冬藏精，養心腦！為什么冬季要格外關注心腦血管？

隨著氣溫持續走低，最近咨詢冬令進補的人明顯多了起來。許多有高血壓、冠心病史的朋友都關心同一個問題：“心腦血管的老毛病，冬天能吃膏方嗎？會不會太補？”

其實，對于心腦血管調理而言，冬季不僅不是禁忌，反而是一個獨特的“養護黃金期”。

為什么冬季要格外關注心腦血管？

中醫經典《黃帝內經》早有“冬三月，此謂閉藏”的論述，意指冬季陽氣潛藏，萬物休養生息。人體也順應這一規律，氣血向內收斂。然而“寒主收引”，天氣寒冷時，血管自然收縮，就像橡皮管遇冷變硬、變窄一樣，血流阻力增加。對于血管彈性已經下降的中老年人群，心臟和大腦的供血負擔因此加重，容易出現胸悶、頭暈、手腳麻木等不適信號。

中醫認為，此類疾病的根本多在于本虛標實。“本虛”常為心、肝、腎等臟腑的氣、陰、陽虛損；“標實”則為由此產生的血瘀、痰濁、氣滯等病理產物阻塞脈絡。

冬季的外寒極易引動內在的“標實”，誘發胸悶、心痛、眩暈、肢體麻木等不適。因此，冬天的養護，核心不在于“大補”，而在于“通”和“養”。要讓氣血能順暢地運行，滋養心腦。

膏方調理，潤物細無聲

與傳統西藥靶點明確、起效迅速的特點不同，膏方調理心腦血管疾病走的是一條溫和、系統、治本的道路。其獨特優勢主要體現在：

個性化調理，精準對應

膏方絕不是“萬人一方”，而是基于個人體質和具體狀況的定制方案。是氣虛無力推動血液？還是陰虛導致虛火擾心？或是痰瘀阻塞脈絡？這些都要辨明根本后，開的膏方才能有的放矢。

溫和持久，潤物無聲

膏方經過濃縮收膏，藥性醇和，適合長期服用。每日一勺，溫和、持續地調整您身體的內在環境。它像一位細致的“血管養護師”，幫助逐漸清理血脈中的瘀滯，改善微循環，恢復血管彈性，從而輔助穩定血壓，其效果是累積性和持續性的。這個過程急不得，貴在堅持，效果也是穩定而長久的。

改善整體狀態，提升生命質量

一料好的膏方，不僅是治“病”，更是調“人”。它能綜合緩解因心腦血管疾病帶來的失眠、焦慮、乏力、便秘等多種伴隨癥狀，從整體上提升患者的生命質量和抗病能力。

正如《素問·至真要大論》所言：“疏其血氣，令其調達，而致和平。”這正是膏方調理追求的境界。

科學服用，事半功倍

1、先診后膏，辨證為先

膏方最忌“千人一方”，必須由專業中醫師詳細辨證后個性化開具。

2、循序漸進，貴在堅持

膏方調理是“慢功夫”，建議自冬至起連續服用40至50天，持之以恒才能收獲累積效果。

3、生活配合，效果更佳

服用期間宜避免生冷、油膩食物，保持情緒穩定、適度活動和充足睡眠，讓調理效果最大化。

“圣人不治已病治未病”，冬季適時運用膏方調理，正是對心腦血管疾病“治未病”思想的實踐。它通過整體調節，幫助身體平穩度過寒冬，為來年的健康打下堅實基礎。希望每位朋友都能找到適合自己的養生方式，安穩健康地度過每一個冬天。

心腦血管專家團隊

醫生姓名

所屬醫院

門診時間

張益群

江西省名中醫

主任醫師

周一、周四、周五全天

艾靜

曙光醫院

主任醫師

隔周四上午

陸金寶

市中醫醫院

副主任醫師

周四、周日上午

王群

副主任醫師

周五上午

劉國萍

龍華醫院

醫師

隔周日下午

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