關(guān)窗、戴口罩！易感人群近期請注意

三月，佛山春意漸濃

對于部分市民而言

這份盎然生機(jī)中

也伴隨著“小小的煩惱”

“一到這個(gè)季節(jié)就流鼻涕眼睛癢”

“鼻子堵到失眠”

如果近期出現(xiàn)鼻子發(fā)癢

眼睛紅腫、噴嚏連連等癥狀

你可能不是感冒

而是花粉過敏

花粉季提前開啟

由于我國多地氣溫較常年偏高，春季繁花提前盛開，也使花粉季提前開啟，過敏人群健康防護(hù)進(jìn)入關(guān)鍵期。

春季花粉過敏的“元兇”，主要是通過風(fēng)媒傳授花粉的樹木類植物，包括柏樹、楊樹、柳樹、榆樹、樺樹等，其中柳樹在廣東的河道、濕地公園中就較為常見。

這類植物的花粉具有小而輕、數(shù)量大的特點(diǎn)，無需借助昆蟲傳粉，可隨風(fēng)飄散至數(shù)公里外，極易被人體吸入呼吸道引發(fā)過敏反應(yīng)。

由于花粉過敏的常見癥狀是流鼻涕、鼻塞、打噴嚏，不少人會(huì)將過敏誤以為是感冒。區(qū)分花粉過敏和感冒，可以從這四個(gè)方面判斷：

· 持續(xù)時(shí)間：花粉過敏同一癥狀將反復(fù)出現(xiàn)，至少持續(xù)3周；而感冒病程較短，一般是3-7天。

· 噴嚏次數(shù)：花粉過敏每日數(shù)次陣發(fā)性噴嚏，每次少則3-5個(gè)，多則十幾個(gè)；感冒每日噴嚏數(shù)量較少，每次1-2個(gè)。

· 鼻子癥狀：花粉過敏常見癥狀為鼻癢，有大量清水樣鼻涕；感冒主要癥狀不是鼻癢，而是長時(shí)間鼻塞和流涕。

· 全身癥狀：花粉過敏不伴有發(fā)熱等全身癥狀；感冒常伴有發(fā)熱、頭疼、肌肉酸痛等全身不適癥狀。

建議懷疑自己患有花粉過敏的患者，及時(shí)去醫(yī)院查明自己的過敏原，便于進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪^敏原環(huán)境控制。

如何預(yù)防花粉過敏

按往年數(shù)據(jù)來看，我國大部分地區(qū)花粉濃度約在3月中下旬達(dá)到高峰并將持續(xù)到5月。這期間，應(yīng)對花粉過敏，做好預(yù)防要比出現(xiàn)過敏癥狀后再治療更有效。

↓ 防護(hù)指南 ↓

·在花粉季節(jié)，盡量避免到花粉濃度較高的區(qū)域。

·春季中午和下午（尤其是天氣晴朗干燥且有風(fēng)時(shí)）是室外花粉濃度較高的時(shí)段，要盡量避免外出。出門時(shí)做好防護(hù)，比如佩戴口罩、硅膠保護(hù)套眼鏡，穿長袖衣褲等。

·在家里，盡量關(guān)閉門窗，可以使用空氣過濾或凈化的設(shè)備來降低室內(nèi)的花粉濃度。

·外出開車時(shí)不要開窗，通風(fēng)模式可以選擇內(nèi)循環(huán)。

·外出回家要及時(shí)脫掉外衣并清洗鼻腔。

預(yù)防過敏能提前用藥嗎？醫(yī)生建議，對于有明確過敏癥狀的患者，一般建議在春季花粉季節(jié)前至少2—4周開始使用預(yù)防性藥物。

·過敏性鼻炎患者可以提前用一些鼻噴激素。

·過敏性結(jié)膜炎患者可以提前使用過敏性滴眼液。

·過敏性哮喘患者可以提前使用含有糖皮質(zhì)激素的藥物。

注意

出現(xiàn)過敏癥狀之后

不要選擇“扛著”

覺得等過敏季過去

癥狀就消失了

如果過敏癥狀持續(xù)不緩解或加重

應(yīng)及時(shí)就醫(yī)

你有過“花粉過敏”的困擾嗎？

歡迎在評論區(qū)分享你的

防護(hù)小妙招~

佛山發(fā)布編輯部

來源：央視新聞、國家應(yīng)急廣播

編輯：莫秀珊

審校：溫愛霞、馮翠萍

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