上海
1月25日（周日）晚上7點，我將直播分享
《幫厭學孩子重拾信心回到學校》
歡迎大家預約直播
▲家有青春期孩子，點擊上方卡片一鍵關注
01
女兒今年14歲，讀初二。她從小就是個高敏感，心思細膩的女孩，很容易被外界影響。
小學期間，因為認真聽話，她的成績一直名列前茅，是和我老公的小驕傲。
可上了初中后，女兒的成績在一眾優秀的同學中，并不起眼，只能排到班級中等。
一開始，她不甘心，放學回家后會加倍努力學習，刷題、背單詞，熬到深夜才去睡覺。
但學習這件事，可能欲速則不達。
心態不穩，急于看到結果，反而容易造成效率低下，這導致女兒遲遲看不到她想要的結果。
這讓習慣了優秀的她無法接受，情緒劇烈波動，性情大變。
每天放學回家，都拉拉著臉，給我們臉色看。
一問成績或學習，女兒就情緒激動的大喊大叫：
別問了，我都煩死了！ 我學不好，行了吧！
天知道，我們根本就沒有催促不滿的意思，只是想了解她的近況。
臨近期末考試，女兒的心情更加起伏，家里氣氛也因為她緊張兮兮。
一天晚上，女兒突然來到我面前，平靜的說：我想休學，不去上學了。
那一刻，我簡直不敢相信自己的耳朵！
可看著女兒的眼睛，我意識到，她是認真的。
我趕緊發動老公和家中長輩，輪番勸說，可女兒都不為所動，鐵了心要休學，甚至揚言“再逼我就不活了”。
萬般無奈之下，也怕女兒一時想不開，我們只好妥協答應。
休學在家的日子，女兒過上了自由散漫的生活：
做好的飯菜不合胃口，不吃，回房間點外賣； 作息時間混亂顛倒，經常睡到上午十點才起床； 每天不是刷手機，就是看小說，拒絕走出家門。
我很著急，又不敢逼她，只能順著她的心意來。
面對她時的態度，甚至可以用討好、卑微來形容。
可女兒卻毫無改進，還變本加厲的作，發脾氣，對我的語氣越來越差。
看著大好年華的女兒，不好好上學，反而在家躺平墮落，我焦慮的睡不著覺，頭發大把大把的往下掉。
難道只能任由她任性擺爛下去，學業人生統統荒廢嗎？
02
在痛苦和無助中，無意中刷到的一個視頻點醒了我。
一位教育專家在視頻中指出：
休學孩子最需要的，不是無底線的接納和包容，而是帶著力量的“罵醒”！
當孩子躺平在家后，很多家長都會一改往常的高標準、高要求，瞬間降低對孩子的期待。
尤其當孩子尋死覓活時，更是驚慌無措，沒有底線的妥協退讓。
家長以為，這樣能穩定孩子的情緒，讓他們在平復下來后，明白父母的良苦用心，盡快返校上學。
但結果往往適得其反。
自己好話說盡，卑微討好，孩子卻變本加厲，甚至蹬鼻子上臉。
這讓家長陷入到了兩難的境地：
管吧，生怕刺激到孩子，一旦真想不開，那這個家就完了； 不管吧，孩子不斷挑戰底線，復學遙遙無期，時間和學業都耽誤不起。
其實原因很簡單。
并不是孩子不識慣，而是他們休學躺平后，在家中的安樂窩待的太久、太舒服了。
單純的妥協、勸說，根本無法觸動他們，反而會讓嘗到了“逃避甜頭”的他們，“縮”的理所當然。
想要打破這種困局，家長要做的不是一位隱忍、退讓，而是把孩子“罵醒”，從渾渾噩噩，消極退縮的狀態中喚醒。
這里的罵，不是不考慮孩子心情，粗暴的破口大罵。
是要用有力量，有支持，有溫度的話，直擊孩子的恐懼，穿透他們的心理防線，引導他們重新看清現實。
我用了這3句話，一步步戳破了女兒的逃避心理，讓女兒逐漸從迷茫焦慮中清醒了起來。
預約周日晚上7點直播
《幫厭學孩子重拾信心回到學?！?/strong>
03
1、共情孩子的話：你不是不想努力，真的自我放棄，而是不知道怎么開始
因學業壓力而逃避上學的孩子，往往自我認同感很低。
遇到考試失利，或者成績退步，又或許家長一個失望的眼神....
他們就會陷入到自我懷疑中，在頭腦中掀起驚濤駭浪，上演著轟轟烈烈的負面內心戲。
時間久了，他們的內心不堪重負，進而選擇逃避。
這樣的孩子，也不是真的想躺平，放棄自己，而是不知道該怎么做。
表面上，他們沉浸玩樂，用強硬的姿態應對父母。
但在內心，卻反復糾結：
我應該振作起來，我得快點去上學了，我下個月必須改變。
可回歸到現實，又無法付諸行動。
因為停留在想這一步，孩子不用直面恐懼，承擔任何壓力。
而一旦真的去行動，去上學，就會因為害怕失敗而困在原地。
理解了孩子身處的困局，家長就可以表達自己的理解，共情孩子掙扎的內心。
當女兒又一次因為飯菜不滿意而發脾氣時，我沒有像之前那樣，手足無措的道歉，問她想吃什么外賣。
而是認真的注視她的眼睛，用平靜的語氣說：
我明白，你現在并不是真的對這些飯菜不滿意，而是內心焦慮，所以才控制不住的發脾氣。 媽媽也理解，你不是不想努力，真的自我放棄，而是不知道怎么開始。 但發脾氣解決不了任何問題，你也別對自己要求太高，可以先從最小的行動開始。
女兒臉紅了，她困惑的問我：
什么是最小的行動？
我告訴她，比如整理書桌，把房間收拾的干凈清爽，或者出門走10分鐘。
不用追求一步到位，只要開始做，就是改變。
在一次次微小的“做到”中，女兒逐步又找回了“我可以”的感覺，信心不斷積累。
慢慢的，她開始嘗試看10分鐘課本，放下手機走出家門，擺脫了對行動的恐懼。
2、傳遞支持的話：我永遠相信你，但我不能替你過好一生，但我會一直陪著你
女兒休學后，隨心所欲的亂發脾氣，自我放縱，我總在不斷安慰自己：
等她想通就好了； 不上學也沒關系，我養她一輩子。
但正是這種無條件的妥協，讓女兒逐步習以為常，行為越來越過分，認為反正“媽媽會替我承擔一切，我就繼續這樣逃避下去也沒關系”。
現在，我意識到，過度的妥協和退讓，只會讓女兒失去對自己的掌控感和責任心。
我開始每天給她寫一張小卡片，明確告訴她：
我很愛你，也會陪著你度過苦難，但我不能替你過好這一生。 人生的路最終要靠你自己走，未來的后果也是。 我永遠相信你的善良，你的能力。
每一段話，都在傳遞一個關鍵的信息——媽媽會永遠相信你，愛你，為你兜底；但人生的責任誰也無法替你承擔，只能靠你自己。
寫了一周后，女兒開始給我回饋。
她每天走出房間的時間越來越多，變得愿意主動跟我交流，傾訴內心的困惑和恐懼。
也開始尋求我的幫助，讓我給她買書、買本子，認真自學。
可見，這種既支持又放手的態度，比無條件的妥協，強硬的逼迫，更能敲醒孩子的心門，也更能激發孩子的內在動力。
3、打消逃避心理、完美主義的話：你不需要一直優秀，也不用保持完美，真實的你就是最珍貴的
在內卷的教育環境下，每個家長都對孩子抱有期待。
考了20名，想下次考進前10，能考上普高，爭取沖重點....
這讓孩子內心的壓力越積越多，不知哪一天，哪一件小事，就成了壓垮駱駝的最后一根稻草。
這種教育思維不改變，即使孩子順利復學了，也會在重壓之下，重蹈覆轍。
所以，想要真正解決問題，家長就要放下自己內心過高的期待，打消孩子因為完美主義而產生的逃避心理。
我坦誠的告訴女兒：
每個人都有自己的成長節奏，你不用跟小學的自己比，也不用跟同學比，你就按當下自己的狀態，自己的節奏去學習。 爸爸媽媽不需要你用優秀的成績來回報，不管你的分數如何，我們都愛真實的你。
當女兒意識到，原來“不優秀也沒關系”“暫時做不到也會被接納” 時，她開始真正卸下心理負擔，愿意直面自己真實的水平，當下的狀態。
身上沒有了期待的目光，女兒反而感到渾身輕松了。
在準備好之后，她重新返校上學了。
一開始，她跟不上節奏，上課有很多地方聽不懂。
但我們溝通過后，一致認為：聽懂多少事多少，聽不懂的就先跳過，課后和周末找一對一解決。
心態放松了，精力和注意力就不必浪費在精神內耗中，而是可以全部集中在學習上。
看著女兒重新回歸到校園生活中，狀態積極又認真，我真的無比慶幸，沒有一直妥協下去。
而是看清她內心的焦慮和無助，用有力量的話，直擊她的內心，把她“罵醒”！
其實，休學的孩子沒有那么脆弱。
當我們用理性的話語，去戳破他們逃避的泡沫，用支持的話語，讓他們感受到力量。
孩子才能從逃避擺爛的困境中，被拽出來，進而迸發出自己的力量。
預約周日晚上7點直播
《幫厭學孩子重拾信心回到學校》
點亮“在看”，愿我們的孩子越來越好，我們的家庭與人生越來越幸福！
親愛的，如果我們的文章對你有幫助，請關注我吧！這樣就不會錯過每天推送啦！
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
