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「70歲在你眼里代表了什么?」
面對這樣的問題,不少人腦海中第一時(shí)間蹦出來的詞可能是「風(fēng)燭殘年」。
但對于這位71歲阿姨來說,她的70歲甚至比20歲還要好。
當(dāng)同齡人還搞不清手機(jī)怎么用時(shí),明淑早已經(jīng)在油管上開了自己的賬號,分享自己的日常生活。
做設(shè)計(jì)師、出書、當(dāng)視頻博主,年過七十的張明淑,依舊在拓展自己的人生畫卷。
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出于工作原因,明淑半年居住在韓國,半年居住在意大利。
無論在哪個(gè)家中,不變的是她的嚴(yán)格自律的作息,和對待自己的精心。
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每天早上7點(diǎn),伴隨著鬧鈴響起,明淑便立即醒來。
在意大利的家中,她睡在閣樓上,只簡簡單單的放置了一張床墊,卻呈現(xiàn)出香甜舒適的睡眠氛圍。
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上下閣樓比較麻煩,需得爬垂直的梯子,很多老年人會覺得危險(xiǎn),但明淑卻不這么想:
爬樓梯時(shí)的緊張感有助于鍛煉注意力,延緩衰老。
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下床后第一件事是體重管理,一旦發(fā)現(xiàn)異常,就會立刻控制飲食,達(dá)到恢復(fù)體重的目的。
快速補(bǔ)充水分后,便來到了運(yùn)動環(huán)節(jié)。
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她不愛一些激烈的運(yùn)動,喜歡用瑜伽喚醒身體。這期間還會聽聽新聞,不讓自己跟社會脫節(jié)。
飲食則以簡單、營養(yǎng)為主。
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早餐是煮雞蛋、牛奶、一顆梨,再加上幾片燕麥餅干,滿足身體的需要,但又不會造成難以消化的負(fù)擔(dān)。
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午餐有豆腐胡蘿卜、西蘭花奶酪焗、紅豆酸奶、還有一杯決明子茶。
吃飯的時(shí)候,會在桌子上放一些銀杏葉,因?yàn)闅馕赌軞⑺佬∠x。
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在有工作的日子,她會認(rèn)真工作;沒有工作安排,也要打扮得漂漂亮亮,出門找點(diǎn)事看展、逛街。
晚上一般五、六點(diǎn)便會回到家中。
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堅(jiān)果、蔬菜、和一杯有助于降低得骨質(zhì)疏松幾率的黑啤,便是晚餐。
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因?yàn)楸巢繒r(shí)常疼痛,明淑奶奶晚間也要練會瑜伽。
點(diǎn)燃香氛,聞著隱約的香氣,身心慢慢放松下來,享受一天中最治愈的時(shí)刻。
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運(yùn)動過后,她也沒「躺平」,而是開始回復(fù)郵件、記賬,處理一些工作上的瑣碎事情。
定期看意大利語雜志,也是明淑給自己定下的學(xué)習(xí)小目標(biāo),為的就是害怕自己語言退化。
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上床睡覺前,她會做一遍晚間禱告,在12點(diǎn)左右酣然入夢。
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對于明淑來講,她的每一天都值得用心度過:
早上醒來,我會激動地想:「今天會更有趣嗎?」
晚上躺下,我會回顧:「這一天過得好嗎?」
然后期待明天還會發(fā)生什么。
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設(shè)計(jì)師出身的她,擁有不俗品味,無論是意大利還是韓國的房間,家里的裝修風(fēng)格以素雅為主。
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家中有不少舊物,年代感和故事感,為房間平添一份寧靜。
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1985年買的桌子
侍弄花草,是明淑除了工作外最大的愛好。
韓國家中的客廳、意大利家中的餐廳,都擺放了不少綠植和花朵。
我從小就喜歡觀察植物,花開花敗、綠葉抽芽,生命力源源不斷,真好。
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臥室則要舒適、整潔,用舊的床品和溫暖的燈光,共同搭建出讓人心安的所在。
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自律、規(guī)律、輕簡、舒心,是很多人看完明淑的生活后,由心發(fā)出的贊嘆。
而了解過明淑的故事后,就更會為她從內(nèi)而外的生命力所折服。
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很多年輕人羨慕如今明淑活成了他們「理想中的模樣」,但對于明淑自己來說,年輕時(shí)的她,更像是「52年生張明淑」。
這個(gè)稱呼,源于韓國小說《82年的金智英》。
在這本書中,女主金智英因?yàn)榻Y(jié)婚生子而失去了工作,被迫變成家庭主婦,生活的瑣碎磨平了一個(gè)驕傲女性的棱角,壓得讓她喘不過氣來。
這是曾經(jīng)的明淑,親身體會過的。
1952年,明淑出生于韓國的一個(gè)普通家庭。和多數(shù)東亞女孩一樣,明淑從小接觸到的就是打壓教育。
長相平平的她,被媽媽嘲笑,「即使穿上了漂亮衣服,也不好看」。
這樣打擊下長大的她,變得有些自卑。
也為了爭口氣,她暗下決心,「我要變帥氣,總有一天從丑小鴨變成白天鵝。」
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她努力學(xué)習(xí),從出生的那間茅草屋,走入韓國梨花女子大學(xué)。
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梨花女大在韓國大學(xué)中排名前十,那句「你不用在意我的外表,我是你未來的老板,而不是你未來的妻子」就是學(xué)校的標(biāo)語之一
畢業(yè)后,明淑提出要去意大利學(xué)習(xí)服裝設(shè)計(jì)。
那是韓國女性地位尚且地下的七十年代,一個(gè)女生,就算成績再好,也頂多是當(dāng)一個(gè)高級的家庭主婦,哪里還能被允許出國留學(xué)?
父母直接給她安排相親,并振振有詞,「等她結(jié)了婚就不會想這些東西了」。
被逼無奈,明淑只能接受家里的安排,和一名相親結(jié)識的男性匆匆步入婚姻殿堂,結(jié)婚的條件是,要帶明淑去意大利。
婚后,她生下了兩個(gè)兒子,圍著三個(gè)男人轉(zhuǎn),也沒忘了自己的初心。
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26歲那年,明淑以第一名的成績考上了時(shí)尚界的最高學(xué)府馬蘭戈尼學(xué)院。
不顧家人的阻攔,獨(dú)自一人前去米蘭留學(xué),想要為自己徹底活一次。
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那是段異常難熬的時(shí)光,每日學(xué)習(xí)、寫論文累到只能睡五個(gè)小時(shí)。
在韓國已經(jīng)做了家庭主婦的朋友,并不能理解明淑,反而認(rèn)為她自找苦吃。
繁重的學(xué)業(yè)和親友的誤解讓明淑崩潰,她時(shí)常躲在車?yán)锿纯抟魂嚕俨粮裳蹨I,繼續(xù)面對生活。
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畢業(yè)后,明淑的時(shí)尚才能得以展現(xiàn)。
她成為了韓國三豐百貨的高級時(shí)尚顧問,將Maxmara、ferragamo等時(shí)尚大牌引入韓國,還參與了亞運(yùn)會的服裝設(shè)計(jì),成為了「想成為的人」。
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但生活的考驗(yàn)并沒有就此結(jié)束。
1994年,明淑正準(zhǔn)備高考的大兒子突然病危住院。
為了兼顧工作與家庭,明淑每天只睡四個(gè)小時(shí):黎明時(shí)分去看大兒子,接著去上班,午餐時(shí)間再去醫(yī)院,下班之后又去ICU,到了晚上才有時(shí)間照顧第二個(gè)孩子。
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孩子挺過一劫,明淑還沒徹底放松下來,工作又出了變故。
1995年,她工作的三豐百貨大廈轟然坍塌,這場事故共造成502人死亡,曾經(jīng)和明淑一起共事的同事全部遇難,明淑因?yàn)闆]有上班逃過一劫。
生命的重量壓著明淑,她郁郁寡歡了很長一段時(shí)間,才對生活重燃熱情,再次投身于工作。
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明淑曾這樣描述自己的黃金時(shí)代,「80年代,90年代,00年代,我一個(gè)人走著誰都不理解,誰都不為我加油的路。」
但那又如何,就像她最喜歡的皇后樂隊(duì)的那首歌《the show must go on》。
生活必須繼續(xù),而我為自己鼓掌。
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時(shí)間來到現(xiàn)在,在明淑的高贊視頻下有這么一段評論:
我不知道我是怎么看完視頻的,但它真的太放松了。我一直害怕變老。但如果是像你這樣的話,我會接受的。
畢竟,什么樣的激勵(lì)語言能比得上一位榜樣的親身展示?
更何況,這位榜樣還那么迷人。
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除了日常生活的規(guī)律、舒適,在明淑的視頻里,無數(shù)人可以看到她對生活的「不將就」。
穿衣方面,并不以年紀(jì)大了為由,而穿得愈發(fā)保守。
她有一套讓自己更自信果敢的穿搭理念,無論是黑白灰、駝色、牛仔這類經(jīng)典又高級的穿搭,還是款式大膽的服裝,她都愿意嘗試。
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穿搭小細(xì)節(jié)上也不放過,最愛的就是疊搭好幾層首飾。
聽見手鏈們叮叮當(dāng)當(dāng)?shù)呐鲎猜暰秃荛_心。
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生活細(xì)節(jié)處,也處處透著講究。
外出回家后換鞋子時(shí),會順帶在脫下來的鞋子里面塞點(diǎn)舊報(bào)紙團(tuán),不但能吸汗,還能減少異味。
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外出的衣服和居家服分開掛好,可以避免衣物堆積,也方便清洗。
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香薰是必不可少的,「為了自己,花點(diǎn)小錢,營造出豪華的氛圍是很值得的 」。
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為了保持健康,她會每天步行1個(gè)小時(shí)。和大自然親密接觸,心情也會變得好起來。
前半生的跌跌撞撞,終于換來后半生的山高海闊。
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面對年齡,如今的明淑奶奶也早已看開:「我不能說有辦法防止老去,但我有在尋找一種讓我更加從容的生活方式。」
對于她來說,老去并不可怕,可怕的是沉浸在懼怕老去的情緒中,而忘記了享受此刻。
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回顧走過的路,明淑曾這樣總結(jié)自己的一生:
10歲,萌生了一個(gè)夢想。20歲,不停止挑戰(zhàn)。30歲,不斷全力以赴。40歲,接近有困難的人,給予他們幫助。50歲,內(nèi)心變得自由。60歲,做了人生計(jì)劃之外的事。70歲,每一天都過得很精彩。
從來20歲時(shí)的「欲望很多但迷茫失措」,到70歲的「太好了」「很精彩」,隨著時(shí)間推移,增長的不僅有年歲,還有面對世俗智慧、挑戰(zhàn)未知的勇氣和足以滿足欲望的金錢。
你看,年歲增長不一定都是壞事。
只要在向往的路上大步前行,時(shí)間流逝、走得快慢、是否有人同行,或許都不那么重要。
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