年會結束，解放自我

我不喜歡開會

課題組 2025 年的年會，在今天正式結束。

咋說呢，但凡有長輩在場的「審視性會議」，我都渾身不自在，說白了就是打心底里不喜歡這種場合，甚至覺得是一種壓力。最直觀的表現就是開完會議、宣布結束的那一刻，我整個人都想手舞足蹈、放肆咆哮。

給媽媽打電話 想吃的 南昌炒粉+雞蛋肉餅湯 堅挺的瑞幸

我不喜歡任何有「審視」意味的對話和場合，無論是單人還是多人，同齡還是長輩，公開還是私人。審視，在我的價值觀里很多時候和不平等強關聯，甚至是劃等號。可能源自于童年經歷吧！

小時候，我媽媽很在意我的學習成績，小到每一次的課堂測驗，大到各種月考、期中期末考試，媽媽都會很「關心」我的成績，我也很難逃脫這種「長輩的關心」，尤其還有一座「為我好」的絕對靠山。

表現好的時候，我當然會很自豪的和媽媽分享，自己也會感覺到很驕傲。但就像我昨天那篇文章里寫的那樣——憂郁和不如意，或許才更符合人類情緒的底色，總會有考試表現不那么好的時候，加上那時候的自己是個很容易驕傲的人。這種時刻，我總會揪著心焦慮：回去該怎么跟媽媽說？你們是不是也有過這種「怕交差」的瞬間？如何交待這次考試并不如意的結果？如何讓這個結果顯得沒那么糟糕？

我相信看到這里的你，如果經歷過這樣的瞬間，肯定能感同身受——那一種「怎樣才能好好交差」的焦慮感，像極了我今天開會前的感受！

再往深了想，我抵觸這種「審視性會議」，真的只是因為小時候媽媽的嚴格要求嗎？其實不然，這只是表象而已。

真實原因是：中國人的傳統里有一些并不好的東西一直流傳到現在，人們容易戴著「平等」的面具，倚靠「為你好、關心你、督促你」的靠山，做著「只有我能審視你」的一言堂行為。

你看到了 17 個人嘛 做的都比我好的 ppt

有一個黑色幽默的笑話：

法律問權利：咋倆誰更大？ 權利說：還是法律大！

你看出來誰大了嘛？

到后來，我真心體會到一種我們每個人真正能感受到的平等：你不以任何的身份、輩分和經歷來面對我，只是鼓勵我、尊重我做我的選擇，在我需要幫助時，竭盡所能，不笑話、不埋冤！其它的，都是為了彰顯活著獲得什么，你們說呢？

但不管咋說，會議順利結束，我還是感受到了一陣久違的松弛感！為我開心一下吧！但我還要過幾天才能回家，因為課題組要求小年前一天才能回家。

我有一項優勢

和我熟悉的人，會了解我這個人很喜歡簡單的東西，包括在會議報告中也是如此——我的 ppt 無疑做的最簡單、元素內容幾乎都最少。這個風格從我本科的很多演講、匯報、課堂作業就有所體現。

從我的角度來講：做好一個分享、一個匯報，以最小的「理解成本」把內容展示給聽眾，給大家最小的視覺負擔，才會有更多的腦力去處理「聽到」的東西。而我們分享、匯報的人，最應該做的事情，并不是把展示的內容做得多完美、多驚艷，而是努力打磨、串聯好自己要分享的內容。找好一個抓手，不但是為了方便自己講，也是為了方便聽眾聽。

估計有人會不認同我的看法，覺得把內容展示得清楚明白才是關鍵，對吧？

我也同意的！不過是前半部分表達——「展示清楚明白」永遠是分享東西的第一原則！但問題是優先級的問題一定要搞清楚，如果你是啞巴，那么竭盡可能把你想要分享的東西用圖畫等等形式「清楚」的展示內容和邏輯，無可厚非，因為你只有這一種方式！但對普通人來說，「口頭表達 + 肢體語言」的感染力和說服力，遠勝過 PPT 上的文字堆砌 —— 畢竟匯報的核心是「講清楚」，而不是「貼滿字」。如果你不是這樣，那么是有一種情況——你做出來的 ppt 并不是一個邏輯清晰的展示，你不能說服自己，更不能說服聽眾。

所以，展示和分享內容的優先級：永遠都是先要自己把想要展示的東西梳理清楚；有了這個前提后，你的 ppt 可以充當一個好的輔助——做必要的框架定位、重點內容凸顯、可視化內容的標注。你的自我梳理和表達，永遠比 ppt 上展示的內容更有可能讓人明白。

但很多老師和領導與我的看法不同：他們會覺得如果你的報告如果字數沒達到多少、格式不符合絕對嚴格的要求，你就是個不用心的人。哪怕你的報告用了真心和時間，他也會帶著那份不滿的心態去「審判你」。

啰啰嗦嗦說了這么多關于匯報的看法，其實也是想引出我最近發現自己的一個小優勢：我無論在想問題、分享內容、與人交談的時候總會潛意識里運用「結構化思維」，也就是大家口中說的「井井有條」。不止于此，我還會用恰當的節奏、重讀和肢體語言來讓聽眾更容易的理解我要表達的內容。我做的 ppt 從來也不是最好的那個，甚至不算好的，但我能保證的就是，我想要表的的東西，我一定花了心思讓我自己「清晰」、讓我的聽眾「清楚」！

這一次的年會，我們研二學生無疑就兩塊大內容——綜述進展和課題進展。我的分享，其實就是按照自己的理解把我的綜述邏輯和課題要解決的問題「串」起來，講給大家聽，主要是講給可能我一個學期就見一面的大導聽。我覺得自己講解、剖析得很到位。因為我理解能力向來差，我自己都能把自己說服的話，相信別人也不會有問題。嘿嘿！

當然，分享和表達這個東西，每個人刻意要求自己去做，也會在一些方面有提升。但我覺得我很讓自己滿意的地方，是別人在夸我表達清晰的時候，我意識不到那是我「刻意的行為」，這算不算一個小優勢呢？

年會結束，迎接假期，意味著整個 2 月，我又要開啟日更狀態啦，希望你們一直期待著我！

這是我的第 200 篇原創文章，很高興我們一起見證！