當你沒有寫作靈感時,該如何恢復自己的創作力?
如何能夠做到堅持寫作?可以把寫作當作心靈的修行。
01
創意,是一場靈魂的交易
2015年,剛開始寫作時,就閱讀了一本書《創意,是一筆靈魂交易》。
作者是朱莉婭?卡梅倫,是美國公認的“創作教母”。
閱讀這本書時,印象最深的是“晨間日記”和“藝術家之旅”。
這也是茱莉婭提出的兩種喚醒創意的基本工具,幫助很多人打通了創意瓶頸,重拾創作的力量。
晨間日記,是我從2015年就開始養成的習慣。
今年是寫作的第9年,我也在持續踐行晨間寫作,也影響了上萬人跟我一起早起寫作。
每天的寫作,對我而言,就像是跟自己內心的對話,讓我更清晰自己內心的想法。
寫作也是激發內在能量的一種方式。通過寫作重拾內心的力量,讓自己有能量去做其他的事情。
“藝術家之旅”,是去一個陌生的、不熟悉的地方,打開自己的覺知,去逛一逛,去散步等,激發靈感。
“藝術家之旅”并不是去很遠的地方旅行,是在家附近或者所在的城市,找一個陌生的地方,或者是陌生的道路。
陌生會帶來新鮮感,陌生也能激發感官,激發創作的靈感。
寫作要允許自己去寫自己感興趣的內容。
“晨間日記”和“藝術家之旅”,這兩個喚醒創作的方法,背后就是允許。
允許自己在晨間日記里,寫下任何想到的內容,不管是否跟主題相關。
也允許自己去漫無目的地閑逛,去感受這個世界。
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02
極簡寫作,把寫作變成心靈的修行
我很喜歡這本書的書名《創意,是一筆靈魂的交易》。寫作是靈魂的對話。
我很喜歡看一個公眾號,他寫的內容,都是自己有感而發,以及讀者的提問。
內容樸實無華,非常接地氣,而且他會每天日更。他的公眾號的排版也是很簡潔的形式。
這也是我期待的創作的方式,去寫自己的所想所思,記錄自己每天的靈感。公眾號極簡排版,把重點放在文字上。
很懷念2015年剛開始寫作的時光,就是寫自己的所想所思,每天日更。
那時候真的是創作力爆棚。很多爆款的文章都是2015年或2016年創作的。
那個時候對于寫作是一腔熱血,是真的很投入。
今年是寫作第10年了,在不同的時期,會經歷倦怠期和瓶頸期,但一直沒有放棄寫作。
寫作十年,重新出發,像初學者一樣,重新啟航。
不忘初心,方得始終。謹記自己的初心,能夠用文字去記錄自己的人生。
03
寫作的背后,是允許和看見
從老家回上海這幾天,一直在咳嗽。當身體不舒服的時候,先好好自己休息。
身體會影情緒,以及能量狀態。
允許自己慢慢來,也允許自己躺平。
人生不可能永遠都是高峰,也會有低谷。不可能永遠都是高能量的狀態,也會有電量不足的時候。
當你電量不足時,要允許自己休息和躺平,這是在積蓄能量。
內容創作是一件長期的事情,也要允許自己有倦怠期,允許自己想要躺平,允許自己某個階段沒有成績。
允許的背后是接納,允許的背后是相信。
做任何事情都是相通的,允許自己很重要。
我允許我的心靈放松和平靜。我的內心和我的周圍清凈、和諧。一切都好。
想要休息的時候,就休息一下,等休息好了,再重新啟航。
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人生不可能時時刻刻都是高歌猛進,人生也需要偃旗息鼓休憩的時間,這是休養生息,這也是在積蓄力量。
寫作,創作,個人品牌,背后很重要的就是熱情。當然,遇到瓶頸期,倦怠期,也都是很正常的。
大家也不用著急,做好當下能做的事情,好好積蓄能量。
人生每個階段,重心不一樣,我們做好當下應該做好的事情。
允許的背后是深深得看見。
我們也要允許孩子,有發脾氣的時候,允許孩子任性,允許孩子做錯事情,允許孩子哭泣。
當我們允許孩子時,我們也是在允許自己,孩子就像是我們的內在小孩。
我們不要過分苛責孩子,我們給孩子自由的同時,也是在給自己的內在小孩自由。
寫作也是恢復能量的方式。通過寫作恢復力量,讓我們更有力量去做其他的事情。
寫作是一種生活方式,也是一種修煉自己內心的方式。
也歡迎大家,跟我一起寫作,用寫作創造屬于自己的人生,活成自己想要成為的樣子。
歡迎大家一起寫作,用寫作記錄自己獨一無二的人生。
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