題記
人可以退休,心不會退休。
對于心懷夢想的人而言
熱愛,從不會晚
樂齡年華,大有可為
上老年大學(xué)已經(jīng)成為了安寧市老人的一種“新時(shí)尚”,越來越多的老年人走出家門,踏進(jìn)校園,學(xué)習(xí)才藝、結(jié)交朋友,晚年生活從“養(yǎng)老”變成了“享老”,展現(xiàn)了別樣“夕陽紅”。安寧市老年大學(xué)從2003年成立之初的2個(gè)專業(yè)2個(gè)班級到如今的17個(gè)專業(yè)38個(gè)班級,從招收學(xué)員68人次到如今的1301人次……20多年來,老年大學(xué)著力于如何點(diǎn)亮全市廣大老年人多彩“享老”新生活。
進(jìn)入大雪節(jié)氣的安寧,氣溫下降,寒意漸濃,但在安寧市老年大學(xué)的校園和寧湖公園、溫泉、縣街石江小院……里卻是一派熱鬧景象,溫暖與希望洋溢,求知與快樂同行,文化浸潤,怡情冶性,“夕陽”正紅。
這是一幅幅多姿多彩的畫面。
“無論多久你都在我們身旁,相依相戀情深意長,江山就是人民,繪成你心中景象……”老年大學(xué)聲樂四班課堂上,在老師周雯燕的鋼琴伴奏下,50名學(xué)員情緒飽滿,唱響多聲部《領(lǐng)航》,歌聲深情,久久回蕩。
隨著耳熟能詳?shù)摹痘▋簽槭裁催@么紅》悠揚(yáng)的樂曲聲走進(jìn)二樓舞蹈教室,統(tǒng)一著裝的學(xué)員們碾步、墊步、彈指、扭腰轉(zhuǎn),這些新疆舞的經(jīng)典元素在康璐老師耐心的分解下,學(xué)員們舞動的身肢更加標(biāo)準(zhǔn)。
“好一朵茉莉花,好一朵茉莉花,滿園花草香也香不過它……”電鋼琴合奏《茉莉花》的旋律從五樓教室飄來。對學(xué)員們的演奏,楊陽老師給予了充分肯定,同時(shí)分別對高聲部、中聲部和低聲部的音樂演奏技巧和音樂后期處理中出現(xiàn)的問題,進(jìn)行了中肯細(xì)致的點(diǎn)評和指導(dǎo)。
室外教學(xué)場地,李曉敏老師組織40名學(xué)員已站好隊(duì)列,做好熱身,開始健身氣功的教學(xué)。
“吸氣抬起左手,以腰為軸向左邊慢慢旋轉(zhuǎn)90°,再向右慢慢旋轉(zhuǎn)180°……”伴著李老師聲音洪亮的教學(xué)口令,學(xué)員們凝神靜氣,認(rèn)真將每個(gè)動作做到位。
市老年大學(xué)形體儀態(tài)美學(xué)班師生們到美麗的寧湖公園開展徒步走活動。徒步中,她們感受著大自然的饋贈,欣賞著沿途的美景。第二課堂活動,拉近了學(xué)員之間的距離,增進(jìn)了感情。在晨練人群中,這支“朝氣蓬勃”的隊(duì)伍顯得格外亮眼。
手機(jī)攝影班在石峰老師帶領(lǐng)下到寧湖公園開展攝影實(shí)踐活動。劉平忠老師結(jié)合實(shí)地場景,圍繞構(gòu)圖、光線、背景等要素開展實(shí)操講解。
書法提高一班在李艷東老師帶領(lǐng)下來到縣街街道石江小院,開展楹聯(lián)書法創(chuàng)作室外實(shí)踐課。
書法提高二班在石峰老師帶領(lǐng)下參觀溫泉摩崖石刻。感知安寧市古歷史文化,觀察溫泉石刻、石碑,欣賞書法之美、自然之美,在潛移默化中深耕硯田,陶冶書法情致。
這是一曲曲發(fā)自肺腑的心聲。
“瑜伽鍛煉可以讓身心完全放松,釋放負(fù)面情緒,對減肥、減壓都有好處,每次上完課感覺身體很舒服,甚至期待著下節(jié)課趕快到來。”這是老年大學(xué)瑜伽提高班班長王開美在班委群的留言。
學(xué)員趙一禾說:“蘇老師(太極拳班教師)動作分解講解細(xì)致,跟著老師練習(xí)效果更好,錯(cuò)誤的姿勢能及時(shí)糾正。”薛建新動情地說:“不僅校園美麗,老年大學(xué)的各種設(shè)施對我們也很友好,處處體現(xiàn)對學(xué)員的關(guān)懷,比如每個(gè)樓層都安裝了凈水機(jī),隨時(shí)供應(yīng)學(xué)員飲用冷熱水;每一道樓門都設(shè)有防滑緩坡,避免發(fā)生磕碰;教學(xué)樓內(nèi),文化長廊的詩詞、名句、箴言向我們傳遞著樂觀豁達(dá)、健康向上的正能量。”武光榮深有體會地講:“我練習(xí)太極拳已有三年,它圓活自然、意領(lǐng)身隨、剛?cè)嵯酀?jì),三年多來,自己的拳法不斷純熟,最主要的身體健康輕快了不少,現(xiàn)在真是一天不練就渾身難受。”長華學(xué)書評價(jià):“學(xué)校教學(xué)環(huán)境、配套設(shè)施很好,師資水平10分滿分。”
這些場景、這些話語、這些點(diǎn)滴,構(gòu)成了老年大學(xué)別具一格的個(gè)性。有一種執(zhí)著,在20多年前,就已張開了翅膀,如今在天空中自由飛翔;有一粒種子,在20年前,就已埋在了心里,如今在大地上枝繁葉茂。
本學(xué)期各班級課程圓滿落幕,既見證了學(xué)員們的勤學(xué)成效,更彰顯了“老有所學(xué)、老有所樂、老有所為”銀齡風(fēng)采。此次結(jié)課不是終點(diǎn),而是新起點(diǎn),2026年,安寧市老年大學(xué)將堅(jiān)守辦學(xué)初心,深耕特色課程、搭建優(yōu)質(zhì)老年教育陣地,讓更多老年人來享學(xué)習(xí)之趣、安度幸福晚年,續(xù)寫銀齡生活精彩篇章。
王衛(wèi)東 何炳
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