西藏紋履 | 第29屆中國少兒戲曲“小梅花獎”得主單增班旦：“藏戲是我生活的一部分”

來源:西藏日報

2025年底，第29屆中國少兒戲曲“小梅花”薈萃活動全國總決賽在安徽安慶落幕。來自拉薩市第八中學的初一學生單增班旦，憑借藏戲傳統曲目《開場戲》，在全國112名參賽小選手中脫穎而出，榮獲“小梅花”稱號。與他一同獲獎的，還有來自西藏的羅珍同學。

圖為單增班旦參賽現場。

3歲那年，藏戲在心里扎下根

單增班旦對藏戲的熱愛，始于童年。

“小時候，家里長輩常看電視里的藏戲。悠揚的唱腔、神秘的面具、獨特的身段，我越看越著迷。”回憶起最初的那份好奇，單增班旦眼睛亮起來。那時他只有3歲，耳濡目染之間，藏戲漸漸走進了他的生活。

隨著年齡增長，這份興趣非但沒消退，反而愈發強烈。上小學后，他主動向家人提出，想系統地學藏戲。父親為他報名參加了西藏自治區群藝館開設的藏戲興趣班。這個興趣班與自治區藏劇團緊密合作，定期邀請資深藏戲演員前來授課。從此，單增班旦開啟了每周固定的訓練生活。

“我先后跟過5位老師，分別學習唱腔、樂器和舞蹈。”單增班旦說。

圖為單增班旦參賽現場。

在自治區群藝館和藏劇團老師們的指導下，他打下了較為全面的表演基礎。其中，自治區藏劇團扎西旺杰是他的主要老師。他已經跟著這位老師系統學習了兩年多。

“主攻一位名師，兼學眾家之長”——這樣的培養模式，讓他在同齡人中成長迅速。

登上舞臺，鼓聲里的成長

藏戲學習并不輕松。單增班旦要攻克高音發聲與氣息控制——藏戲經典唱段往往長達4分鐘以上，對呼吸的穩定性和耐力要求極高；身段訓練則注重傳統步態、手勢與舞臺表現力的統一，追求剛柔并濟。

在眾多技藝中，藏戲司鼓的鼓藝是他的突出特長。藏戲演出中，擊鼓人既要掌控全場節奏，又要用鼓點傳遞情緒。單增班旦已能熟練完成開場擊鼓，并邊擊鼓邊演唱。憑借“鼓藝與唱腔雙優”的能力，他成為西藏戲劇家協會牽頭組建的“藏戲少兒精英班”中，極少數能同時勝任藏戲司鼓擊鼓伴奏與主演演唱雙重角色的學生。

這個精英班共12人，全部從“小梅花獎”得主中選拔而來。精英班計劃2026年下半年聯合創排一部新劇目，嘗試將校園生活等現代元素融入傳統藏戲框架。“我很期待，想把我們年輕人的故事用藏戲講出來。”他笑著說。

參加第29屆中國少兒戲曲“小梅花”大賽，是單增班旦迄今最難忘的經歷。

為了備戰，他投入了3周高強度集訓，每天訓練三四個小時。上午打磨唱腔，老師逐句幫他糾正高音轉音和長調銜接；下午進行身段與鼓藝綜合演練，反復模擬從擊鼓登臺到演唱配合的全過程；晚上他回看往屆獲獎選手的視頻，回想當天訓練中需要改進的地方。

圖為單增班旦參賽現場。

“那段時間我一點都不覺得累，心里反而很興奮。”單增班旦說。家人們也全力支持，爺爺幫他整理服裝和道具，父親陪他練習擊鼓，妹妹成了他的小觀眾。

決賽現場，他抽簽第六位出場。伴隨著自己擊打的鼓聲，他唱起《開場戲》——一段完全在藏戲司鼓的鼓聲伴奏中完成的藏戲傳統曲目，對節奏把控和舞臺表現力要求很高。表演結束，他望向臺下觀眾，心里涌起一股從未有過的感覺：“唱完之后看到臺下為他鼓掌的觀眾，心里特別驕傲。”

舞臺之外，傳承在延續

單增班旦的堅持，悄然改變了整個家庭。

如今，爺爺常和他一起觀看藏戲名家演出錄像；父親不僅成了他的擊鼓搭檔，周末陪他一起練習；原本不懂藏戲的妹妹也被帶動起來，模仿哥哥的動作。

圖為單增班旦參賽現場。

“特別感謝學校和老師的培養，尤其是老師每天都陪著我練鼓、摳唱腔細節，也感謝家人一直支持我學藏戲，哪怕周末要早起送我去訓練也從不抱怨。”單增班旦語氣誠懇，“這個‘小梅花’不是終點，而是新的開始。”

一次參與藏戲《頓月頓珠》鄉村巡演的經歷，讓他對藏戲的理解更深了一層。“看到有些藏族老人因為劇情感動落淚，那一刻我真正理解了藏戲的意義。”

單增班旦的偶像是自治區藏劇團團長邊點旺久。接下來，他希望能夠挑戰西藏首部少兒舞臺劇藏戲《頓月頓珠》的主角角色。

對于未來，他有清晰的規劃：兼顧學業與藏戲學習，朝著專業藏戲演員方向努力，爭取在八大藏戲中擔任主要角色，成為一名集唱、念、做、舞和樂器于一體的全能型演員。他還希望成年后能加入自治區藏劇團，參與國家級非物質文化遺產的展演項目，推動藏戲走出西藏，走向全國乃至世界舞臺。

圖為單增班旦生活照。

采訪臨近結束，單增班旦語氣平靜而堅定地說出了對同齡人的期待：“藏戲是我們祖先留給我們的寶貴遺產，它有動聽的旋律、絢麗的面具，還能讓我們更加了解西藏的歷史。如果你正在學藏戲，請不要因為練唱太累、記動作太難就輕易放棄；如果你還沒接觸過，不妨先去看一場現場演出，也許你會像我小時候那樣，一眼就愛上它。”

（圖片由采訪對象提供）