從學(xué)齡前到初中生都適用的夸夸大法，“夸”對(duì)了事半功倍

跟羅羅商量很久的《媽媽專欄》上周亮相了，我分享了Alan的故事《》。

之前在群里跟大家分享Alan的成長(zhǎng)故事時(shí)，就有人讓我給羅羅投稿。

羅羅也覺得可以，而我當(dāng)時(shí)直接否了，因?yàn)樽灾芰τ邢?，?span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search?entry=articleKeyword&word=%E7%BD%97%E6%B1%89%E6%9E%9C">羅漢果們又是公認(rèn)的優(yōu)秀，我有想法群里分享，有興趣的看看，沒興趣的忽略，也不算打擾，但發(fā)到公號(hào)上，有沒有需要都能收到推送，這個(gè)壓力還是非常大的。

但是羅羅一直覺得《媽媽專欄》是有意義的，再三鼓勵(lì)我。小周老師回歸后提到的“刀子嘴”（），其中語(yǔ)言暴力一下子戳中了我，再三修改后鼓足勇氣上公號(hào)分享了《》，大家的評(píng)論我都看到了，很多共鳴，思考，討論，都讓我很感動(dòng)，謝謝大家對(duì)我的包容和支持。

而更開心的是大家關(guān)于“夸夸大法”的反饋，這個(gè)知道前因后果的果果們可能都會(huì)“會(huì)心一笑”。

“夸夸大法”其實(shí)來(lái)源于我對(duì)育兒的一些思考。Alan當(dāng)初的情況是多重復(fù)雜原因造成的，而我們生活中更多的是一時(shí)沖動(dòng)的口不擇言，也許沒有那么大的傷害，但是卻也不是值得提倡的。我會(huì)更在意跟孩子的溝通。所以，很早之前我們?cè)谌豪餃贤ǖ臅r(shí)候，大家伙兒就分享且踐行了很久的“夸夸大法”，今天就仔細(xì)講講這個(gè)吧。

最開始是我在群里分享過(guò)一篇小文章《夸獎(jiǎng)的魔力》引發(fā)了大家的討論。然后發(fā)現(xiàn)還是有挺多羅漢果對(duì)孩子批評(píng)多過(guò)夸獎(jiǎng)，甚至沒有夸過(guò)孩子，不知道怎么夸，總覺得孩子那么調(diào)皮搗蛋，咋夸呢？

我說(shuō)，要發(fā)揮“雞蛋里挑骨頭”的精神，分享了一些技巧。過(guò)了兩個(gè)周，有個(gè)羅漢果就群里反饋效果并分享了她自創(chuàng)的每日一夸計(jì)劃。

羅羅覺得每日一夸很棒，接著就開始實(shí)踐，帶動(dòng)了更多人嘗試，然后過(guò)來(lái)分享，多數(shù)都發(fā)現(xiàn)效果非常好。于是，我們就在討論，怎么讓這個(gè)變成更正向的循環(huán)。

我思考總結(jié)了一下。我會(huì)挺認(rèn)可夸獎(jiǎng)的力量，主要源于兩個(gè)方面，一個(gè)是，因?yàn)榇笃邚男?nèi)向的性格，對(duì)他肯定認(rèn)可比較多，孩子慢慢變得更自信更落落大方。一個(gè)是，十年的教學(xué)經(jīng)歷，讓我深刻感受到批評(píng)跟表?yè)P(yáng)，孩子的反應(yīng)完全不一樣，接下來(lái)，我就從這兩個(gè)方面分享我經(jīng)歷的小故事，希望能帶給大家一些啟發(fā)。

先來(lái)說(shuō)說(shuō)大七吧，他從小性格內(nèi)向，特別內(nèi)向，電梯遇到陌生人都能哭的那種，不敢跟小朋友一起玩兒，不敢嘗試，還不會(huì)表達(dá)，不如意就哭。深知自己就這樣的內(nèi)向性格，所以孩子啥樣都能接受，出門躲在我身后，就屬于正常表現(xiàn)，我很能接納大七的各種表現(xiàn)，但七七奶奶不行，總想交代孩子，“你去跟他們玩兒啊”，在家總想說(shuō)一說(shuō)他不跟人家玩兒的表現(xiàn)。

我一般都是聽著，雖然接收到了奶奶跟我反饋的信息，但是不會(huì)接著“批評(píng)”“教育”大七。奶奶的反饋?zhàn)屛铱吹搅舜笃哒鎸?shí)的樣子，看見了并接納就好了。在我看來(lái)，孩子并不能因?yàn)槲覀兊摹敖淮本腿プ龅绞裁?，只能被孩子認(rèn)為是“嘮叨”，嘮叨多了會(huì)有逆反情緒，甚至是叛逆，但我又認(rèn)可“引導(dǎo)”，不是有句話說(shuō)，教育孩子最好的時(shí)機(jī)是在孩子做對(duì)的事情時(shí)。

我個(gè)人的感受，內(nèi)向性格的孩子還是需要多一些肯定認(rèn)可讓他相信自己可以，才敢去嘗試突破挑戰(zhàn)，于是，我就開啟了“睡前夸一夸”模式。

每天睡前，我都會(huì)跟他講一講我看到的他一天中做得很棒的事情，然后夸，比如，“今天積極主動(dòng)地跟小朋友玩兒了，又勇敢了呀”，“今天看書時(shí)，觀察到了什么細(xì)節(jié)，你真是厲害，媽媽都沒有看到呢，原來(lái)你的觀察能力這么強(qiáng)啊”，“今天主動(dòng)找媽媽算數(shù)學(xué)啊，你真是個(gè)愛學(xué)習(xí)的小孩兒”，“今天你拼積木拼的可用心了，媽媽陪在旁邊，都沒舍得打擾你”等等，每次聽到這些夸獎(jiǎng)，大七都可開心了，以至于，每天睡前第一件事情就是讓我跟他聊天，其實(shí)，就是讓我趕緊夸一夸他，聽著我的夸獎(jiǎng)，心滿意足地入睡。

我會(huì)覺得，直接告訴孩子哪里做的不好，而不引導(dǎo)他怎么改正，怎么去做得更好，并不能達(dá)到我們想讓他變好的初心。跟批評(píng)相比，孩子可能更好接受夸獎(jiǎng)，每天夸一夸孩子做的好的事情，他會(huì)很開心，很有成就感，他就愿意做得更好，潛移默化中，孩子就做得越來(lái)越好了。

所以，我會(huì)特別注重給予孩子正反饋，睡前聊天算是一種（后來(lái)演變成，我會(huì)隨時(shí)開啟“夸一夸”模式），還有一種方式，我會(huì)在朋友圈經(jīng)常分享大七的動(dòng)態(tài)，朋友們就能看到，看到大家可能就點(diǎn)贊，或者夸一夸，這種，我都會(huì)跟七七講，告訴他，這個(gè)阿姨夸他了，那個(gè)阿姨夸他了。孩子聽到之后，也會(huì)特別開心，特別有成就感，他就會(huì)愿意做得更好。

像這一年，一直在跟著羅羅啟蒙，我會(huì)跟他說(shuō)，羅羅阿姨特別優(yōu)秀，羅羅阿姨都夸獎(jiǎng)你了呢，他每次有什么進(jìn)步，都會(huì)讓我跟羅羅阿姨說(shuō)。今年暑假被羅羅邀請(qǐng)去她家，我也會(huì)跟大七說(shuō)，一定是羅羅阿姨看你愛學(xué)習(xí)，英語(yǔ)學(xué)得這么好，數(shù)學(xué)也學(xué)的這么好，想讓你跟小七做個(gè)榜樣，他就會(huì)特別開心。學(xué)習(xí)勁兒頭就更足一些。

我個(gè)人覺得，孩子小時(shí)候?qū)ψ晕业脑u(píng)價(jià)可能主要依賴外在的評(píng)價(jià)，在孩子看來(lái)，形象那么高大上且權(quán)威的父母總是夸獎(jiǎng)他，讓他覺得自己可以，連父母身邊的叔叔阿姨爺爺奶奶們也夸獎(jiǎng)他，他就更覺得自己可以了，好像突然間獲得一種“魔力”，讓他更愿意嘗試，更愿意挑戰(zhàn)，真去做了，孩子的結(jié)果一般都不會(huì)太差，再夸一夸，孩子就更愿意嘗試跟挑戰(zhàn)，那么孩子的行動(dòng)力就會(huì)變強(qiáng)，也會(huì)更自信，行為上也更落落大方。這次去羅羅家，羅羅已經(jīng)用落落大方來(lái)形容大七了。

羅羅亂入：

大七的改變，的確是特別明顯的。當(dāng)時(shí)大七媽媽給我講這個(gè)過(guò)程的時(shí)候，我就說(shuō)，這不就是完美踐行了心理學(xué)上的“皮格馬利翁效應(yīng)”嘛。通過(guò)對(duì)孩子樹立和維持正面的期望，可以激發(fā)他們的自信心和求知欲。大七媽媽，就是每天這樣夸夸，從而給大七營(yíng)造了一個(gè)信任和支持的環(huán)境，激發(fā)了他內(nèi)在的動(dòng)力，敢于嘗試和挑戰(zhàn)自己。

上邊說(shuō)到我能接納大七所有的行為，可能會(huì)有人覺得我很包容，好厲害啊，其實(shí)，以大七的性格決定了他不可能做太出格的事情，包容一個(gè)孩子還好，真正有挑戰(zhàn)的是，接納學(xué)校一個(gè)班的孩子的行為。

坦白說(shuō)，以前一些孩子調(diào)皮搗蛋的行為也會(huì)讓我分分鐘冒火，課堂紀(jì)律差、書寫差、態(tài)度不認(rèn)真等，也會(huì)讓我忍不住批評(píng)他們。但也發(fā)現(xiàn)，批評(píng)完管一陣，過(guò)后，又恢復(fù)原樣了，并不能從根本上解決問(wèn)題。

而且，通過(guò)長(zhǎng)期觀察，我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)批評(píng)孩子時(shí)，整個(gè)班的氛圍很壓抑，總是被批評(píng)，學(xué)生的敏感度好像也降低了，思維被禁錮了，被壓制了，就是我們經(jīng)常說(shuō)得“懵”，完全不知道你在說(shuō)什么。

后邊發(fā)生了一件事情，讓我徹底扭轉(zhuǎn)了想要批評(píng)學(xué)生的沖動(dòng)以及行為。

一件事是我被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)。從小我就沒有挨過(guò)批評(píng)，沒有“被批評(píng)”對(duì)應(yīng)的體驗(yàn)，后邊經(jīng)歷過(guò)一次領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)，讓我深刻地體會(huì)到，“批評(píng)”的殺傷力太強(qiáng)大了，不僅讓我覺得我不行，還會(huì)激起我的情緒，甚至是置氣，對(duì)抗，我滿腦子里想得不是我哪里錯(cuò)了，而是好像不是這樣??？不對(duì)吧，我這個(gè)做得還可以啊，你怎么能這么說(shuō)呢？！我沒有功勞也有苦勞吧？！有話咱就不能好好說(shuō)嗎？！在那一刻，我終于理解為什么孩子會(huì)跟父母對(duì)抗了，被批評(píng)后的應(yīng)激情緒跟反應(yīng)太強(qiáng)烈了。

因?yàn)槲野ち伺u(píng)，切實(shí)感受到負(fù)面語(yǔ)言的殺傷力，因而決定，無(wú)論如何，只說(shuō)正向的語(yǔ)言。我想，對(duì)我的學(xué)生們更應(yīng)該如此，所以，我會(huì)不斷告誡自己，跟孩子也應(yīng)該有話好好說(shuō)，而不是發(fā)泄情緒式的批評(píng)，只會(huì)起反效果。

另一件事，有段時(shí)間忙教學(xué)視導(dǎo)活動(dòng)，又忙又累，上課時(shí)，學(xué)生們的吵鬧很容易引發(fā)我的情緒。學(xué)生們問(wèn)得問(wèn)題更是讓我很無(wú)語(yǔ)，比如，孩子們每次寫作業(yè)，都是固定的遍數(shù)，固定的格式，有一個(gè)學(xué)習(xí)還不錯(cuò)的學(xué)生，不停地問(wèn)我，老師寫幾遍。我真是不想回答，哪怕你問(wèn)我，老師，還是寫4遍嗎？我覺得也還可以接受，類似的只要?jiǎng)觿?dòng)腦筋就能得到的答案的問(wèn)題，他們會(huì)理直氣壯地反反復(fù)復(fù)地問(wèn)。真是很無(wú)語(yǔ)。

如果是以往，一定引發(fā)我的情緒，并回一句，這個(gè)問(wèn)題還用問(wèn)嗎？！但那天我突然意識(shí)到，這個(gè)孩子經(jīng)常問(wèn)這樣的問(wèn)題，我認(rèn)為這樣問(wèn)不合適，但是我并沒有告訴他為什么不合適，應(yīng)該怎樣問(wèn)？這個(gè)班還有個(gè)非常大的問(wèn)題，比較散，不會(huì)聽課。有一次，也是看見那部分學(xué)生不聽課，第一反應(yīng)就是想批評(píng)，可是轉(zhuǎn)念一想，吼一嗓子，可以立即見效果，但是并不持久，并不能從根本上解決問(wèn)題。

我突然意識(shí)到，當(dāng)認(rèn)為孩子的行為不合適時(shí)，第一反應(yīng)不應(yīng)該是批評(píng)，而是告訴孩子怎樣做是合適的，然后再花時(shí)間，慢慢地引導(dǎo)，不斷地給予正反饋，養(yǎng)成好的行為與習(xí)慣。就在那一刻，我意識(shí)到這才是育人。

從此，我基本上就不會(huì)批評(píng)孩子了，上課多是夸。當(dāng)然，剛開始接手一個(gè)班級(jí)，各種行為習(xí)慣如果還不符合我的要求時(shí)，也會(huì)以“批評(píng)”的方式指出問(wèn)題，然后再通過(guò)夸獎(jiǎng)引導(dǎo)孩子們逐步做到，然后，我就經(jīng)常能看到夸獎(jiǎng)的神奇力量，比如，已經(jīng)打了上課鈴了，孩子們還沒有靜下來(lái)，我先觀察，看見誰(shuí)坐得端正，我就夸，緊接著一定會(huì)有幾個(gè)同學(xué)坐得更端正，我再夸，一個(gè)接一個(gè)，孩子們迅速坐好并靜下來(lái)，有的孩子為了得到表?yè)P(yáng)，那胸脯挺得高高的，頭抬得高高的，小手放得板板正正，看著就讓人高興。

緊接著，我再觀察哪個(gè)同學(xué)，已經(jīng)按照老師要求只留課本，一支筆在課桌上，其他書練習(xí)冊(cè)文具盒等都收起來(lái)，桌面上干凈利索，再夸，同學(xué)們立刻想起來(lái)老師的要求，迅速地按要求去做。

上課過(guò)程中，我隨時(shí)會(huì)夸獎(jiǎng)孩子做得好的各種小細(xì)節(jié)，比如，“哇，你今天上課回答問(wèn)題真積極”，“你的聲音真洪亮”，“你的發(fā)音真好聽，我看你最近聽英語(yǔ)打卡很認(rèn)真，效果果然不錯(cuò)”，“大家快看，這會(huì)兒xxx坐得多板正聽課多認(rèn)真呀，給他鼓個(gè)掌”，“你今天沒有做小動(dòng)作，聽課很認(rèn)真，給你點(diǎn)贊！”，越夸孩子們?cè)椒e極，通過(guò)臉上洋溢著開心激動(dòng)的小表情就能看得出來(lái)，他們還想得到表?yè)P(yáng)，就繼續(xù)做的更好。一節(jié)課，就在他們開心我也開心，學(xué)習(xí)效率又高的狀態(tài)中度過(guò)。

每節(jié)課都會(huì)表?yè)P(yáng)孩子當(dāng)下做得好的事情，也會(huì)總結(jié)這幾節(jié)課以來(lái)做得好的事情，還會(huì)總結(jié)這一個(gè)月，兩個(gè)月，半個(gè)學(xué)期，一個(gè)學(xué)期以來(lái)，孩子們的做得好的事情，再之后，就是一年，一年半，兩年，甚至是三年，孩子們的變化。在這個(gè)過(guò)程中，孩子就能逐漸感受到習(xí)慣以及持續(xù)努力帶來(lái)的改變與成就感。

一旦孩子們看到自己的變化能得到老師的認(rèn)可，再疊加進(jìn)步本身帶來(lái)的成就感，就能激發(fā)內(nèi)在的變得更好的驅(qū)動(dòng)力，這種驅(qū)動(dòng)力可以讓他們心甘情愿付出。

因?yàn)橐娮R(shí)過(guò)這種內(nèi)驅(qū)力的威力，我就不愿意批評(píng)孩子，更愿意雞蛋里挑骨頭似的夸獎(jiǎng)孩子，激發(fā)出哪怕一丁點(diǎn)兒的想要做得更好的念頭，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，星星之火可以燎原，孩子愿意做得更好的念頭就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)烈，行動(dòng)力也隨之變強(qiáng)，自然做得也會(huì)越來(lái)越好。

因?yàn)榻?jīng)歷過(guò)孩子們這種一點(diǎn)一滴地改變，我對(duì)孩子也會(huì)更有耐心，孩子只是暫時(shí)做得不好，時(shí)間積累得足夠，一定是一個(gè)又一個(gè)的質(zhì)變。

當(dāng)我夸獎(jiǎng)孩子時(shí)，整個(gè)班洋溢著一種激動(dòng)興奮之情，孩子們一個(gè)個(gè)小臉是舒展的，眼睛是亮亮的，你怎么說(shuō)，他們就會(huì)怎么做，連老師都會(huì)被帶動(dòng)地跟他們一起享受在上課的過(guò)程中。

簡(jiǎn)單總結(jié)一下：

1

多用肯定句少用疑問(wèn)句

比如學(xué)生問(wèn)我非常簡(jiǎn)單的問(wèn)題，我不再情緒化的“這個(gè)問(wèn)題還用問(wèn)嗎？！”，而是先肯定他問(wèn)得細(xì)，然后仔細(xì)溝通要完成的作業(yè)。

2

多些引導(dǎo)鼓勵(lì)少些否定批評(píng)

以前在群里分享了《夸娃萬(wàn)能模板輕松培養(yǎng)內(nèi)驅(qū)力》，比如你犯錯(cuò)了但是主動(dòng)跟老師承認(rèn)，這個(gè)“知錯(cuò)能改”特別好，老師跟我表?yè)P(yáng)你了。老師還說(shuō)你最近遇到不會(huì)的問(wèn)題都會(huì)主動(dòng)問(wèn)老師，特別好學(xué)，在班上表?yè)P(yáng)了你好幾次。

3

夸在細(xì)節(jié)，而不是彩虹屁

這是很多人可能會(huì)犯的錯(cuò)，沒夸在實(shí)處，只是簡(jiǎn)單的“你好棒”，“你真不錯(cuò)”。而是著眼于孩子的進(jìn)步，在點(diǎn)滴細(xì)節(jié)上給予真心實(shí)意的夸獎(jiǎng)。

羅羅亂入：

大七媽媽是老師，面對(duì)的是整個(gè)班的學(xué)生，所以在實(shí)行“夸夸大法”的時(shí)候，班上同學(xué)會(huì)因?yàn)檫@種正向的氛圍形成一個(gè)良性循環(huán)。而我們家長(zhǎng)，在面對(duì)不同個(gè)性的孩子時(shí)，也一定要切記“因材施教”。不要只是沒有針對(duì)性的亂夸一氣，不走心的夸獎(jiǎng)，孩子一眼就能看得出來(lái)，所以 夸夸大法的精髓，其實(shí)不僅僅是讓我們改變說(shuō)話的方式，更重要的是尊重孩子。 只有當(dāng)我們真誠(chéng)的給予孩子反饋，才會(huì)讓“夸夸大法”真的對(duì)孩子起到暗示效果，讓他們打心眼里覺得自己很棒，自己可以做得更好。

而且， 咱們?cè)谟谩翱淇浯蠓ā钡臅r(shí)候，也注意適度。別為了“夸”而“夸”，弄得孩子在面對(duì)自己?jiǎn)栴}的時(shí)候失去規(guī)則，意識(shí)不到自己的問(wèn)題。又或者陷入另一個(gè)極端，只聽得進(jìn)去“吹捧”，對(duì)自己過(guò)高期待。

也正是因?yàn)橐娮R(shí)過(guò)孩子們因?yàn)楸豢洫?jiǎng)被認(rèn)可獲得自信進(jìn)而有了更多令人驚喜激動(dòng)的變化，我會(huì)特別希望能看到更多這樣的孩子，所以，這段時(shí)間，看到群里有羅漢果出來(lái)分享，因?yàn)閷?shí)踐“每日一夸”之后，孩子以及家庭氛圍發(fā)生了什么樣的變化，我就特別感動(dòng)，也特別激動(dòng)，我就特別愿意分享，希望有更多羅漢果看到，希望有更多羅漢果嘗試“每日一夸”，多夸一夸，多給孩子一些因?yàn)槭虑樽龅煤枚a(chǎn)生的“我能行”的體驗(yàn)。

最近，還有一個(gè)家有初二娃的羅漢果反饋，孩子初一下成績(jī)開始下滑，進(jìn)入所謂的青春期，媽媽也因?yàn)楹⒆映煽?jī)的下滑對(duì)孩子失去耐心，甚至說(shuō)要放棄孩子，當(dāng)她開始關(guān)注群里每日分享之后，學(xué)習(xí)了最容易實(shí)踐的每日一夸，雖然孩子表現(xiàn)出不屑，但實(shí)際很受用，這次期中考試也看到了孩子的變化，孩子在自我調(diào)整，也在向上向好，跟媽媽的關(guān)系也在緩和?？吹竭@個(gè)真是特別感動(dòng)，我記得一個(gè)心理學(xué)家說(shuō)過(guò)，人一輩子都在追求兩樣?xùn)|西，一個(gè)是價(jià)值感，來(lái)自于被認(rèn)可，一個(gè)是安全感，來(lái)自于被愛。在學(xué)習(xí)上，我們不知道怎么更好地幫助孩子時(shí)，至少可以少批評(píng)，多鼓勵(lì)，多認(rèn)可，既能讓孩子感受到來(lái)自父母的愛，也能讓孩子感受到自己有價(jià)值，可以把事情做好。

坦白說(shuō)，作為一個(gè)平凡的個(gè)體，我的分享并沒有太多專業(yè)的理念，更沒有太多閃耀煽情的表達(dá)。有的只是和大家當(dāng)成朋友一樣的閑聊家常，于日常點(diǎn)滴中看到孩子的成長(zhǎng)進(jìn)步。“夸夸大法”未必對(duì)每一個(gè)孩子都有用，也未必有立竿見影的效果。但是，如果能于我們的家庭生活有一點(diǎn)點(diǎn)改變，那就還是很值得的。

關(guān)于怎么夸獎(jiǎng)孩子，大七媽媽從自己當(dāng)媽媽和當(dāng)老師的角度講了“夸夸大法”，這個(gè)也是在社群里熱度很高的話題。分享出來(lái)給大家，咱們可以根據(jù)自家情況做出一些調(diào)整。

小七小的時(shí)候，在我還愿意分享各種育兒思想的時(shí)候，其實(shí)也寫過(guò)類似的文章，大家可以點(diǎn)進(jìn)去看看《》。六六是一路被夸著長(zhǎng)大的，但是其實(shí)她明顯呈現(xiàn)出了固定型思維的一些表現(xiàn)，所以到了七七，即便是夸，我也會(huì)讓“夸”變得有“門”檻一些。果果們可以結(jié)合大七媽媽和我的這兩篇文章一起看，對(duì)于夸夸大法的運(yùn)用，會(huì)更得心應(yīng)手一些。

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