對話任長箴：長短視頻不沖突，講好故事是一門技術

“講故事的方式大抵相同。不論資深導演還是新人作者；長視頻、短視頻、新聞稿、小說……遵循的基本規律是一樣的。”

從30年前進入央視入行到現在，任長箴一直沒停止創作，但多是偏嚴肅、篇幅較長、信息密度極高的深度內容類型。對觀眾“越來越難專注于長內容”這一文化現象，她更傾向于從群體心理的角度去覺察。

“人會不停刷短視頻，會不會是因為那個抓住TA注意力的東西，正是TA此刻內心想要擺脫的東西。比如一名結束工作的外賣員需要消遣、一位養老院里的老人需要擺脫孤獨……他們想擺脫的可能是疲憊、寂寞、現實中沒打通的不暢。所以，短視頻可能也救了好多人。”

任長箴紀錄片作品《生活萬歲》

所有深度的覺察、合理的質疑都要有效轉化到行動上，“完成”后得到一個答案。內容“短”還是“長”是時長定義的嗎？喜歡“短”就是喜歡“娛樂”嗎？任長箴解決創作困惑、追問根源的辦法是，直接擼起袖子干，去行動里找答案。

去年，她和周軼君一起做了“短內容”探索，時長12分鐘的《學會老》。且做出了成績。全網閱讀量3000萬+，多家雜志、期刊、權威媒體深度解讀，說引發了從全網到全民的對“老”的新思考也不為過。

作家、主持人周軼君

跟30秒碎片內容比，12分鐘足夠長。跟90分鐘時長的深度對話節目、120分鐘時長的紀錄片電影比，12分鐘足夠短。

因此，“我們該討論的是為什么短視頻這么吸引人，能讓我們瞬間就拿起來，而不是討論‘文化體力’消失了。”

今年，任長箴和周軼君圍繞“老齡化”、“老年認知癥”的社會議題繼續探索做了微紀錄片，《陪你老》。很快會在優酷播出。回到創作本身去看，這種探索無關時長多少、什么類型，只要是能讓人感到情感被照護的、內心被滋養的、固有認知邊界被拓展的價值內容，就有觀眾一起點開、互相分享。

回到《第一人稱復數》。任長箴說：“董宇輝這期節目播出后，我們很驚訝地收到反饋說，‘因為這期節目，我第一次關注了長視頻。’”這對創作者是份鼓舞。也印證了“長”與“短”不是二元對立，觀眾注意力并非簡單地完全被碎片信息占據，需要更復雜多元的理解和看見。

《第一人稱復數》第三季

表面看當下的內容處境似乎是“傳統觀念被挑戰”了。人人都急于找到更新的表達出口、更容易被“看見”的敘事方式。

但如同講故事的方式本身并沒有發生根本性的更新——情緒化、娛樂化的內容有其價值關懷；長篇幅的、嚴肅的內容也一直有人在看，可能只是默默在角落里沒有分享出來。從本質上講，這更多是傳播方法的問題。

《第一人稱復數》第三季第一期

把注意力從討論“被浮躁感包圍的無力”轉向思考“如何讓深刻的內容更有吸引力”，在任長箴看來，有效抵達觀眾的路徑是明確的、清晰的、需要腳踏實地地——

“從短內容里汲取營養，反哺嚴肅的、有篇幅的內容，讓它變得有意思。有扎實的內容、誠懇的表達，能延伸觀眾的認知、打開新的可能，商業價值會跟隨好內容而來。”

無論紀錄片、電影，還是談話節目、短視頻，關鍵都在怎么處理信息，怎么設計結構。“我不認為這是講故事的理論，也不是玄學，這是每個人的特殊的技術技巧，是一系列技術的總和。”是可以通過學習和訓練獲得的。

任長箴老師在紀錄片工作坊講課

任長箴導演的“紀錄片工作坊”已經在益起映創（原后浪電影）開設了22期。從業30年，除了紀錄片導演身份，她也是老師。周軼君也曾上過她的課，二人也因上課結識，除了深度解析“老”的短片《學會老》，即將上線的微紀錄片《陪你老》，兩人也一起合作創作了《他鄉的童年》《第一人稱復數》這些深度呈現差異、解讀文化與社會現象的優質節目。

“嚴肅”和“娛樂”不是對立關系。把抽象的創作直覺精準提煉成自己的、可執行的方法作用到作品創作里——找準切入點，組織好信息，設計好結構，寫出打動觀眾的文案，剪出有呼吸感的韻律。

當更多創作者真正掌握了有效的方法，做出真誠的、好看的作品，更多元的、有不同價值意義的內容抵達觀眾的路，也會變得更清晰、開闊，走起來也更從容。

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