一個(gè)家庭最頂級(jí)的松弛感：事已至此

嗨，我是瑞秋。

前幾天，一位朋友跟我分享了她的一次經(jīng)歷，聽完之后，我也感慨萬分。

那天，她帶著7歲的兒子去吃麥當(dāng)勞，正值用餐高峰，柜臺(tái)前人來人往。

一個(gè)差不多七歲的孩子，興沖沖地跑到柜臺(tái)前，雙手端起一只裝滿食物的餐盤。

盤子看起來有點(diǎn)重，媽媽就站在他身邊，下意識(shí)提醒了一句，但孩子堅(jiān)持要自己來。

結(jié)果，才走到一半，那個(gè)孩子手一滑“哐當(dāng)”一聲，整個(gè)餐盤摔在了地上。

突如其來的聲響，讓在場(chǎng)的人都愣了一下。

隨后，孩子的媽媽幾乎是瞬間情緒爆發(fā)，沖著孩子怒吼起來：

“我都說了讓你別拿，你偏要拿！現(xiàn)在好了吧，全都掉地上了，什么都沒有了！你怎么就是這么不聽話，這么頑皮，一點(diǎn)都不讓人省心，我真的對(duì)你太失望了。”

孩子蹲在地上無助地哭了很久。

好友說，她看到這一幕的時(shí)候百感交集；

一方面她很心疼那個(gè)孩子，在已經(jīng)犯錯(cuò)和受驚的情況下，還要承受這樣猛烈的指責(zé)。

另一方面，她也能理解那個(gè)媽媽，因?yàn)槿绻麚Q作是她，在事情發(fā)生的第一瞬間，也許同樣會(huì)有一股壓不住的怒火，想要責(zé)怪孩子。

是的，人都是有情緒的。

當(dāng)孩子做錯(cuò)事，尤其是發(fā)生我們意料之外的事，那種失控感，很容易讓人憤怒。

我們心中有一個(gè)期待的“完美畫面”，以至于我們過于執(zhí)著那個(gè)“本來不該這樣”的念頭，卻忽略了那個(gè)因?yàn)樽鲥e(cuò)事情而不知所措的孩子。

我想起了前不久看到的一個(gè)詞，事已至此。

聽起來似乎有點(diǎn)無奈，但在育兒這件事上，它其實(shí)是一種很“絕”的心態(tài)。

事情既然已經(jīng)發(fā)生了，就先接納“已經(jīng)發(fā)生了”這個(gè)事實(shí)，而不是反復(fù)糾纏那個(gè)并不存在的完美狀態(tài)。

否則，執(zhí)念越深，責(zé)怪就越重，而孩子往往就成了那個(gè)“二次受傷的人”。

很多時(shí)候，孩子犯錯(cuò)的當(dāng)下，恰恰是最需要我們站在他身邊的時(shí)候，不是對(duì)立，不是指責(zé)，而是一起面對(duì)這個(gè)讓他同樣慌亂的爛攤子。

當(dāng)他們?cè)谝淮未巍笆乱阎链恕钡臅r(shí)刻，被陪著、理解和引導(dǎo)著去收拾殘局，慢慢地，經(jīng)驗(yàn)和勇氣就會(huì)累積起來。

將來，當(dāng)不好的事情再次發(fā)生時(shí)，他們才更有力量去想辦法、去承擔(dān)、去解決。

1

事已至此，先接納孩子再說

說到事已至此這個(gè)心態(tài)，我還是很佩服荷蘭人的。

去年 Labubu 在荷蘭開賣時(shí)，也是火爆得嚇人，價(jià)格更是水漲船高。

小女孩們一個(gè)個(gè)都非常著迷，能擁有一個(gè) Labubu，別提有多令人羨慕了。

開賣之后，兒子班上有一個(gè)女孩也搶到了一個(gè)；那個(gè)階段，能搶到一個(gè)幾乎都是幸運(yùn)兒。

她興沖沖地把 Labubu 帶到學(xué)校，可悲劇的是，在短短幾個(gè)小時(shí)的上學(xué)時(shí)間里，她的 Labubu 就不翼而飛了。

那天放學(xué)時(shí)，我看到小女孩哭著走向她媽媽的，傷心得連話都說不出來；還是同行的同學(xué)跟她媽媽說，她的 Labubu 在學(xué)校被偷了。

然而，出乎我意料的是她媽媽的反應(yīng)，她聽到這個(gè)消息后，居然若無其事地說：“沒事的，寶貝，過來讓媽媽抱一下。”

這個(gè)反應(yīng)，確實(shí)是我沒有想到的；感慨之余，也讓我為之動(dòng)容。

大多數(shù)家長在聽到孩子在學(xué)校丟了重要物品之后，很可能會(huì)說：“早就告訴你不要帶去學(xué)校了，要是你聽我的話，就不會(huì)發(fā)生這種事。現(xiàn)在丟了，活該，自作自受。”

這大概是很多家長的第一反應(yīng)。

即便事情已經(jīng)發(fā)生，事已至此，父母還是忍不住嘮叨一番，說一堆毫無建設(shè)性的話。

“早就跟你說不要跑這么快，現(xiàn)在摔疼了吧。”

“你要是早點(diǎn)聽我的話，也不至于這樣。”

“你就是死不聽勸，活該。”

孩子確實(shí)有一種把我們氣得一口老血都快吐出來的能力，尤其是當(dāng)孩子明知故犯，不顧我們的好言相勸、執(zhí)意而為，最終導(dǎo)致不良后果時(shí)；

父母情緒瞬間上頭，幾乎是本能反應(yīng)。

但你有沒有發(fā)現(xiàn)，在情緒中說出來的話，除了宣泄我們情緒，沒有其他任何作用；

既不能解決問題，也無法改變現(xiàn)狀，只會(huì)讓已經(jīng)陷在低谷里的孩子陷得更深。

就像這個(gè)荷蘭媽媽，如果她在孩子丟失 Labubu 的那一刻憤怒地指責(zé)孩子，宣泄自己的不滿，能改變 Labubu 被偷的事實(shí)嗎？

顯然不能。

既然事情已經(jīng)發(fā)生，不如先接納孩子，站在孩子的角度給予安慰，再與孩子一起想辦法解決問題。

后來，這位媽媽在班級(jí)群里發(fā)布了信息，希望能找回 Labubu。

盡管最終很遺憾沒有找回來，但至少讓孩子感受到：媽媽始終是和她站在一起的。

作為父母，面對(duì)孩子的失誤，有情緒是人之常情。

我們或許很難像那位荷蘭媽媽那樣，瞬間拋開情緒，和顏悅色地安慰孩子；

但至少可以嘗試在孩子犯錯(cuò)的當(dāng)下，不要只對(duì)著他們一陣狂輸出自己的負(fù)面情緒，把全部注意力都放在指責(zé)和抱怨上。

而是先與孩子站在同一邊，共同面對(duì)問題，一起尋找解決辦法。

當(dāng)孩子感受到父母的支持，才能更有力量從低谷中站起來，吸取教訓(xùn)，在一次次經(jīng)歷中不斷成長、蛻變。

2

孩子本身，比很多事物都重要

許多父母都堅(jiān)信自己對(duì)孩子愛得深沉，愿意為他們傾盡所有，哪怕再苦再累也心甘情愿，即使歷經(jīng)千辛萬苦也絕無怨言。

然而，當(dāng)壞情緒上頭時(shí)，我們卻很容易把一些瑣碎之事和身外之物，置于孩子之上。

在氣頭上時(shí)，孩子似乎根本不如那些物品和感受來得重要。

我想起兒子小時(shí)候發(fā)生的一件事，那天他穿了一件精致漂亮的新衣服，可吃飯時(shí)，湯汁和油漬卻頻頻滴在那件新衣服上。

我的第一反應(yīng)，竟然是心疼那件新衣服，脫口而出地指責(zé)孩子：“你怎么就不珍惜你的新衣服？看你弄得多臟！你吃飯就不能小心一點(diǎn)嗎？”

話一說出口，我就意識(shí)到，怎么好像我在乎這件新衣服，超過了在乎我的孩子？

新衣服重要，還是孩子本身重要？答案不是很明顯嗎？

明明孩子才是更重要的，可我們?cè)跉忸^上時(shí)，卻只顧著心疼衣服。

這是我們經(jīng)常會(huì)陷入的誤區(qū)。

就像文章開頭提到的那個(gè)在麥當(dāng)勞對(duì)孩子發(fā)火的媽媽；

在那一刻，她更心疼的或許并不只是孩子的行為本身，而是花了錢買來的食物就這樣全部浪費(fèi)在地上。

她被那份“損失感”抓住了。

孩子確實(shí)有錯(cuò)在先，但吃不上心心念念的麥當(dāng)勞，本身就已經(jīng)足夠難過了；

再加上媽媽的怒吼和訓(xùn)斥，對(duì)那個(gè)孩子來說，很容易形成一種感受，原來我，還沒有這一頓麥當(dāng)勞重要。

所以，我挺佩服那個(gè)荷蘭媽媽。

她用實(shí)際行動(dòng)完美詮釋了：盡管 Labubu 很珍貴，但與孩子相比，依然沒有孩子來得重要；

孩子的感受和情緒，孩子本身，比 Labubu 重要得多。

這種理念，確實(shí)值得我們學(xué)習(xí)。

我們常常因?yàn)楹⒆拥囊恍┦д`就指責(zé)他們，看到被弄臟的新衣服、被打碎的玻璃杯、被弄壞的玩具……

我們很容易就心疼那些物品，甚至心疼它們的程度，竟然超過了心疼孩子。

這難道不是一種本末倒置嗎？

孩子，才是我們最應(yīng)該珍惜的存在啊。

成長中的孩子，本就不完美，我們不應(yīng)該用大人的標(biāo)準(zhǔn)去要求他們，而是應(yīng)該給予他們更多的包容。

事已至此，就別因?yàn)橐粫r(shí)的怒氣，而忽視了在這一切背后，更重要、也更需要被關(guān)愛的孩子。

3

平復(fù)心情之后再復(fù)盤

或許有人會(huì)質(zhì)疑：孩子犯錯(cuò)時(shí)，難道只是一味地接納和包容孩子嗎？

當(dāng)然不是這樣。

父母有責(zé)任提醒孩子，幫助他們意識(shí)到問題所在，但溝通的方式至關(guān)重要。

我并不建議在事情剛發(fā)生、雙方情緒都不穩(wěn)定時(shí)進(jìn)行溝通。

那個(gè)時(shí)候，父母往往帶著怒氣說話，說出來的話即便很有道理，也很難讓孩子意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，更難讓他們發(fā)自內(nèi)心地接受。

試想一下，如果那個(gè)荷蘭媽媽在得知 Labubu 被偷的第一時(shí)間，就立刻對(duì)著孩子開啟“講道理模式”，孩子真的能聽得進(jìn)去嗎？

那大概率只會(huì)讓情況變得更糟。

孩子犯錯(cuò)之后，復(fù)盤是必要的，但最好等雙方的情緒都平復(fù)下來，再敞開心扉進(jìn)行溝通和復(fù)盤。

在與家中的三個(gè)孩子相處過程中，我也曾多次在情緒上頭時(shí)，忍不住想要對(duì)孩子來一場(chǎng)“狂風(fēng)暴雨”般的指責(zé)。

不過現(xiàn)在，我的忍耐的功力越來越強(qiáng)了，大多數(shù)時(shí)候都能克制住自己，等到睡前再跟孩子“算賬”。

其實(shí)，是等到晚上，我和孩子的心情都已經(jīng)平復(fù)下來后，再心平氣和地跟他們聊聊心里話。

那個(gè)時(shí)候，孩子的接受度會(huì)高很多，彼此之間的溝通也更加順暢。

所以說，事情既然已經(jīng)發(fā)生，不妨先讓情緒沉淀一會(huì)兒。

與無休止的指責(zé)和嘮叨相比，言簡意賅的復(fù)盤，反而是一種更有力量的溝通方式。

提醒孩子是必要的，但一定要適可而止，給孩子留下思考和消化的空間。

內(nèi)在自發(fā)的醒悟，往往比父母外在的長篇大論，更能觸動(dòng)孩子的心靈，促使他們真正去思考和改正。

4

身為父母，或許我們都需要修煉這樣一份豁達(dá)，允許事情發(fā)生。

事情已然如此，與其糾結(jié)于“為何發(fā)生”，不如專注于“如何解決”。

既然發(fā)生了，就讓它發(fā)生。

兵來將擋，水來土掩，有什么問題，就解決什么問題。

此時(shí)，再多的相互指責(zé)與抱怨，都早已于事無補(bǔ)。

還不如肩并肩站在一起，共同面對(duì)并解決問題，才是關(guān)鍵。

瑞秋

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我是瑞秋,坐標(biāo)荷蘭,5口之家

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