對大腦的風險!

這不是一本只給病人、家屬、醫(yī)生看的書!

浙江大學醫(yī)學博士、阿爾茨海默病科普作者羅夕夕在推薦本書時所說:我誠摯地將《大腦保衛(wèi)戰(zhàn)》一書推薦給每一位對大腦疾病心懷恐懼與困惑的讀者。

當下的認知決定大腦的狀態(tài);而大腦的狀態(tài),將決定你未來數(shù)十年的人生體驗。

也正因如此,在ai時代,這不僅是一本關(guān)于神經(jīng)疾病的科普著作,更是一場關(guān)乎每個人未來的“保衛(wèi)戰(zhàn)”。

只要你還在意自己未來的生活,它就值得一讀!

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這本書好在哪?


前沿!深度拆解五大知名腦部疾病

權(quán)威的疾病認知與治療參考

本書聚焦于5種致命并長期困擾科研人員的神經(jīng)系統(tǒng)疾病:多發(fā)性硬化、阿爾茨海默病、漸凍癥、帕金森病和膠質(zhì)母細胞瘤。

很多人都知道這些病的名字,但實際上,我們幾乎從沒真正理解過它們是什么,如何發(fā)生的,該如何預(yù)防,會如何進展。

?看清“敵人”——五類腦部重病的底層機制首次被系統(tǒng)揭示

在這本書中,疾病不再是結(jié)果,而是一個可以被追溯、被分析的動態(tài)過程。作者也直接拆解了醫(yī)學現(xiàn)實:

  • 為什么早期診斷這么難(黃金窗口極短)

  • 為什么很多研究會失敗(方向錯誤、機制不清)

  • 為什么“突破性療法”常常沒有想象中有效

作者結(jié)合自身實戰(zhàn)經(jīng)驗,為我們深入解析了每種疾病的“病理現(xiàn)場”與致病機制,系統(tǒng)梳理了從傳統(tǒng)治療到基因治療、免疫調(diào)控的突破性進展。

?理解“規(guī)則”——距離治愈還有多遠,以及真正有效的路徑在哪里

并且,在腦部疾病領(lǐng)域,公眾認知長期處于兩種極端之間:要么將其視為不可逆的終局,要么對“突破性進展”抱有不切實際的期待。

本書的重要價值,在于提供了一套更接近真實的判斷框架“治愈三層次”

  • 阻止進展:延緩或停止疾病演化

  • 逆轉(zhuǎn)損傷:恢復(fù)部分功能

  • 預(yù)防發(fā)病:在風險階段進行干預(yù)

這一框架的意義在于,它明確界定了不同階段的可能性邊界,讓讀者能夠區(qū)分“科學進展”與“概念性樂觀”,建立“現(xiàn)實可行”的醫(yī)學認知框架:

與此同時,書中并未停留在理論層面,而是具體呈現(xiàn)了當前最具確定性的突破方向。絕大多數(shù)人理解的“治愈”,或許并不現(xiàn)實,但“可控制、可延緩、可干預(yù)”,正在變成現(xiàn)實。

?制定“戰(zhàn)略”——從碎片認知到系統(tǒng)理解,大腦問題不再是孤立事件

本書更深一層的價值,在于它提供了一種全局性的認知框架。

大腦,作為人類智慧的源泉,承載著我們的思想、記憶和情感。

但長期以來,腦部疾病研究呈現(xiàn)出明顯的割裂狀態(tài):不同疾病之間彼此獨立、不同學科之間缺乏聯(lián)動、研究路徑呈現(xiàn)“各自推進”的孤島結(jié)構(gòu)。

而這本書所帶給我們的大腦保衛(wèi)戰(zhàn)則在轉(zhuǎn)變一個極為關(guān)鍵的認知——你不再是在理解單一疾病,而是在建立對“大腦風險”的整體理解能力。

(上下滑動,查看本書目錄)

[目錄]

重磅贊譽

推薦序一 在大腦的“戰(zhàn)場”上,尋找破曉的曙光

唐毅

長江學者

國家神經(jīng)疾病醫(yī)學中心常務(wù)副主任

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院常務(wù)副院長

推薦序二 大腦保衛(wèi)戰(zhàn),既是科學家的遠征,也是每個人的必修課

毛穎

復(fù)旦大學附屬華山醫(yī)院院長

神經(jīng)外科常務(wù)副主任

引言 大腦保衛(wèi)戰(zhàn),人類最后的醫(yī)學戰(zhàn)場

當我們的“超級計算機”遭遇圍攻

治愈的曙光:21世紀的研究進展

第1章 一場無休止的拳擊:多發(fā)性硬化

什么導致了多發(fā)性硬化?

是敵是友?免疫系統(tǒng)攻擊了大腦

每年一回合的拳擊比賽

追蹤疾病軌跡:CLIMB 研究的重大發(fā)現(xiàn)

注射藥物的演進

口服藥物的突破

科學傳播也需要營銷思維

進展型多發(fā)性硬化的難題

進展型多發(fā)性硬化的研究倡議

一場治療悲劇

去征服,而不是治愈

第2章 對抗記憶消逝的殘酷戰(zhàn)爭:阿爾茨海默病

令人心碎的疾病

唐氏綜合征與AB的神秘關(guān)聯(lián)

50%的患者因 ApOE4而患病

新的希望:經(jīng)鼻給予AB42的探索與嘗試

永遠不要放棄,永遠

治療就像生活,必須先走后跑

防患于未然:生活方式干預(yù)與藥物預(yù)防的探索

靶向tau蛋白的真相

AB與tau蛋白的爭議

免疫、腸道、感染與阿爾茨海默病

世紀之病的希望曙光

第3章 與時間賽跑的生命保衛(wèi)戰(zhàn):漸凍癥

若希望丟失,治療將無以為繼

漸凍癥的發(fā)病機制

尋找更多的“罪犯”:小膠質(zhì)細胞和少突膠質(zhì)細胞

免疫學和漸凍癥的“糾葛”

臨床量表與個性化方案

雙胞胎的不同命運:遺傳因素的影響

治療始于發(fā)生之前

“抗炎”嘗試:臨床試驗結(jié)果與挑戰(zhàn)

干細胞是答案嗎

基因治療:前往疾病的上游

霍金、冰桶挑戰(zhàn)和治愈的無限勇氣

第4章 大腦深處的病變謎團:帕金森病

帕金森病癥狀:身體的異常信號

雙重打擊假說:調(diào)查 a-突觸核蛋白

胎腦移植的大膽嘗試

意料之外的研究轉(zhuǎn)向

追問蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu),找到治療的核心維度

衰老、腸道、吸煙、咖啡的奇妙發(fā)現(xiàn)

免疫系統(tǒng)在帕金森病中的復(fù)雜角色

致病基因的最新發(fā)現(xiàn)

進入精準醫(yī)學時代

找到一種真正改善病情的療法

反復(fù)試驗與成功的曙光

帕金森病命名200周年,不可低估的基礎(chǔ)研究

第5章 致命的腦部殺手:膠質(zhì)母細胞瘤

癌癥中的絕癥

“壞運氣基因理論”

膠質(zhì)母細胞瘤的治療標準

干凈的戰(zhàn)場和不可避免的復(fù)發(fā)

免疫檢查點抑制劑:腫瘤領(lǐng)域的諾貝爾獎

人人都相信自己將是那個“幸運 ”

腸道菌群:免疫治療新戰(zhàn)場

喂食癌細胞:能建立耐受嗎?

找到膠質(zhì)母細胞瘤的阿喀琉斯之踵

結(jié)語 走向治愈,現(xiàn)在比以往任何時候都有希望

免疫系統(tǒng)與神經(jīng)系統(tǒng)疾病

不可忽視的腸道:腸道菌群的重要角色

講述疾病的故事,期待一個圓滿結(jié)局

“總是去治愈"

致謝

權(quán)威創(chuàng)作+真實病例+前沿突破

雙醫(yī)學頂流攜手創(chuàng)作兼具權(quán)威性與趣味性

《大腦保衛(wèi)戰(zhàn)》是哈佛神經(jīng)學領(lǐng)軍者霍華德·韋納沉淀40年攻堅成果的重磅力作,由復(fù)旦大學附屬華山醫(yī)院院長毛穎領(lǐng)銜翻譯,長江學者、國家神經(jīng)疾病醫(yī)學中心常務(wù)副主任唐毅作序推薦唐毅作序推薦!

本書依托40年科研沉淀與萬例臨床手術(shù)經(jīng)驗背書,以“偵探式”敘事視角,將復(fù)雜的神經(jīng)科學原理與真實患者故事、前沿科研歷程巧妙融合,告別枯燥的科普。

本書既展現(xiàn)了神經(jīng)科學領(lǐng)域的探索艱辛與突破喜悅,也為30億腦疾病患者及家屬提供了權(quán)威的疾病認知、治療參考與希望曙光,是兼具專業(yè)深度、人文溫度與前瞻價值的腦科學科普標桿之作。

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這不是一本只屬于“某類人”的書,而是一本當你開始認真對待自己大腦時,遲早會讀到的書!

?不斷深研的醫(yī)務(wù)工作者:這是一本了解神經(jīng)科學前沿動態(tài)的寶貴指南!對于任何想更多地了解科學過程以及治療(進而預(yù)防)慢性神經(jīng)系統(tǒng)疾病的緊迫探索的人來說,這本書都是必讀之作。

?有相關(guān)疾病遺傳風險的家庭:提高對大腦的認知是第一步!這本書能幫你提前理解問題,而不是在發(fā)生后被動應(yīng)對;

?正在照護相關(guān)患者的家屬:情緒支撐+科學認知=更有質(zhì)量的照護,這本書能幫你把無力與茫然,轉(zhuǎn)化為有方向的理解與行動;

?對大腦疾病心懷恐懼與困惑的普通人:這是市面上最好的科普書!信息+判斷力將讓你獲得真正的安全感,這本書能幫你從碎片化焦慮,轉(zhuǎn)向?qū)︼L險的清晰理解;

? 關(guān)注長期生活質(zhì)量的人:這本書能幫你重新理解,什么才是真正的“長期投入”,當下的認知決定大腦的狀態(tài),而大腦的狀態(tài)將決定你未來十年的生活體驗!

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這本書出自誰手


作者:霍華德·韋納

哈佛醫(yī)學院神經(jīng)學教授,哈佛醫(yī)學院附屬布萊根婦女醫(yī)院布菜根多發(fā)性硬化癥中心主任兼創(chuàng)始人,安·羅姆尼神經(jīng)疾病中心聯(lián)合主任。

他開創(chuàng)多發(fā)性硬化治療的先河,深耕多發(fā)性硬化癥、阿爾茨海默病、漸凍癥、腦卒中、腦腫瘤等腦部疾病機制研究,曾憑多發(fā)性硬化癥研究獲約翰?迪斯特爾獎,憑阿爾茨海默病研究獲美國國家衛(wèi)生研究院主任變革性研究獎。

2004年哈佛大學醫(yī)學院特設(shè)“霍華德·韋納神經(jīng)疾病講席教授"職位以表彰其貢獻。

著有《治愈多發(fā)性硬化》一書。

譯者:毛穎

復(fù)旦大學附屬華山醫(yī)院院長,國家神經(jīng)疾病醫(yī)學中心華山醫(yī)院主任,神經(jīng)外科常務(wù)副主任。

教育部長江特聘教授。中華醫(yī)學會神經(jīng)外科分會主任委員,中國醫(yī)師協(xié)會神經(jīng)外科分會副會長,上海市醫(yī)學會腦機融合和神經(jīng)調(diào)控分會主任委員。

曾獲國家自然科學基金委杰出青年基金資助。入選中組部“萬人計劃”。

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大咖也在讀


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韋納醫(yī)生以科學家的嚴謹與有溫度的人文關(guān)懷,為讀者構(gòu)筑起一道認知防線。大腦保衛(wèi)戰(zhàn),既是科學家的遠征,也是每個人的必修課。他提醒我們:大腦健康,絕非醫(yī)療系統(tǒng)的獨角戲,而是每個人終生的修行。這場戰(zhàn)役的勝負關(guān)乎我們能否繼續(xù)以清醒的頭腦探索這個充滿未知的世界。愿我們終能在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中奪回屬于人類的神圣領(lǐng)地。“人們需要希望,也需要一個宏偉的目標,就像期待英雄能殺死惡龍,然后在日落時騎馬離開。”

——毛穎

復(fù)旦大學附屬華山醫(yī)院院長,神經(jīng)外科常務(wù)副主任

大腦堪比戰(zhàn)場,這絕非比喻,而是事實:當多發(fā)性硬化的免疫系統(tǒng)叛變,當阿爾茨海默病的淀粉樣蛋白像漿糊一樣阻斷神經(jīng),當漸凍癥讓靈魂被囚禁在失能的肉體里……你會發(fā)現(xiàn),人類最兇險的敵人,從來不是外界的病毒,而是我們自己身體里那些背叛了的癌癥細胞、折疊錯的蛋白質(zhì)、發(fā)了瘋的免疫系統(tǒng),甚至是腸道里那些“造反”的細菌。坦白講,過去我們對此幾乎無能為力。但讀完《大腦保衛(wèi)戰(zhàn)》這本書,你會看到真正的曙光:針對阿爾茨海默病的鼻噴疫苗正在路上,針對漸凍癥的基因治療已經(jīng)開始從“上游”堵住雪崩,帕金森病的研究甚至追查到了腸道菌群。更讓人振奮的是對于膠質(zhì)母細胞瘤——那個曾一經(jīng)確診生命便進入倒計時的絕癥,免疫治療和BNCT(硼中子俘獲治療)這類技術(shù)正在讓它變得不再那么可怕。生命以負熵為食,而科學,就是我們對抗熵增最硬的鎧甲。

——尹燁
華大集團CEO 、生物學博士

《大腦保衛(wèi)戰(zhàn)》不僅充滿科學的硬度,更具醫(yī)學的溫度。韋納教授提出的“治愈三層次”愿景——從減緩發(fā)展、阻止進程到最終治愈,清晰而富有希望。書中通過安·羅姆尼等患者的真實故事,讓我們看到冰冷的生物學數(shù)據(jù)背后,不僅有技術(shù)的突破,更有對生命的尊重與關(guān)懷。

我衷心地向廣大讀者推薦《大腦保衛(wèi)戰(zhàn)》。對于醫(yī)務(wù)工作者,它是了解神經(jīng)科學前沿動態(tài)的寶貴指南;對于患者及家屬,它是理解疾病、重拾信心的溫情讀本;對于普通大眾,它則是一堂生動的腦健康科普課。

——唐毅
長江學者
國家神經(jīng)疾病醫(yī)學中心常務(wù)副主任

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院常務(wù)副院長

我誠摯地將《大腦保衛(wèi)戰(zhàn)》一書推薦給每一位對大腦疾病心懷恐懼與困惑的讀者。面對多發(fā)性硬化、阿爾茨海默病、帕金森病、漸凍癥以及腦腫瘤等復(fù)雜而棘手的神經(jīng)系統(tǒng)疾病,人們常常發(fā)出這樣的疑問:為何這些疾病的治療之路如此艱難?本書以深入淺出的方式將這些疾病逐一剖析,引領(lǐng)讀者踏上一段探索醫(yī)學奧秘的旅程。它詳盡地闡述了醫(yī)生和科學家們在追尋疾病線索過程中的不懈努力,展現(xiàn)了證據(jù)是如何在嚴謹?shù)目茖W研究中逐步累積、構(gòu)建的。書中不僅揭示了某些治療途徑為何遭遇瓶頸,更展望了那些充滿希望的醫(yī)學突破,為患者及家屬點亮了一盞明燈。閱讀此書,你將深刻體會到醫(yī)生在決策時的審慎態(tài)度以及科學研究的嚴謹步伐。更重要的是,你將學會如何以更加專業(yè)和理性的視角提出問題、解讀檢查結(jié)果,并學會如何與醫(yī)療隨訪及研究建立有效的溝通,從而將內(nèi)心的擔憂轉(zhuǎn)化為有方向、有策略的應(yīng)對行動。

——羅夕夕

浙江大學醫(yī)學博士

阿爾茨海默病科普作者

如果你或你所愛的人正在面臨神經(jīng)系統(tǒng)疾病的困擾,你可能會感到迷茫和無助。那么,這本書將是你的不二之選。它不僅像分析戰(zhàn)場一樣剖析大腦中發(fā)生的變化,更點燃了對未來治療的希望。人腦之復(fù)雜,無出其右。霍華德· 韋納創(chuàng)作的《大腦保衛(wèi)戰(zhàn)》是一本關(guān)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病的卓越指南,我們所有人都能讀懂。

——安·羅姆尼

哈佛醫(yī)學院附屬布萊根婦女醫(yī)院安·羅姆尼神經(jīng)系統(tǒng)疾病中心捐贈人

霍華德·韋納擁有將復(fù)雜醫(yī)學和科學概念轉(zhuǎn)化為通俗易懂內(nèi)容的非凡能力。40多年來,他一直站在神經(jīng)系統(tǒng)疾病研究的前沿。在《大腦保衛(wèi)戰(zhàn)》中,他講述了 5 種最具破壞性的神經(jīng)系統(tǒng)疾病的故事。他將每種疾病比作一個“戰(zhàn)場”,并解釋了那些“戰(zhàn)犯”的陰謀最終將如何被偵破。這本書不僅信息量巨大,讀起來也真正引人入勝。

——斯蒂芬·豪瑟

醫(yī)學博士

加州大學舊金山分校羅伯特·菲什曼神經(jīng)病學杰出教授

韋爾神經(jīng)科學研究所主任

霍華德· 韋納的最新著作《大腦保衛(wèi)戰(zhàn)》以一種通俗易懂且引人入勝的方式解析了大腦健康與疾病的復(fù)雜性。他展示了藥物研發(fā)的世界,解釋了科學發(fā)現(xiàn)從實驗室走向臨床試驗,并最終獲得 FDA 批準的過程。

——阿爾· 桑德洛克

醫(yī)學博士、哲學博士

渤健研發(fā)負責人

《大腦保衛(wèi)戰(zhàn)》引人入勝,令人難忘,富有教育意義,而或許最重要的是,它充滿了樂觀精神。您很可能就認識受到某種常見神經(jīng)系統(tǒng)疾病影響的人。《大腦保衛(wèi)戰(zhàn)》解釋了這些疾病背后的科學原理以及可能的治愈途徑。霍華德·韋納博士出色地將這一切整合在一起,完成了這項鼓舞人心的工作。這本書對醫(yī)學界和普通大眾來說都是寶貴的資源。

——梅麗特·庫多維茨

醫(yī)學博士

哈佛醫(yī)學院朱莉安娜·多恩神經(jīng)病學講席教授

麻省總醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任兼希利漸凍癥研究中心主任

當大腦陷入困境時,風險極高。霍華德· 韋納記錄了那些引領(lǐng)我們在理解和治療人性中最重要也最脆弱的部分取得驚人進展的英雄壯舉。對于書中探討的每一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病,戰(zhàn)場的類比將讀者帶入研究者們?yōu)樽粉櫩梢刹∫蚨M行的偵察工作之中。《大腦保衛(wèi)戰(zhàn)》揭示了醫(yī)生們與宇宙中最復(fù)雜結(jié)構(gòu)搏斗背后的科學戲劇。

——丹尼爾·利伯曼

醫(yī)學博士

《鍛煉》《人體的故事》作者

當面對復(fù)雜的醫(yī)學問題時,患者及其家屬通常會感到不知所措。即使對于該領(lǐng)域的科學家來說,情況也很復(fù)雜。在霍華德· 韋納雄心勃勃的新書《大腦保衛(wèi)戰(zhàn)》中,這位才華橫溢的神經(jīng)學家解構(gòu)了疾病,揭開了其復(fù)雜性―― 對于如此沉重的主題來說,這絕非易事。他將患病的大腦比作戰(zhàn)場,帶領(lǐng)讀者踏上了一段尋找這些神經(jīng)系統(tǒng)疾病難以捉摸的治愈方法的挑戰(zhàn)性旅程。對于任何想更多地了解科學過程以及治療(進而預(yù)防)慢性神經(jīng)系統(tǒng)疾病的緊迫探索的人來說,這本書都是必讀之作。

——丹尼斯·塞爾科

醫(yī)學博士

哈佛醫(yī)學院文森特和斯特拉·科茨神經(jīng)病學講席教授

哈佛醫(yī)學院附屬布萊根婦女醫(yī)院安·羅姆尼神經(jīng)系統(tǒng)疾病中心聯(lián)合主任

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人到中年,健康、家庭、事業(yè),看似是不同的議題,但它們背后依賴的是同一個基礎(chǔ)能力——清醒、有力、健康的頭腦。

《大腦保衛(wèi)戰(zhàn)》的價值,不在于提供答案,而在于讓你提前進入這個問題。

你不需要等到風險發(fā)生,才開始理解它。

真正的差距,在于誰更早看清了問題所在,提前布局!

本期策劃:蘆丁

編輯:蘆丁

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體壇小李
2026-03-26 08:53:49
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新華社
2026-03-26 10:53:10
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尋墨閣
2026-03-26 15:39:31
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二大爺觀世界
2026-03-26 13:49:44
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歷史小破站
2026-03-19 04:05:03
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念洲
2026-03-26 13:12:32
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界面新聞
2026-03-25 23:23:00
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安安說
2026-03-25 11:29:29
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文史明鑒
2026-03-24 18:49:17
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2026-03-26 06:55:03
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2026-03-26 16:00:06
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