肝這個(gè)東西最狡猾的地方在于,它壞了一半可能你都感覺不到疼。
那怎么知道自己肝有沒有毛病呢?
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有一個(gè)辦法特別簡(jiǎn)單,就是看你喝完酒以后身體什么反應(yīng)。
正常人喝酒就是臉紅、頭暈、想吐,那都是小事。可要是肝已經(jīng)出問題了,喝下去那點(diǎn)酒就像往著火的房子里倒汽油,身體會(huì)給你好幾個(gè)明明白白的信號(hào)。
你要是每次喝完酒都出現(xiàn)下面說的這五種情況之一,哪怕只占一條,都別不當(dāng)回事,那可能是你的肝在拿大喇叭沖你喊救命。
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第一種異常,就是喝得不多,但醉得特別快,而且醉得跟別人不一樣。
比方說大伙兒一起喝,人家喝三杯才開始晃悠,你一杯下肚就感覺天旋地轉(zhuǎn),站都站不穩(wěn),那就得留神了。
更關(guān)鍵的是,這種醉還不是普通的醉,你感覺渾身沒勁,像被人抽走了骨頭,腦子也糊里糊涂的,說話都說不利索。
為什么肝不好的人容易這樣呢?
因?yàn)榫凭搅松眢w里全靠肝來收拾,肝就像個(gè)化工廠,它里面有各種工具把酒精拆碎了變成無(wú)害的東西排出去。
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可肝要是已經(jīng)壞了,那些工具要么少了要么不好使了,酒精就堆在血里散不掉,一點(diǎn)點(diǎn)就能把你放倒。
正常人喝一杯酒,肝花一個(gè)小時(shí)就能處理干凈;肝不好的人,一杯酒能在身體里待上大半天。這就好比你家的下水道堵了一半,倒一碗水都要半天才能流下去,道理是一樣的。
所以你要是發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在喝酒比過去容易醉多了,哪怕只喝了一點(diǎn)點(diǎn),別光覺得自己“酒量變差了”,那可能是肝在給你亮紅燈。
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第二種異常,是喝完酒以后臉色發(fā)白,白得跟紙一樣,嘴唇也沒血色。
很多人覺得喝酒臉紅是肝不好,其實(shí)恰恰臉紅是因?yàn)樯眢w在努力處理酒精,血管都撐開了。真正要命的是臉發(fā)白,那說明你的肝已經(jīng)累得不想動(dòng)了,連使勁的力氣都沒有了。
血液本來應(yīng)該往臉上沖,可肝偷懶了,身體里的血糖也跟不上,臉就白了。這種時(shí)候你還會(huì)覺得心慌,手腳發(fā)涼,有時(shí)候甚至冒冷汗。
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有些人喝到這種程度還以為是喝醉了睡一覺就好,可要是肝本來就不好,這其實(shí)就是酒精中毒的前兆。你想想,肝本來就不行了,還要硬著頭皮處理那些酒,它就像個(gè)快累倒的老牛你還抽它干活,遲早得出大事。
所以下次喝完酒照照鏡子,臉要是白得不對(duì)勁,千萬(wàn)別再喝了,趕緊停下來喝點(diǎn)糖水或者蜂蜜水,讓身體趕緊有點(diǎn)能量。
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第三種異常,是喝完酒以后肚子脹得厲害,但不是因?yàn)楹榷嗔藫蔚摹?/strong>
這種脹是肚臍周圍鼓起來,按著硬邦邦的,有時(shí)候還咕咕叫,可就是不排氣。有的人還會(huì)覺得右半邊肚子隱隱作痛,就是肋骨下面那個(gè)位置。
為什么肝不好的人喝酒會(huì)肚子脹呢?
因?yàn)楦螇牧艘院螅锩娴囊恍┭軌毫?huì)變大,就像水管子被捏住了一截,水就流不暢了。
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這時(shí)候你再一喝酒,酒精會(huì)讓血管擴(kuò)張,肚子里那些本來就憋著的血就更走不動(dòng)了,全都堵在腸子和胃的周圍,肚子就脹起來了。有些人還會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的腳踝或者小腿有點(diǎn)腫,按下去一個(gè)坑半天彈不回來,那也是因?yàn)楦喂懿蛔∩眢w里的水分了。
要是有這種情況,千萬(wàn)別以為是吃壞了肚子或者喝多了撐的,這跟普通的脹完全不是一回事。普通的脹放幾個(gè)屁或者上個(gè)廁所就好了,這種脹會(huì)越來越厲害,有時(shí)候連著好幾天都不舒服。
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第四種異常,是喝完酒第二天或者當(dāng)天晚上就開始發(fā)低燒,體溫不高不低,三十七度多到三十八度之間,人覺得身上發(fā)燙可又怕冷,蓋被子嫌熱不蓋又打哆嗦。
正常的宿醉不會(huì)發(fā)燒,頂多是頭疼惡心。
可肝有病的人,酒精進(jìn)了身體就像一根火柴扔進(jìn)了干草堆,肝里面本來就藏著一些慢性的火苗,就是那種你看不見的炎癥,一碰到酒精馬上就燒起來了。這個(gè)燒不是感冒那種病毒引起的,而是肝自己在發(fā)炎,里面的細(xì)胞一個(gè)接一個(gè)地死掉。
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這時(shí)候你還會(huì)覺得渾身酸疼,沒力氣,吃什么都覺得惡心。有些人不懂,還以為自己感冒了,又去吃感冒藥,那就更糟了,因?yàn)楦忻八幰驳每扛蝸矸纸猓伪緛砭涂鞊尾蛔×耍阍俳o它加活兒,那不是要它的命嗎?
所以記住一條:喝完酒第二天要是莫名其妙發(fā)低燒,而且沒有流鼻涕打噴嚏那些感冒癥狀,那就得往肝上想。
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第五種異常,是喝完酒以后小便的顏色特別深,像濃茶一樣,甚至有點(diǎn)發(fā)紅或者發(fā)醬油色。
正常喝酒多喝水,小便應(yīng)該是淡黃色的,喝多了水甚至是白的。可肝不好的人,酒精會(huì)傷到肝細(xì)胞,肝細(xì)胞一破,里面存著的一種叫膽紅素的東西就漏出來了,跑到血里再?gòu)男”闩懦鋈ィ穷伾透萘撕脦妆榈臐獠枞~水一樣。
有些人還會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的眼白有點(diǎn)發(fā)黃,那就是更嚴(yán)重了。這個(gè)信號(hào)特別重要,因?yàn)樗幌耦^疼肚子疼那樣容易跟別的事搞混。
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小便顏色深,尤其是連著好幾次上廁所都是那個(gè)顏色,那就說明肝里面的細(xì)胞正在成批地壞掉。這時(shí)候千萬(wàn)別再喝第二頓了,趕緊去醫(yī)院查血,查個(gè)肝功就行,不貴也不麻煩。
很多人就是忽略了這個(gè)小便的顏色,覺得不就是顏色深了點(diǎn)嗎,多喝兩杯水就好了,結(jié)果拖到后面眼睛也黃了皮膚也黃了,那可就晚了。
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不是說你有這些反應(yīng)就一定是肝病,但如果你每次喝完酒都出現(xiàn)上面說的這些情況里的任何一種,那就跟刮風(fēng)下雨前螞蟻搬家一樣,是老天爺在提醒你。肝這個(gè)東西不像胃,胃疼了你馬上知道,肝壞到一大半你可能還在那兒吃嘛嘛香。
很多人查出來肝有問題的時(shí)候自己都嚇一跳,說我沒覺得哪兒難受啊。可你要是回頭想想,其實(shí)每次喝完酒身體都在給你發(fā)信號(hào),只不過你從來沒當(dāng)回事。
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所以別等到躺在病床上了才后悔,平時(shí)多留個(gè)心眼,酒桌上少喝兩杯不丟人,丟人的是喝到肝硬了再去求大夫救你。
記住一句話:肝好不好,酒知道;你聽不聽,命知道。
聲明:本文內(nèi)容僅為通俗化健康科普,不能替代專業(yè)醫(yī)生的診斷、治療或個(gè)性化建議。每個(gè)人的身體狀況不同,若飲酒后出現(xiàn)任何不適或懷疑自身存在肝臟問題,請(qǐng)務(wù)必前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,由醫(yī)生根據(jù)具體檢查結(jié)果進(jìn)行判斷和處理。
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