胡拉圖的周刊-第十期

不知不覺(jué)，這個(gè)小欄目已經(jīng)做到第十期了，撒花撒花！

首先祝福所有的女士，女神節(jié)快樂(lè)，心意很輕，但足夠真心！

寫(xiě)日記

出處：AI時(shí)代，為什么我極力推薦你開(kāi)始寫(xiě)日記？

內(nèi)容：作者在這篇長(zhǎng)文中，提到了馬伯庸和羅振宇以「日記」的形式記錄著自己。作者認(rèn)為，我們很多人都在創(chuàng)作，但創(chuàng)作出來(lái)的大部分作品，都是給觀眾看的，很少有內(nèi)容，專門(mén)留給自己回味。而給自己的文字，是我們?cè)?AI 時(shí)代，留在這個(gè)世界的錨定。只有每天留下點(diǎn)帶有我們獨(dú)特回憶的內(nèi)容、痕跡，那才能證明我們沒(méi)有虛度、沒(méi)有浪費(fèi)。

作者還提到：AI 時(shí)代寫(xiě)日記，不應(yīng)拘泥于傳統(tǒng)的紙和筆的形式，因?yàn)楫?dāng)我們動(dòng)筆的那一刻，我們就不再是簡(jiǎn)單的記錄生活，還有重新「編寫(xiě)」生活的意味在里面，書(shū)寫(xiě)日記，我們會(huì)揣摩和審視語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和邏輯的嚴(yán)謹(jǐn)，但真實(shí)生活往往是一地雞毛的，它并不是永遠(yuǎn)那么有條理。所以，作者推薦我們可以使用「語(yǔ)音輸入」的方式，每天花 2-3 分鐘，在手機(jī)備忘錄上，講述一下自己某年某月某天的某時(shí)某刻，發(fā)生了哪些值得記錄的瞬間。

思考：今年 1 月份，我也曾堅(jiān)持日更很長(zhǎng)一段時(shí)間，但最后還是沒(méi)能貫徹下來(lái)。原因很簡(jiǎn)單，就是我總是站在觀眾視角，把發(fā)表出來(lái)的東西看成是「對(duì)別人一定有收益」的內(nèi)容，所以常常會(huì)給自己帶來(lái)一些壓力，也就變得下筆不那么輕松寫(xiě)意，會(huì)斟酌再三——這個(gè)話題，會(huì)對(duì)別人有幫助嗎？但事實(shí)是，這個(gè)世界，很多人上網(wǎng)、娛樂(lè)消遣，并不全是為了收獲什么「硬核」的技能、觀點(diǎn)，而是純粹的看看別人的生活，靜靜地做個(gè)旁觀者。所以，我覺(jué)得「日記」這個(gè)形式，大家可以去找到適合自己的方式，去承載一些過(guò)往。并且有的內(nèi)容，不一定需要發(fā)表，因?yàn)榘l(fā)表本身，也意味著負(fù)擔(dān)和監(jiān)督，那不是一個(gè)好的感覺(jué)。

把握起床后的 90 min

出處：As a Neuroscientist, I Quit These 5 Morning Habits That Destroy Your Brain

內(nèi)容：作者在這篇文章中，結(jié)合了最前沿的腦科學(xué)知識(shí)，給我們提供了起床后的 5 個(gè)小建議，養(yǎng)成這些習(xí)慣，能更好地喚醒身體、調(diào)節(jié)情緒與認(rèn)知，為后面的一整天時(shí)間打造一個(gè)良好的地基。

• 起床的前 40 min，拒絕接觸手機(jī)。

• 把自己暴露在自然光底下 20-30 min，可以更好的調(diào)節(jié)身體晝夜節(jié)律。

• 起床后第一時(shí)間喝夠 200-300 ml 左右的溫水，讓身體保持水合狀態(tài)。

• 早餐應(yīng)攝入足量的蛋白質(zhì)，避免高碳水早餐，有助于身體修復(fù)和血糖穩(wěn)定。

• 不要一開(kāi)始就讓自己進(jìn)入極難的專注模式和深度工作模式，身體沒(méi)有完全清醒和激活只會(huì)失敗而泄氣。

思考：我們每個(gè)人都應(yīng)該觀察一下自己的每日習(xí)慣，如果精力有限，那也應(yīng)該試著去觀察自己早起后的 1-2 h，還有入睡前的 1-2 h，大概都在做些什么，對(duì)自己的一天產(chǎn)生了怎樣的影響。我認(rèn)為這是非常有必要的，要不然身體就會(huì)一直不聽(tīng)自己的調(diào)度，就像汽車(chē)想要跑得快一點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)油門(mén)踩下去，速度還是加不起來(lái)，那就很不爽了。

關(guān)于邊界感

出處：請(qǐng)你帶著邊界感來(lái)「愛(ài)」我

內(nèi)容：筆者在本篇文章中，可以說(shuō)是直白又含蓄的表達(dá)了自己對(duì)于很多「陌生人」的不滿，他們貌似一個(gè)個(gè)都文質(zhì)彬彬，禮貌有加，但他們每個(gè)人都還沒(méi)有和筆者建立深入的鏈接和信任感，越過(guò)那層「禮貌客套」的外衣后，開(kāi)始詢問(wèn)起筆者許多更「隱私向」的個(gè)人情況，引起了筆者的極度不滿。筆者說(shuō)這個(gè)世界上每個(gè)人，或多或少都帶有一些「看熱鬧」的傾向，但我們寫(xiě)個(gè)人博客的人群，把很多與自己相關(guān)的內(nèi)容通過(guò)文字剖析給大家看，并不代表我們就是博物館和展覽會(huì)——任人窺探。作者說(shuō)，人人都有看熱鬧的傾向，但「邊界感」的存在并不是為了阻止大家對(duì)身邊的事物和人產(chǎn)生好奇，而是分割那些包著「我想和你深入交流」的外衣的「變異好奇心」，那種好奇讓人反感、讓人應(yīng)激，因?yàn)槟愣紱](méi)有一個(gè)互相接觸了解的過(guò)程，突然就從禮貌寒暄上升到了個(gè)人隱私，很沒(méi)禮貌的！

思考：這篇文章，是我看到過(guò)的，對(duì)邊界感詮釋比較深刻、有內(nèi)容的存在。沒(méi)有言之無(wú)物的一直在以「邊界感」說(shuō)邊界感，而是通過(guò)自己寫(xiě)博客以來(lái)這段時(shí)間的經(jīng)歷，一步步剖析了什么行為，會(huì)讓我們感受到「外皮包裹的善意」下，隱藏著波濤洶涌的質(zhì)問(wèn)和不適感。很多人貌似在「深入地了解我們」，其實(shí)是想要通過(guò)一種「越界」了解別人的方式，映射自己、自證自己，了解自己。

我同樣有過(guò)類似的遭遇：很多時(shí)候我在寫(xiě)東西、分享內(nèi)容時(shí)是熱情、主動(dòng)的，但不代表著我有義務(wù)去做什么。具體表現(xiàn)在，如果我有什么好用的軟件、書(shū)籍、自己匯總的資料分享在公眾號(hào)，很多人如果按照我說(shuō)明的方法獲取失敗后，就回直接來(lái)質(zhì)問(wèn)我「那個(gè)打不開(kāi)了，能再發(fā)一下嗎」「那個(gè)東西怎么獲取」「能把那個(gè)發(fā)給我嘛」……。我請(qǐng)問(wèn)吶，我有沒(méi)有稱呼？實(shí)在不知道我叫啥、姓啥，稱呼我一句小帥哥、站長(zhǎng)、博主……，這么難嘛？

我見(jiàn)過(guò)越來(lái)越多的人把「不講究、不客套、不寒暄」當(dāng)成你們熟絡(luò)、親切的標(biāo)志。但就算我很久沒(méi)回家第一眼見(jiàn)到我老爸我也得「虛假」的從稱呼一聲「爸爸」開(kāi)始呢！難不成你們比我和我爸爸還熟？所以說(shuō)，別把「不需要這些客套」當(dāng)成教養(yǎng)缺失的幕布，有些禮貌，只是在你的認(rèn)知里當(dāng)成了客套，其實(shí)那是基本的社交禮儀。

我們好像忘記了「入鄉(xiāng)隨俗、客隨主便」的傳統(tǒng)文化：如果你不能做到尊重別人，那你為什么又要主動(dòng)接觸別人，總不能身體和行為上做出了接近別人的舉動(dòng)，嘴上又說(shuō)著和這個(gè)人交流起來(lái)真費(fèi)勁、ta 真講究，那究竟是誰(shuí)的問(wèn)題？總不能像青樓女子，又x有x吧！

如果你不能保證你和一個(gè)人的關(guān)系好沒(méi)好到不需要那么講究，那么我建議你剛開(kāi)始的時(shí)候，還是小小講究一下，畢竟，當(dāng)你猶豫的那一刻起，說(shuō)明你們可能不在像過(guò)去那么親密無(wú)間了。

考過(guò)六級(jí)后的一些思考

有些東西，當(dāng)你沒(méi)有通過(guò)、而外界又看的很重要時(shí)，你對(duì)這個(gè)東西的看法也會(huì)偏于極端、失去理性。

就拿六級(jí)考試來(lái)說(shuō)，在我沒(méi)有通過(guò)它之前，甚至是我在大學(xué)二年級(jí)的時(shí)候，得知身邊有些人一次性通過(guò)了四級(jí)、一次性又通過(guò)了六級(jí)的考試時(shí)，我是羨慕又焦慮的。一直到去年的暑假，小導(dǎo)給我們開(kāi)組會(huì)的時(shí)候，強(qiáng)制要求我和另一位同門(mén)過(guò)六級(jí)，如未按時(shí)通過(guò)，就停止發(fā)放我們的勞務(wù)費(fèi)。

講實(shí)話，經(jīng)歷這樣的審判和要求，肯定說(shuō)不上開(kāi)心，但是確實(shí)是有一小股無(wú)名火的，貌似你的上司、你的老板、你的長(zhǎng)輩，在有一些權(quán)利和身份優(yōu)勢(shì)時(shí)，總愿意把我們的利益和他們眼中為我們好的、而我們還沒(méi)有做到的事情強(qiáng)行關(guān)聯(lián)起來(lái)。當(dāng)時(shí)的自己覺(jué)得，我們又通過(guò)六級(jí)，和我的勞務(wù)費(fèi)有什么必然聯(lián)系嘛？你可以是為我好，監(jiān)督我去通過(guò)，但為我好的代價(jià)，未免太低了點(diǎn)！！僅僅口頭為我好？我也會(huì)呀！你咋不給我報(bào)個(gè)英語(yǔ)補(bǔ)習(xí)班？你咋不給我買(mǎi)套英語(yǔ)六級(jí)試卷？合著付出只有我自己，你只是一句「我覺(jué)得六級(jí)還是很重要的」，我就要既承受科研壓力的同時(shí)，還要去挑戰(zhàn)一個(gè)我挑戰(zhàn)了很多年都沒(méi)有戰(zhàn)勝的難關(guān)，憑什么呢？那往后，我寫(xiě)的字沒(méi)有王羲之那么「一般」，你以我的字寫(xiě)得不好為由，讓我延畢，我也要謝謝你嘛？難不成，我去好好練字？以后的文章都發(fā)手寫(xiě)版的？

當(dāng)然，那時(shí)的憤怒也僅限于此，甚至還沒(méi)有我表達(dá)的那么憤怒，現(xiàn)在回想起來(lái)，越發(fā)覺(jué)得很多事情毫無(wú)道理、甚至滑稽。

要說(shuō)這個(gè)經(jīng)歷對(duì)我有什么激勵(lì)、讓我有一股力量去死命學(xué)英語(yǔ)嘛！講句實(shí)話，并沒(méi)有！

不吹不黑，事實(shí)就是如此，甚至當(dāng)時(shí)的心里念想是，下一次我的六級(jí)考試實(shí)在沒(méi)有通過(guò)，大不了那點(diǎn)勞務(wù)費(fèi)我就不要了，幾百塊錢(qián)，咋樣我賺不到呀？不過(guò)話又說(shuō)回來(lái)，研究生這個(gè)群體就是如此的卑微，ta 不像正式的工作員工，人家有很多合同傍身和法律保護(hù)，研究生貌似不是人一樣，「托付」給了研究生院和導(dǎo)師之后，貌似沒(méi)有人權(quán)、不是個(gè)正常的人了，很多說(shuō)出去完全不合理的待遇真的是時(shí)常發(fā)生。

我依然是按照自己學(xué)習(xí)英語(yǔ)的節(jié)奏去提升自己的英語(yǔ)能力——閱讀英文博客、瀏覽 YouTube 內(nèi)容，這是我基本每天都會(huì)去做的事情。我并沒(méi)有刻意的把背單詞看得很重，而是會(huì)把我讀不懂的句子積累在自己的筆記里，每天晚上睡前看看，效果很好。考前看看「烤鴨 TV」這個(gè)博主的作文，刷刷試卷，至于過(guò)不過(guò)，講句心里話，需要些運(yùn)氣，起碼對(duì)我來(lái)說(shuō)是如此。

我到今天也不能確定我的英語(yǔ)能力是什么水平，因?yàn)槲颐菜撇皇且粋€(gè)「常態(tài)化平衡發(fā)展」的英語(yǔ)水平，我看懂英文內(nèi)容的能力我覺(jué)得挺好，但口語(yǔ)、聽(tīng)力屬實(shí)拉垮，拉垮到我認(rèn)為沒(méi)有下限。所以這就導(dǎo)致我?guī)缀趺看斡⒄Z(yǔ)六級(jí)考試閱讀部分都在 200 分左右，而聽(tīng)力的部分就非常的搖擺、且跨度極大，這次正好是它搖擺到還算不錯(cuò)的一個(gè)位置，我就就著這個(gè)「風(fēng)口」，被吹過(guò)了卡位的 425 分。

但考過(guò)六級(jí)后，真的給我?guī)?lái)了什么實(shí)質(zhì)性的提升嘛？并沒(méi)有。

有太多像我一樣的人，只是手里有很多「官方」認(rèn)可的「通過(guò)性證書(shū)」，但和真實(shí)實(shí)力遠(yuǎn)不匹配；也有很多人在某一項(xiàng)能力上有超越一般人的積累，只因?yàn)槟承┤蹴?xiàng)導(dǎo)致了自己的不平衡發(fā)展，使得我們的能力沒(méi)有任何官方的證明。但這樣一群人，其實(shí)也能生活得很好。

有些人活的是人設(shè)、造型，有些人活的是本事。 ——張馳《飛馳人生1》

想必，這句話說(shuō)的就是這個(gè)意思。

希望大家可以做個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，別像我一樣小孩子。你們都可以強(qiáng)大到不需要向外界證明什么，只靠自己專業(yè)的實(shí)力、能力說(shuō)話，不需要一些雞肋的證明傍身。

3-2-1 法則

和大家分享一個(gè)假期后，調(diào)整狀態(tài)的方法。這個(gè)方法可以讓我們?cè)谝欢螘r(shí)間里完成自我蛻變，我結(jié)合 YouTube 博主 Dan Koe 的一些理念和自己的經(jīng)歷、理解，希望對(duì)大家有幫助。

3

這里面的 3，指的是我們每天都要留下 3 小時(shí)左右的時(shí)間去做有挑戰(zhàn)的創(chuàng)造性工作，不可以逃避和偷懶。

核心的概念，就是我們一定每天要有 3 小時(shí)甚至更長(zhǎng)時(shí)間的「危機(jī)感」，給自己一點(diǎn)小壓力，給自己一點(diǎn)「真真正正做點(diǎn)事情」的時(shí)間和空間，有了這樣一段「刻意練習(xí)」的時(shí)間，我們每天都會(huì)實(shí)實(shí)在在的收獲一些進(jìn)步，而不是那種想起了要做點(diǎn)什么事情就去做一些「重復(fù)的、沒(méi)有挑戰(zhàn)性、打卡式」的舒適區(qū)操作，那樣除了麻痹自己，沒(méi)有什么實(shí)質(zhì)性的提升。

在這 3 個(gè)小時(shí)里，我們要學(xué)會(huì)找準(zhǔn)自己最想要完成的幾項(xiàng)目標(biāo)——提升英語(yǔ)口語(yǔ)；寫(xiě)出 500 字的日記；完善畢業(yè)論文……，做一些有點(diǎn)挑戰(zhàn)、但不至于難到原地放棄的任務(wù)，滿滿的，我們很容易進(jìn)入「心流」?fàn)顟B(tài)，一種不容易被外界打擾的忘我狀態(tài)，很爽的。

2

這里面的 2，指的是我們必須有不少于 2 項(xiàng)比較擅長(zhǎng)的能力，來(lái)對(duì)抗 AI 時(shí)代的變革。

AI 時(shí)代，越來(lái)越多「單一緯度的垂直領(lǐng)域工作」正在被取代——打字員、程序員、健身教練、數(shù)據(jù)分析師……，如果你只會(huì)一項(xiàng)功能，那么現(xiàn)如今替換掉你的成本可太低了，只需要一個(gè)人、一臺(tái)電腦，這個(gè)世界，在某種意義上就可以蒸發(fā)一個(gè)你。我的天，過(guò)于恐怖。

但如果我們會(huì)一些技能的組合、最好是跨度極大的那種組合，往往會(huì)增加我們的競(jìng)爭(zhēng)力。

首推的一項(xiàng)能力組合，就是學(xué)會(huì)「AI 工具的熟練使用 + 健身和營(yíng)養(yǎng)學(xué)的知識(shí)儲(chǔ)備」。這個(gè)組合是不隨時(shí)間和外界發(fā)展所褪色的黃金組合。你必須保持一副好的身體，才有可能讓自己有機(jī)會(huì)、長(zhǎng)時(shí)間的坐在 AI 工具前，讓自己有替換掉其他人的可能性；熟悉各種 AI 工具的使用，用來(lái)解決生活問(wèn)題、融入自己的工作流、創(chuàng)作流，可以極大提升自己的效率，節(jié)省下來(lái)的時(shí)間，去感受一下我們祖國(guó)給我們創(chuàng)造的社會(huì)福利吧！我們國(guó)家的基礎(chǔ)建設(shè)，是我們最容易忽視的一個(gè)社會(huì)福利，它包含我們的方方面面，不需要花費(fèi)過(guò)多的金錢(qián)，就可以有一些不同的感受，等待著大家去挖掘。

其它比較推薦的組合：

• 英語(yǔ) + 視頻拍攝

• 寫(xiě)作 + 數(shù)據(jù)分析

• 任何形式的文科專業(yè)知識(shí) + 視頻分享

當(dāng)然還會(huì)有許多其他形式的組合，我只是掏出了我大腦里蹦出的 3 個(gè)組合，希望能給大家一些啟發(fā)。

1

這個(gè) 1，指的是我們以這個(gè)節(jié)奏堅(jiān)持一周、慢慢得到一個(gè)月，你會(huì)看到一個(gè)不太一樣的自己，甚至比假期前的自己還要更好。

之前我寫(xiě)過(guò)一篇相類似的文章《》，我們?cè)诩倨陂g和假期后會(huì)進(jìn)行兩種極端狀態(tài)的轉(zhuǎn)變——極端放松和極端自律，極端放松后的極端自律，在我個(gè)人看來(lái)，是有必要的，因?yàn)榈聞俅蟠笳f(shuō)「矯枉必須過(guò)正，不過(guò)正不能矯枉」，事實(shí)上我的體驗(yàn)也是這樣，從一個(gè)完全放松的狀態(tài)里迅速的切換到完全自律的狀態(tài)，可以重塑我們的「身份認(rèn)同」，《原子習(xí)慣》這本書(shū)里提到的養(yǎng)成好習(xí)慣的終極方法是給自己一個(gè)「身份假想」——你想成為怎樣的人，就會(huì)養(yǎng)成哪些習(xí)慣。

雖說(shuō)也會(huì)有反彈的風(fēng)險(xiǎn)，但那絕對(duì)不是一瀉千里的反彈，而是自己對(duì)于極端自律狀態(tài)的一種「自然調(diào)節(jié)」，我認(rèn)為這是良性的，希望大家可以快速的調(diào)整好自己的狀態(tài)。

年就這樣過(guò)完了

在我心里，傳統(tǒng)節(jié)日「元宵節(jié)」的結(jié)束，才意味著「年」的終章拉下了序幕。

今年的這個(gè)年過(guò)得挺滿意，雖說(shuō)有點(diǎn)小累，可能這就是我么慢慢成長(zhǎng)后，想要體會(huì)到年味的代價(jià)？

我家親戚多，我有 5 個(gè)姑姑、2 個(gè)姨、1 個(gè)老舅、1 個(gè)大伯……

講真，過(guò)年的我，大都在路途和聚餐中度過(guò)。當(dāng)我因?yàn)橐グ菽甓牟皇娣牵谲?chē)上的我并沒(méi)有對(duì)聚餐有特別的期待。但隨著自己漸漸清醒，我也就接受了這個(gè)設(shè)定。

大姨家

今年剛來(lái)到大姨家，變化有點(diǎn)大，它不是我上次來(lái)的樣子，因?yàn)榇笠贪鸭依镏匦卵b修了一遍——更加現(xiàn)代、更簡(jiǎn)約、有生氣。

大姨家

等到小姨一家過(guò)來(lái)時(shí)，我們熱鬧了起來(lái)，那是單純的因?yàn)槿藬?shù)、二氧化碳濃度加上那天南昌 20 度的戶外溫度組合起來(lái)的獨(dú)特「物理熱鬧」。但我已經(jīng)漸漸有預(yù)兆了——今天的聚餐，一定會(huì)有很不錯(cuò)的體驗(yàn)。

用餐后，吃到了許多我喜歡的食物——墨魚(yú)仔、豬肚、雞腳。沒(méi)辦法，愛(ài)吃就別怪我了、盯著它們吃嘿嘿（開(kāi)玩笑）。大家的狀態(tài)都很好，喝酒的喝酒、喝飲料的喝飲料、喝湯的喝湯，沒(méi)有什么拒絕和推搡，說(shuō)明大家都認(rèn)可這個(gè)氛圍。

大餐

大家吃完飯后，轉(zhuǎn)戰(zhàn)到大姨家的茶幾，你別說(shuō)，這個(gè)茶幾是一個(gè)「變形金剛」（四川話：狗日的，高科技了）：茶幾的支撐部位可以抽離出來(lái)當(dāng)作帶有收納功能的小椅子，上面的面板可以抬起、打開(kāi)當(dāng)作一個(gè)大正方形桌子，搭配著沙發(fā)坐非常的合適。

茶幾 茶幾

最重要的是我們?cè)谶@個(gè)茶幾上的體驗(yàn)，是過(guò)去那么多年沒(méi)有嘗試過(guò)的：大姨拿出了一些很名貴的茶葉，這茶葉講真，看包裝和陳列就不孬，泡開(kāi)后確實(shí)有一股「擴(kuò)散」的茶香，我愛(ài)喝茶，所以自然是一杯接一杯，在那種氛圍下，大家圍在一起喝茶，秉著管它能不能品出味道、反正「貴」，多喝就完了。吃堅(jiān)果、吃瓜子、吃柚子、吃金桔、吃巧克力、大姨瘋狂的給我們這群「小家伙」投遞各種零食，好和諧的氛圍。插曲里，大姨夫拿出了一個(gè)體重秤，我們測(cè)試了一下每個(gè)人的體重，哈哈哈哈，小姨是女生里的扛把子，以 67 kg 的數(shù)據(jù)領(lǐng)跑。話說(shuō)小姨沒(méi)有結(jié)婚和生小孩前的身材很魔鬼——出了名的好——又瘦又有型。但現(xiàn)在也能看出當(dāng)年的一些豐韻，但更多的是松弛和豐滿。一個(gè)女人為了家庭真的會(huì)付出很多，都說(shuō)女人是這個(gè)世界上最愛(ài)美的生物，為了家庭真的真的付出太多自己熱愛(ài)的東西，除了「?jìng)ゴ蟆梗蚁氩坏狡渌脑~語(yǔ)。后面，姨夫又給我們嘗試了一些新飲品——用雀巢咖啡和純牛奶在一起煮，真的很好喝——我愿稱之為「中式卡布奇諾」，健康又衛(wèi)生。

閑聊 看春晚 + 打麻將

后來(lái)，他們有的就在空調(diào)里慵懶的打起了瞌睡，有的沉迷在手機(jī)的世界里無(wú)法自拔，有的組團(tuán)打起了麻將，有的在忙著準(zhǔn)備晚飯。我嘛……另有任務(wù)。

我當(dāng)然就帶著弟弟妹妹去看新出的電影啦！

飛馳人生 3 驚蟄無(wú)聲 驚蟄無(wú)聲 飛馳人生 3

講真，要不是有人要看驚蟄無(wú)聲，我是不會(huì)想著去看的。但本著票都買(mǎi)了，我也要做一個(gè)「專業(yè)的觀影人」，認(rèn)真的看完了它。除了后面的 20 min，有一些些反轉(zhuǎn)和劇情吸引力，其余部分甚至不如一部好看的電視劇，著實(shí)對(duì)不起我的電影票。另外插上一句，拋開(kāi)演技，楊冪真好看！

飛馳人生 3，就不多了。一位中國(guó)頂級(jí)賽車(chē)手在他的舒適區(qū)里拍他拿手的賽車(chē)電影，體驗(yàn)真的很不一樣。文戲很普通，甚至和前面幾部是同樣的「下狗逆襲」的劇情，但也是實(shí)實(shí)在在的逗笑了我好幾次。最后將近一個(gè)小時(shí)的賽車(chē)戲，看得我熱血澎湃的，手心出汗的刺激，你能懂嗎！就這，強(qiáng)烈推薦大家去院線觀看，體驗(yàn)感真的和你在任何視頻網(wǎng)站充會(huì)員看都完全不一樣。

老舅家

每年去老舅家，也是別有一番風(fēng)味。

我老表已經(jīng)提前「透露給我」，他買(mǎi)好了麻辣王子等著我。我肯定不能放過(guò)，必須把它們填入我的大胃袋里。舅媽做菜的手藝一直都很絕，會(huì)嘗試各種新穎的菜式，并且愿意花時(shí)間去做那些處理起來(lái)麻煩、步驟繁瑣的菜品，可能這里的菜并沒(méi)有那么的貴，但事實(shí)上我卻很愛(ài)吃。

每一樣都好吃

吃過(guò)午飯后，我就陪著小姨家的兩個(gè)小家伙穿越山路去到了他們的老家（反正晚上也是去這里吃飯），走山路是個(gè)很久都沒(méi)有過(guò)的體驗(yàn)，可惜了我的鞋，鞋底和周?chē)鴿駶竦哪嗤粒隳芟胂竺刻б淮文_都有濕泥吸附、附著的沉重感嘛！寸步難行的具像化，但誰(shuí)還不是個(gè)小孩哈哈，跟著兩個(gè)比我小的人，放著我手機(jī)里的歌，我小老弟既然說(shuō)我的品味和他很像，因?yàn)槲曳诺母杷趯W(xué)校也經(jīng)常聽(tīng)、很會(huì)唱喲。

小姨家

山路就是這樣，走的時(shí)候、沒(méi)有看到目標(biāo)時(shí)，很絕望。但走到水泥路上后，到達(dá)那個(gè)目的地就很快了。不知不覺(jué)，我們就在打鬧中走到了小姨家。把鞋刷了一通，不然我沒(méi)臉見(jiàn)人。

臟鞋 臟鞋

離飯店還有蠻久，我們就步行去鎮(zhèn)上喝了「洪都大拇指」——江西人的茶顏悅色、霸王茶姬。請(qǐng)他們吃了塔斯汀。我老弟的胃口是真好，問(wèn)他有沒(méi)有什么想吃的，永遠(yuǎn)就是都可以；問(wèn)他有沒(méi)有吃飽，永遠(yuǎn)就是還行。

洪都大拇指

有人陪著你一起走路，再漫長(zhǎng)，其實(shí)也無(wú)所畏懼。后來(lái)吃完晚飯，我們會(huì)想起來(lái)，好像一整個(gè)下午都在走路，但并沒(méi)有感覺(jué)到累，可能是因?yàn)樯磉呌腥恕⒀劾镉心繕?biāo)吧！

晚上老弟和我一起躺在他床上玩，說(shuō)我要不就留在這兒，哈哈哈，可以洗澡、有 WIFI、沒(méi)有人說(shuō)……，老誘人了，我也知道，我老弟說(shuō)出了這些話、對(duì)我發(fā)出如此邀請(qǐng)，表達(dá)了他對(duì)我一種特別的接納和認(rèn)可，有一種特別的情感在里面。但礙于大人們的安排，我今晚還是回家了。

媽媽生日

今年過(guò)年，唯一見(jiàn)過(guò)的朋友就是鴻宇和老鄧頭。

也是我唯一見(jiàn)面需要去車(chē)站接待的客人，感謝他們都從別的地方跑過(guò)來(lái)看我，不容易、真的不容易。不然，我也不會(huì)用「唯一」這個(gè)詞。

中午帶我朋友去吃了一家我家旁邊的餐廳，我家每次過(guò)年、在我回學(xué)校前的那晚基本都會(huì)來(lái)這家吃一頓。

一邊吃飯，一邊聊聊最近的遭遇，沒(méi)有其它的比較、功利因素，就很是放松。而且我們?nèi)齻€(gè)正好是不一樣的身份——一個(gè)研二、一個(gè)研一、一個(gè)研 0，可以說(shuō)是同齡、又不完全相同，話題的豐富性還是很多彩。

晚上邀請(qǐng)他們和我老媽一起過(guò)個(gè)生日，就是那么巧。插曲也很多，我老爸和我哥出去拜年了，我沒(méi)帶家里的鑰匙，所以我們就在樓下的小座椅上坐了蠻久，給遠(yuǎn)在杭州的佳瑤同學(xué) Call 視頻，她也今天回醫(yī)院了、假期結(jié)束。

本以為老爸晚上會(huì)在我朋友面前露一手廚藝，但還是去外面吃了，我爸覺(jué)得去外面吃我朋友會(huì)更放的開(kāi)。你說(shuō)巧嗎，晚上去吃的那家店，就是我中午帶我朋友吃的那家店。

剛開(kāi)始的氛圍有些許尷尬，畢竟俺們家是第一次有這種經(jīng)歷，那兩個(gè)小帥哥我不知道是不是，不過(guò)看樣子也差不多。再加上這家店生意好、菜上的慢，所以少了一絲煙火氣和尋常百姓家的推杯換盞，自然就顯得拘束。

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但隨著菜慢慢上來(lái)后，我們幾乎都喝了點(diǎn)小酒，話匣子打開(kāi)后，氣氛慢慢來(lái)到高潮。就是每個(gè)人都還挺放松，有話聊。我比較累就是，要一邊和我老爸老哥開(kāi)玩笑，一邊要照顧好我的兩個(gè)小兄弟，不過(guò)也算是基本操作，習(xí)慣就好了。我的原則就是，既然是在飯桌上，就給每個(gè)人最好、最輕松的體驗(yàn)——吃得開(kāi)心、聊得暢快。其它的，吃完再說(shuō)吧！

謝謝你們，給我老媽度過(guò)了一個(gè)不一樣的生日。

結(jié)束后，一起在我家坐了一會(huì)兒。因?yàn)橥砩哮櫽钜貙W(xué)校，所以臨走的時(shí)候，老媽給他兩都用一個(gè)袋子裝了好多零食。那一刻，我像是撿來(lái)的，我的開(kāi)心果～，都沒(méi)啦！哈哈哈哈。

下次再見(jiàn)。

南昌站，送別的終章 看煙花

南昌的煙花秀，也是越做越好了，今年的規(guī)模和震撼程度，我覺(jué)得是歷史之最，可以這么說(shuō)。

一共放了 4 輪，秋水廣場(chǎng)附近可以說(shuō)是人山人海。

放完煙花散場(chǎng)回家時(shí)，我發(fā)現(xiàn)這一次封路的規(guī)模也更大，原來(lái)可能照著一條路直走，走過(guò) 2-3 個(gè)紅綠燈，就可以解封掃到共享單車(chē)。但今年，馬路直接封了很長(zhǎng)很長(zhǎng)，變相的說(shuō)明了今年煙花秀的規(guī)模之大。

一江兩岸的煙花秀 張總生日

前兩天，我張總也迎來(lái)了自己的破殼日。我又一次去往了新鄉(xiāng)，必須得給小張準(zhǔn)備一個(gè)小蛋糕，我們一起吃了自己煮的火鍋、一起吃到了胖東來(lái)的新品冰激凌、還吃到了張總給我買(mǎi)的餅夾菜（絕絕子），期待下一次相遇咯！

如果世界漆黑，我可以很美～ 東來(lái)的炸串 東來(lái)的水煎包 東來(lái)的冰激凌 東來(lái)的水果撈

這就是第十期周刊的所有內(nèi)容啦！再次祝愿所有的女士，女神節(jié)快樂(lè)！（如果可以，不妨回復(fù)我一句‘謝謝男神’，讓我也開(kāi)心一下）