成人不自在，自在不成人

stop at the right time

空閑久了知道，閑的發慌可怕，閑的無聊遭罪，閑的寂寞空虛。

太閑會有很多時間胡思亂想，患得患失，糾結不清，在剪不斷、理還亂的莫名情緒里迷失自己。

真的全力以赴面對生活，就沒有時間和心情思慮無由頭的瑣事。

鞭策從來不是磨難，閑的自生自滅是對懶人最狠的報復。

世間真正的自由很貴，得先問自己行不行。

人閑久了，會變得空虛，太懶會生病，閑人愁多，懶人病多，忙人快活。

學會揮灑自己的情緒，用工作、交際或運動征服體內的負能量，將心里的怨氣和孤獨通通發泄出來。

從生命周期看，一生大致會經歷3個重要階段：教育期、奮斗期、養老期。

幸福不止是依靠配偶，女人要具備制造幸福的能力。

保持與社會的強聯系能與時俱進，婚姻發生意外時不至于手足無措。

夫妻是陪伴彼此一生的人，無論是孩子還是父母，都要為夫妻關系讓位。

凡是真正戀愛的女人，多少是妄想狂。

真正的愛情建立在兩個自由的人互相承認基礎上。

男人的生活是名譽，女人的生活是愛情。

每一天充滿各種未知挑戰，沒有人會告訴遇到怎樣的困難，沒有人能教怎樣應對。

驗孕最佳時機是晨尿，激素水平較高，驗孕結果較準確。

不要嘴對嘴給寶寶喂飯，寶寶的勺子不要放進自己嘴里，成人口腔中的細菌會威脅寶寶的口腔健康。

每個寶寶都不一樣，不要和別人家孩子瞎比較。

當了媽媽不代表必須素面朝天，一樣可以保持美麗和自信。

讓孩子自己的事情自己做，不過于溺愛孩子，有意識鍛煉TA，形成正確的世界觀。

在孩子教育與職業規劃上，必須下十二分功夫。

強者不炫耀， 智者不嫉妒，仁者不抱怨。

得意忘形，只會固步自封；心存敬畏，方能行至高遠。

人可以允許陌生人發跡，卻絕不能原諒身邊人的上升。

嫉妒往往來自對身邊人的仰望。

人們嫉妒的往往不是陌生人的飛黃騰達，而是身邊的人過上比自己還好的日子。

承認別人的優秀，是自己走向優秀的開始。

世間緣分就是如此奇妙，有些人或有意無意闖入世界里，等到將一顆芳心暗許，他揮揮衣袖兩袖清風離開，徒留你黯然神傷。

青春終有散場，人生也有落幕。

炎癥是機體對感染、傷口和組織損傷等免疫反應的一部分，慢性炎癥會導致多種疾病，包括心血管疾病、糖尿病和某些癌癥。

管理好情緒，是為人處事、好好生活的基礎。

人跟人走得太近，是一場災難。

相似的人適合一起風花雪月，互補的人能白首到老。

之所以品嘗的紅酒味道與大師不同，因為基因不同。

當所倒入酒杯的酒量達到要求，身體稍稍遠離，輕微旋轉酒瓶底部，快速收瓶，避免滴酒。

浴室是心腦血管發病的高危地帶，尤其是洗澡時更為危險。

飽餐后或饑餓時，激烈運動后、酒后都不宜立即洗澡。

一日之計在于晨。

剛睡醒，身體處于靜息狀態，此時血液流動較慢、血液粘稠度高，立即起身易導致大腦供血不足，引起不適。

人在睡覺時會出汗，被子較潮，若一起床就疊被子，更利于螨蟲、細菌等的生長，容易導致皮膚問題。

突然用力排尿會引起胸腔內壓力增加，導致腦缺血，增加意外風險。

在尿液迅速排空時，通過迷走神經反射引起心動過緩，可誘發排尿性暈厥。

洗漱完后喝杯溫開水，增加消化液分泌、促進血液循環，更健康。

成人不自在，自在不成人。

每一個優秀的人，往往都是一個很自律的人。

興趣是最好的老師。

炒貨有個優點，本錢小利潤高，做起來基本只賺不賠。

貴賤不打工，大小當老板。

人會對快感脫敏，上癮閾值會不斷升高。