什么樣的文胸，才能托舉起女孩的運(yùn)動自由？

文 | 楊雨曼

跑步時不斷滑落的肩帶，中高強(qiáng)度訓(xùn)練時胸部晃動的強(qiáng)烈感受，試穿時罩杯和胸型始終無法貼合的嘆息，賽場上女運(yùn)動員們露出的文胸邊緣和痕跡……

在各類打著「女性友好」的運(yùn)動裝備激烈搶占市場份額時，這些瞬間無時無刻不在提醒著——運(yùn)動文胸，這個影響女性運(yùn)動體驗的關(guān)鍵裝備，長期以來仍在給她們制造著負(fù)擔(dān)。

藏在內(nèi)衣之下的女性解放史

「我們愛乳房，卻沒有認(rèn)真對待，只一味覺得難為情。可是不要忘了我們被稱為‘哺乳動物’，正是乳房界定了我們。」美國女科學(xué)記者弗洛倫斯在《乳房》中寫下這句話，只為喚醒更多人對女性乳房健康觀念的重視。

人類文明由女性子宮孕育，由女性乳房哺育，可就像始終無法擺脫「月經(jīng)羞恥」的觀念一樣，大家總是羞于談?wù)撨@些偉大的器官，也對衛(wèi)生巾、內(nèi)衣這些緊密陪伴每個女性的單品缺乏著關(guān)注。

日前，曾經(jīng)被頂上過熱搜高位的「痕跡羞恥」詞條正是對這些現(xiàn)象的真實寫照。話題評論區(qū)下，女孩們分享著親身遭遇與感受：

社媒上對「痕跡羞恥」話題的討論

有人認(rèn)為這是無謂的焦慮，是為女性搭建的又一規(guī)訓(xùn)「牢籠」，也有人直接揭露其更深層的意義——女孩們合力推翻「痕跡羞恥」的同時，一場新的「文胸革命」正在無數(shù)個運(yùn)動場景中悄然醞釀。

回溯歐美國家的內(nèi)衣進(jìn)化歷程，從布條蔽體到緊身胸衣，從維秘帶火「性感經(jīng)濟(jì)」到無鋼圈文胸……內(nèi)衣市場被思想和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的浪潮裹挾向前。

Victoria's Secret

看向另一邊的中國，盡管早在幾千年前就已有麻布遮蔽上體的記載，可真正意義上的現(xiàn)代文胸出現(xiàn)并流行則要追溯至上世紀(jì)20年代的「天乳運(yùn)動」。

「不解放乳房，不等別人侵略，我們自己先滅種了！」1927年3月8日婦女節(jié)，武漢一群本地名妓袒露雙乳走上街頭，向當(dāng)時流行的束胸抗議。迫于壓力，當(dāng)時的政府開始要求女性「放乳」。

也是從那時起，中國女性才算追趕上了全球內(nèi)衣進(jìn)化的浪潮。

刊登于1928年的畫報：《禁止束胸之后》

從古至今，抗?fàn)幎际潜磉_(dá)的一種形式。通過不同時期、不同方式的抗?fàn)帲男氐靡圆粩嘞蚴孢m性進(jìn)化。

而眼下，越來越多女孩將運(yùn)動視為生活方式，她們對「運(yùn)動文胸」的提出的更高需求也在某種意義上催促著這一品類走向成熟。

不合適的文胸，成為她們的運(yùn)動阻礙

1977年，三位美國女性用兩條男士護(hù)襠帶縫制出第一件「Jogbra」時，她們或許不會想到正是這個充滿戲謔意味的發(fā)明，讓女性奔跑時終于不必忍受雙乳震蕩和下垂的疼痛，也推動了運(yùn)動文胸這一女性重要運(yùn)動裝備的變革。

運(yùn)動文胸的三位發(fā)明者

與內(nèi)衣進(jìn)化史相似的是，運(yùn)動文胸誕生本質(zhì)是為了解放運(yùn)動場景中的女性。從最初單純壓制胸部晃動的「運(yùn)動束胸」，到1980年代人造纖維帶來的彈性革命，再到21世紀(jì)運(yùn)動科學(xué)介入后誕生的分級支撐系統(tǒng)，每一次迭代都對應(yīng)著女性運(yùn)動場景的拓展。

可至今，運(yùn)動文胸誕生已經(jīng)接近半個世紀(jì)，女孩們對其仍有挑選、穿戴的煩惱。

一方面是較難避免的「痕跡外顯」問題。為了滿足不同胸型對承托性和均勻分散受力的需求，主要有低強(qiáng)度的背心式，適配中強(qiáng)度運(yùn)動的壓縮或交叉式，至于高強(qiáng)度則往往使用工字形、Y字型和前拉鏈?zhǔn)健@些設(shè)計都很難完全做到「無痕」。

運(yùn)動文胸常見設(shè)計示意圖

另一方面，樸茨茅斯大學(xué)乳房生物力學(xué)研究所（BBRI）創(chuàng)始人喬安娜·韋克菲爾德·斯庫爾（Joanna Wakefield-Scurr）教授曾多次在公開場合指出，超過一半的女性認(rèn)為挑選運(yùn)動文胸的「尺寸」仍是難題。

她領(lǐng)銜的研究所曾針對運(yùn)動文胸進(jìn)行過實驗，表明合身的運(yùn)動文胸能夠在跑步過程中分別減少51%和59%的乳房水平晃動程度，還能在女性保持10公里/小時及以上的奔跑速度時，降低至少50%的垂直移位效果。

喬安娜教授（右一） 圖源：University of Portsmouth

值得一提的是，團(tuán)隊還強(qiáng)調(diào)罩杯越大的女性在運(yùn)動場景越有必要穿戴合身的運(yùn)動文胸。國內(nèi)內(nèi)衣品牌奶糖派向我們介紹道：「對胸大的人群而言，運(yùn)動內(nèi)衣的穩(wěn)定支撐、防晃動、防溢胸、防爆扣等都是剛需。」

同時，相較瑜伽、力量訓(xùn)練等，跑步這一持續(xù)性高強(qiáng)度運(yùn)動也更需要尺碼合適的文胸。喬安娜教授曾指出：「不合適的運(yùn)動文胸會導(dǎo)致呼吸受限、步幅縮短拖累運(yùn)動表現(xiàn)，更重要的是長此以往還會造成胸型變化、下垂甚至影響乳房健康。」

可令人遺憾的是，即使是來自英格蘭女足國家隊的知名球員米莉?布萊特（Millie Bright）曾因找不到強(qiáng)支撐性的運(yùn)動文胸，只能被迫疊穿兩件上場；飽受市面文胸尺碼太小的困擾，排球運(yùn)動員雷內(nèi)爾·布拉滕（Renelle Braaten）退役后選擇自己創(chuàng)立內(nèi)衣品牌Enell……

雷內(nèi)爾·布拉滕創(chuàng)立的運(yùn)動文胸品牌 圖源：Enell

「乳房，是女性之間差異顯著的部位。但其實許多人穿內(nèi)衣數(shù)十年可能都沒真正測準(zhǔn)過自己的尺碼。」某本土內(nèi)衣品牌曾對我們講過這樣的行業(yè)觀察。

以普通文胸尺碼測量過程為例，女性需要測出上胸圍、下胸圍，并通過二者差值計算罩杯。此外，方式也十分有講究——身體前傾45°（意在使乳房自然下垂），為提高準(zhǔn)確性還建議采用站立、前傾、彎腰90°三種姿勢分別測量取平均值。

除了測量過程的復(fù)雜之外，女性乳房大小還受懷孕、哺乳和激素水平波動影響，這也導(dǎo)致其他運(yùn)動單品常見的S/M/L等尺碼，不能完全滿足所有女性的需求。

多重現(xiàn)實困難成了女孩們完全實現(xiàn)「運(yùn)動文胸自由」阻礙。但好在已有人察覺到了這些，并在「天乳運(yùn)動」發(fā)生近百年后的中國，醞釀著關(guān)于運(yùn)動文胸的革命。

百年之后，這里再掀「天乳運(yùn)動」

中國女性消費者的運(yùn)動文胸剛需，覺醒于千禧年之際。

2001年北京申奧成功激發(fā)的全民運(yùn)動熱潮，讓愛慕、曼妮芬等本土傳統(tǒng)內(nèi)衣品牌開始試水運(yùn)動系列，但這些產(chǎn)品更像是普通文胸的「加強(qiáng)版」，在杯型結(jié)構(gòu)和支撐技術(shù)方面尚未形成獨立研發(fā)體系。彼時，國外運(yùn)動品牌仍占據(jù)著大部分市場份額。

事實上，內(nèi)衣品牌奶糖派表示：「亞洲女性胸圍、胸型較歐美有很大不同。」

長期有跑步習(xí)慣的大學(xué)生小尚也說：「我去挑運(yùn)動內(nèi)衣都要試好久，很多時候不是肩帶太長就是杯型太大。」這些真實痛點叩問著內(nèi)衣和運(yùn)動品牌對中國消費者的回應(yīng)能力。

在女性運(yùn)動參與率的提升，對跑步、瑜伽、CrossFit等不同強(qiáng)度運(yùn)動的差異化需求被持續(xù)放大的背景下，「內(nèi)衣外穿」等健身穿搭風(fēng)潮還推動著文胸肩帶、版型設(shè)計持續(xù)迭代……

「內(nèi)衣外穿」的熱門潮流趨勢 圖源：Alo Yoga

這些趨勢推動著更多女孩逐漸意識到：運(yùn)動時的胸部晃動不是必須忍受的代價，肩帶勒出的紅痕也不是應(yīng)該承受的「訓(xùn)練痕跡」。曾被歸為「配件」的運(yùn)動文胸，早該被視為重要的裝備。

這樣的消費者認(rèn)知迭代推動本土內(nèi)衣品牌加大對運(yùn)動場景的布局力度。Ubras以「無尺碼」概念切入日常運(yùn)動場景，通過實現(xiàn)80-140斤體重的包容性覆蓋；奶糖派聚焦大胸群體，研發(fā)出可調(diào)節(jié)排扣與分區(qū)域支撐結(jié)構(gòu)，甚至能解決A-F罩杯女性的運(yùn)動困擾……

國產(chǎn)內(nèi)衣品牌加強(qiáng)運(yùn)動文胸布局力度

在運(yùn)動領(lǐng)域，圍繞這塊市場的競爭同樣暗流涌動。耐克推出的ZENVY、SWOOSH等不同系列的內(nèi)衣可以適配多種運(yùn)動場景；安德瑪?shù)腎nfinity利用新的支撐體系成為不少大罩杯女孩的緩震選擇；Alo Yoga幾乎覆蓋所有版型的設(shè)計滿足了不同女性的內(nèi)搭或外穿需求；lululemon直接將維度和罩杯數(shù)據(jù)標(biāo)明，為消費者尋找貼身文胸提供了便利……

他們在運(yùn)動文胸這一的特殊競技場，也有著各自優(yōu)勢——內(nèi)衣品牌對女性身體數(shù)據(jù)的理解、全渠道供應(yīng)鏈的快速響應(yīng)、對日常文胸穿戴場景的滲透能力，構(gòu)成了獨特的競爭維度；對運(yùn)動品牌而言，積累數(shù)十年的生物力學(xué)研究成果、支撐緩震科技、運(yùn)動醫(yī)學(xué)資源，都是切入這條賽道的利刃。

圖源：holabirdsports

而眼下，在這場運(yùn)動文胸革命中，每個女性都能用身體投票。當(dāng)她們?yōu)樽约旱倪\(yùn)動需求發(fā)聲，當(dāng)這些需求被更多品牌聽到并做出改變時，我們有理由相信這些變革終會推翻阻礙女性運(yùn)動的高墻。

至于，這一天會何時到來？

其實，問題的答案就藏在那些真實的女性運(yùn)動場景，藏在每個女孩和品牌對「解放乳房」的執(zhí)著追求中……

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