巧用藥膳調護馬尾神經損傷

馬尾神經損傷屬于中醫“痿證”“痹癥”范疇，多因督脈受損、經絡不通、氣血瘀滯或肝腎虧虛所致，臨床常見下肢麻木、疼痛無力、二便障礙等癥狀。藥膳調理以通絡活血、益氣養陰、補益肝腎為原則，可輔助改善神經功能，促進機體恢復。

一、黃芪當歸牛膝煲脊骨

功效： 益氣活血，強筋健骨，通利經絡。

適應癥： 馬尾神經損傷后下肢痿軟無力、麻木不仁、腰脊酸軟屬氣血不足者。

方解： 黃芪性味甘溫，歸脾、肺經，可補氣升陽、益衛固表；當歸性味甘辛溫，歸肝、心、脾經，功擅補血活血、調經止痛；牛膝性味苦酸平，歸肝、腎經，能逐瘀通經、補肝腎、強筋骨、引藥下行。三藥合用，輔以牛脊骨補腎填髓，共奏益氣養血、通絡起痿之效。

制法： 黃芪30克，當歸15克，牛膝20克，牛脊骨500克斬塊，生姜3片，紅棗5枚。先將牛脊骨焯水去血沫，與諸藥同入砂鍋，加水適量，武火煮沸后文火慢煲2小時，加鹽調味，飲湯食肉。

二、杜仲續斷燉豬腰

功效： 補益肝腎，強健筋骨，通調督脈。

適應癥： 損傷后期肝腎虧虛之腰膝酸軟、下肢萎弱、步履艱難者。

方解： 杜仲性味甘溫，歸肝、腎經，能補肝腎、強筋骨、安胎；續斷性味苦辛微溫，歸肝、腎經，可補肝腎、續筋骨、調血脈；豬腰性味咸平，歸腎經，以形補形，善治腰膝痿弱。此方契合中醫“腎主骨生髓”之論，助力神經再生。

制法： 杜仲20克，續斷15克，豬腰一對去筋膜切片，枸杞子10克。先將杜仲、續斷加水浸泡30分鐘，與豬腰、枸杞共置燉盅，加料酒少許、清水適量，隔水燉煮1.5小時，加鹽調服。

三、三七丹參雞血藤蒸烏雞

功效： 活血化瘀，通絡止痛，養血榮筋。

適應癥： 損傷急性期或久病瘀阻之局部刺痛、肢端麻木、活動不利者。

方解： 三七性味甘微苦溫，歸肝、胃經，功擅散瘀止血、消腫定痛；丹參性味苦微寒，歸心、肝經，可活血祛瘀、通經止痛；雞血藤性味苦甘溫，歸肝、腎經，能活血補血、舒筋活絡。烏雞滋陰養血，佐諸藥通行而不傷正。

制法： 三七粉5克，丹參15克，雞血藤30克，烏雞半只切塊。先將丹參、雞血藤布包，與烏雞、姜片同置盤中，加水少許，隔水清蒸至雞肉熟爛，取出藥包，撒入三七粉拌勻，食肉飲汁。

四、牛蒡葛根鯽魚湯

功效： 舒筋解痙，清熱利濕，通利關節。

適應癥： 兼夾濕熱之筋脈拘急、局部腫痛、二便不暢者。

方解： 牛蒡根性味苦寒，歸肺、胃經，能祛風熱、消腫毒；葛根性味甘辛涼，歸脾、胃經，可解肌退熱、生津舒筋；鯽魚性味甘平，歸脾、胃、大腸經，健脾利濕、和中開胃。此方尤宜于痰瘀互結、濕熱纏絡之證。

制法： 鮮牛蒡根100克切片，葛根50克，鯽魚1條處理洗凈。先將鯽魚煎至微黃，與牛蒡、葛根同入鍋中，加水適量，武火煮沸后文火煲1小時，加鹽、蔥白調味即可。

五、山藥芡實薏米粥

功效： 健脾滲濕，固腎澀精，通調二便。

適應癥： 脾腎兩虛之二便失禁、下肢萎廢、納差乏力者。

方解： 山藥性味甘平，歸脾、肺、腎經，能補脾養胃、生津益肺、補腎澀精；芡實性味甘澀平，歸脾、腎經，可益腎固精、健脾止瀉；薏苡仁性味甘淡涼，歸脾、胃、肺經，善滲濕健脾、舒筋除痹。此粥平和溫潤，久服可扶正固本。

制法： 山藥（干品）30克，芡實20克，薏苡仁50克，粳米100克。諸味洗凈，加水適量，慢火熬煮成粥，可酌加紅糖或食鹽調服。

結語：

馬尾神經損傷的康復需綜合調治，藥膳作為輔助手段，應辨證施膳、持之以恒。上述各方或補或通、或清或澀，皆以疏通經絡、榮養筋脈為要。患者應在醫師指導下合理選用，配合針灸、理療及功能鍛煉，以期最大限度改善生活質量。