大家好,這里是陳皮的廚房,關注我持續為你輸出美食配方。
在農村,你有空跟那些老一輩人聊聊天,會發現民間有很多不知名但神奇的方子。
我爺爺每年都會種很多的香菜,嫩綠嫩綠的時候分給叔叔伯伯他們,不是為了調味,是煮鵝蛋。
香菜做菜能增香,還能促進體內大循環。 鵝蛋富含卵磷脂、蛋白質,幫助提高免疫力。
二者搭配屬于通而不泄,每個月吃上1-2次,從年輕的時候吃起,定期給身體來次大掃除,沒有淤堵,到老不中風。
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聽著特別玄乎,食材和做法都這么簡單,還能有這么好的作用?其實我心里是有疑問的,不過我們家族里的長輩確實身體都很不錯,至少目前叔伯輩的沒一個人有這方面的煩惱。
聽爺爺這么一說呀,我跟老公也開始吃起來,畢竟兩個人都是奔四的年紀,養好身體就是在賺錢。都是能吃的食材,就算不管用,也沒有別的壞處。別說,鵝蛋配香菜,味道還真不錯,香!
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準備食材:香菜,香油,白酒,鵝蛋(必須是鵝蛋,不能換雞蛋鴨蛋哦)
香油就是芝麻油,能買到老家純正的最好,更溫補。
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香菜切碎,打入鵝蛋打散,加點鹽調味,滴幾滴高度白酒去去腥。
不用擔心酒精味道重,本身量少,高溫煎的過程酒精揮發,基本沒有什么度數了。
鍋中倒入香油加熱,把蛋液倒下去小火煎到兩面金黃就可以了,不要煎太老,香菜不宜久煎,以免揮發油流失。
可以配白粥,配飯,拌面,或者空口吃都行,不腥,香菜+香油,很香的。每個月吃上1-2次就行,給身體來個大掃除,讓它運行更順暢,循環得更流暢。
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不管你信不信,中國人到了一定的年齡,養生血脈會自動覺醒。
身體頻繁亮紅燈,就會開始關注健康,比起白大褂,我更喜歡這些民間的土辦法。
簡單,實惠,有用更好,就算沒感覺,也就當食物吃掉罷了,對吧!
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