“再不好好吃飯,你就別吃了!”“手機我先收著,等你成績上來再給你!”這些話怎么聽著這么熟悉?你聽過嗎[疑問]
很多父母都喜歡用“負向激勵”的方式督促孩子,但如果過度濫用,它可能會起到教育的反效果[敲打]
今天壹心理就來聊聊:負向激勵[嘿哈]
如果你總陷于過去的否定而內耗,想要掙脫卻無力改變,甚至常常自我懷疑、不敢表達,這篇文章或許能幫你解開這個心結為什么你一聽父母說話就很煩躁?家庭中最傷人的,是這1個行為
真正的激勵,從不該以愛為要挾。當你開始理解那些話語背后的心理機制,你便擁有了打破枷鎖、重新定義自我價值的勇氣。
如果你也想擺脫原生家庭帶來的內耗,想要打破舊有的心理模式,重建自信,慢慢與過去和解,不妨試試尋求專業心理咨詢師的幫助 ??點擊鏈接會有專業顧問為您推薦合適的咨詢師
在專業心理咨詢師幫助下,你能建立積極的自我認知,卸下成長的枷鎖,活成更舒展、更有力量的自己!
#心理學 #壹心理 #重新養一遍自己 #原生家庭 #拒絕內耗 #自我療愈 #情感共鳴與思考 #父母教育方式 #精神內耗 #親子溝通技巧 #心理咨詢
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.