想起一次家庭聚會,5歲的兒子全程粘著我,晚上也哭著要和我一起睡。
我小姨看到,一臉不悅地對我說:“你總慣著他,我孫子比他還小,早就自己睡了,男孩子這么粘人,以后沒擔當。”
我聽著心里又急又委屈,之前試過幾次讓他自己睡,他縮在被子里不敢動,哭著說“媽媽不在,我好怕”。
那一刻我突然醒悟,分房睡從來不是比誰更早,而是孩子是否真的準備好。
我發現,父母總想孩子獨立,但往往卻忘了孩子的不安,才是最該被重視的。
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01.分房睡的前提
是安全感搭建
作為過來人,小書蟲媽媽認為,比起什么時候分房睡?更該關心的,是怎么在孩子小時候,給足他安全感。
尤其是學齡前的孩子,真的很需要媽媽的愛。
回想起自己小時候,看到哥哥姐姐自己睡覺,我也很想獨立睡覺,但是我內心真的害怕。
害怕和媽媽離得遠了,就得不到愛了。
成為媽媽后,我想明白了,孩子有足夠的安全,他自然會心甘情愿獨立睡。
如何讓孩子有安全感呢?日常的高質量陪伴,真的少不了。
其實做起來也挺簡單的,每天抽出20分鐘左右,專門陪孩子。
比如,陪他搭搭喜歡的積木;扮演他喜歡的卡通人物,一起玩游戲;安安靜靜地,一起看看書。
父母的專注陪伴,會讓孩子特別安心。孩子的安全感搭建好了,才開始分房睡。
孩子就會明白分房不等于分離,父母對他的愛,不會有任何變化。
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02.
關注孩子的狀態
應對出現的小狀況
我發現,孩子剛分房睡的時候,總會發生各種各樣的小狀況。
比如:
孩子會說,媽媽我要尿尿。
媽媽,我想去喝水。
媽媽,我聽到奇怪的聲音,好害怕。
媽媽,我一個人怕,你今晚能不能先陪我?
遇到這樣的情況,我們先別發火。
其實,孩子這樣并非是故意搗亂,而是他的情緒不穩定,需要安撫。
我們可以輕輕安撫他:媽媽一直都在,只要你喊,媽媽就過來陪你一會兒。
剛開始的時候,孩子可能會一直喊。但慢慢的,他自己就習慣了。
當孩子慢慢減少尋求媽媽幫助的時候。
我們一定要及時夸夸他。
你看,你已經能獨立睡很長時間了,有很大進步了,媽媽真為你驕傲!
如果孩子出現分房倒退期。
我們也別拒絕他。不如坦然接受他,跟我們睡一晚。
可以跟他說:你今晚想跟媽媽睡,對嗎?那媽媽再陪你睡一晚,等明天晚上,你再回去守護你的小房間。
其實啊,讓孩子分房睡。
他學會的不只是獨立入睡。更是學會,如何與自己內心的恐懼共處。
孩子終究要獨立面對自己世界的風風雨雨。
無論他的房門關沒關。我們都在門外,默默守護著他。
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03.
分房睡的結果
真正走向內心獨立
作為兩個孩子的媽媽,我認為分房睡,真的需要一個過程。
如果我們強迫孩子分房睡。孩子哭鬧幾天,可能也就妥協了。
但隨著他長大,會把自己的脆弱,悄悄藏在心里。
在集體生活中,會顯得小心翼翼。
因為他會覺得,自己沒有依靠,就不敢大膽表達自己。
所以啊,分房睡一定要循序漸進。
說實話,我也是個膽小的人。我是十歲多才自己獨睡,而且必須開著小夜燈睡覺。
剛開始分房的時候,我們可以先問問孩子的意見。
看看他是不是真的準備好,自己一個人睡了。如果他告訴你,已經準備好一個人睡了,我們就可以和他一起布置房間。
我記得,我家兒子是在六歲,正式成為小學生后,他告訴我:媽媽,我想擁有自己的房間,一個人睡。
那一刻,我知道我的小男孩開始長大了。
于是,我陪他一起布置他的小房間,他選了一些喜歡的玩偶、汽車,圖書放在他的書柜。讓這些小東西,當他的小伙伴,陪著他。
小書蟲媽媽育兒感悟
讓孩子在滿滿的安全感中,慢慢學會獨立。
讓他知道,他有能力,獨立做好這件事。
不著急推開孩子:是讓孩子既能有來自父母的安全感依戀。也能慢慢培養出獨當一面的勇氣。
對于孩子而言,長大后的區別,不是跟媽媽睡還是不跟媽媽睡。
而是孩子在分離過程中,感受到的是什么。
有的孩子,會把分房睡,和被愛拋棄畫上等號,這會讓他們一直不安。
所以,不必糾結孩子該不該跟我們一起睡。
我們真正要做的:是讓孩子,帶著內心的充盈和獨立,勇敢走向未來。
你家孩子是多大分房睡?你是怎么引導他獨睡的?歡迎你到評論區聊一聊。
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